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아침운동과 저녁운동의 효과 2011.08.13해당카페글 미리보기
때문이다 삼계탕 기본재료 닭(영계) 1마리, 찹쌀 컵, 달걀 1개, 굵은 파 5g, 소금 큰술, 후춧가루 약간 황기물 황기 1뿌리(5g), 마늘 1쪽, 대추 1개, 물 컵 만드는 법 1 닭은 깨끗이 손질하고, 찹쌀은 일어 물에 2시간 정도 불린 후 체에 밭쳐 10분 정도...
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운동하기 좋은 아침 저녁시간 2011.08.26해당카페글 미리보기
때문이다 삼계탕 기본재료 닭(영계) 1마리, 찹쌀 컵, 달걀 1개, 굵은 파 5g, 소금 큰술, 후춧가루 약간 황기물 황기 1뿌리(5g), 마늘 1쪽, 대추 1개, 물 컵 만드는 법 1 닭은 깨끗이 손질하고, 찹쌀은 일어 물에 2시간 정도 불린 후 체에 밭쳐 10분 정도...
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민간요법 모음 2011.01.16해당카페글 미리보기
효과적이다. <만드는 법> 파뿌리와 메주 생강을 재료로 준비한다. 생강을 5조각으로 어슷하게 썬다. 줄기부분을 잘라낸 파뿌리(흰 밑둥치)와 메주 한 움큼, 생강 조각 5개를 물 8백㏄들이 주전자 / 약탕기에 넣고 달인다. 끓기 시작하면 불의 세기를...
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이것이 알고 싶어요.(요리방) 2008.03.04해당카페글 미리보기
먹고파여. 삼계탕과 닭국(?)의 차이와 요리법 ??? 외식업체에 대해 식욕을 확 늘릴수 있는 음식 있을까요? 위암 수술하신 분께...콧물좀 멈추게 해주세요 월남쌈에서 냄새가... 탕수육 만드는 법 가르쳐 주세요 주석냄비(샤부샤부냄비) 처음에 길들이는법...
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밥이 보약-사상체질별 영양밥 만드는법 2006.09.26해당카페글 미리보기
율무, 들깨, 잉어, 오징어 등도 좋다. 녹용, 녹각, 맥문동, 오미자도 좋다. 지방이 많은 음식이나 자극적인 음식은 피한다. 닭고기와 돼지고기, 흑염소, 달걀, 인삼차, 꿀 등은 덜 좋거나 해롭다고 알려졌다. ◆소양인 - 단호박오리영양밥 단호박(지름 20...
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밥이 보약-사상체질별 영양밥 만드는법 2006.12.17해당카페글 미리보기
율무, 들깨, 잉어, 오징어 등도 좋다. 녹용, 녹각, 맥문동, 오미자도 좋다. 지방이 많은 음식이나 자극적인 음식은 피한다. 닭고기와 돼지고기, 흑염소, 달걀, 인삼차, 꿀 등은 덜 좋거나 해롭다고 알려졌다. ◆소양인 - 단호박오리영양밥 단호박(지름 20...
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삼복 (초복 .중복 .말복 ) 2011.06.26해당카페글 미리보기
재료인 들깨와 부추도 훌륭한 영양공급원으로 여름철 보양식으로 손색이 없다. 다만, 여름철 개도둑이 많아진다는 보도와 함께 밀도살 또한 많이 행해진다고 하므로, 건강을 위해 위생적인 처리와 유통에 유의해야 하겠다. 육개장은 보신탕과 별개의 역사...
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구기자-- 미래를 위한 투자 = 자연의학 NHD 의사자격증 www.scukorea.com 국내수업과정 입학생 모집 2009.06.28해당카페글 미리보기
들기름,들깨,설탕 = 만드는 법= 1,쌀과 보리쌀을 깨끗이 씻어 물에 30분 동안 담가 둔다 2, 굴은 깨끗이 씻어 물기를 빼고 콩나물은 다듬어서 3~4cm길이로 자른다 3, (1)의 불린 쌀과 보리쌀은 체에 받쳐 물기를 뺀다 4,냄비에 불린 쌀,굴,완두콩,콩나물...
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암도 치유하는 약선 식단 2010.09.01해당카페글 미리보기
카레 만드는 법: 물 팔팔 끓을 때 → 감자, 당근, 양파, 버섯 순으로 집어넣고 건지고 → 물에 풀은 카레 넣고 끓이고 → 마지막...넘기고 → 꼭 현미밥 70번 씹음 야채는 내놓지 않는다. 5.유채나물 1)조리법 ⦁데친 유채나물+된장+깨+참기름(들깨 섞어서...
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단호박 청포묵 냉채 - p.44 2012.06.04해당카페글 미리보기
술씩 만드는 법 1. 단호박은 반달 모양으로 큼직하게 썰어 껍질을 벗기고 씨를 제거한 다음 0.5cm 두께로 저민다. 2. 김이 오른 찜기에 단호박을 넣고 살짝 찐 다음 식힌다. 3. 청포묵은 0.5cm 두께로 채 썰어 끓는 물에 살짝 데친 다음 찬물에 헹구고 체...