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◈ 테이핑 요법 - 무릅 주변 근육 테이핑 2009.05.05해당카페글 미리보기
평발)와 아킬레스건의 보호 테이핑 발바닥 가로아치, 세로아치 테이핑 ☞ 등산을 좋아하시는 분은 필히 테이핑을 하여 보십시오...살 제거시 아주 효과적이며 특히 많이 걷는 사람의 무릎 통증에 효과적이다. 인대성 외반모지의 기본 테이핑 ☞ 넓적다리를...
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하지의 테이핑 2010.03.13해당카페글 미리보기
평발)와 아킬레스건의 보호 테이핑 발바닥 가로아치, 세로아치 테이핑 ☞ 등산을 좋아하시는 분은 필히 테이핑을 하여 보십시오...살 제거시 아주 효과적이며 특히 많이 걷는 사람의 무릎 통증에 효과적이다. 인대성 외반모지의 기본 테이핑 ☞ 넓적다리를...
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테이핑 - 대둔근(Gluteus Maximus)의 근막통증후군의 지압과 테이핑 2012.12.29해당카페글 미리보기
있거나 (등산같은)높은데 걸어 올라가면 발생. 가장 흔함. 국소연축반응을 잘 일으킴. 오리궁둥이-많이 써서 늘어난 것 / 큰 궁둥이-쪼그리고 일을 많이 한 것. 통증유발점 2(좌골조면바로위, 승부): 오래 앉아 있을 때 생김 →중‧소둔근에 위성 통증...
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무릎통증 원인과 치료 2023.12.15해당카페글 미리보기
주사나 테이핑요법, 신경치료로 이완시켜 관절공간을 최대한 확보하는 한편 운동으로 주변근육을 이완, 강화시켜주어야 한다. 이처럼 무릎관절에 걸리는 힘을 분산시켜 통증의 감소와 더불어 손상된 연골의 재생을 최대한 돕는 게 최근의 치료경향이다...
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가을산행 준비물 2023.10.26해당카페글 미리보기
등산화 등산은 발로 하는 운동이다. 산행에서 등산화 착용은 기본이다. 등산화는 장시간 걸음 했을 때 발의 부담을 덜어주고 바위가 비나 습기 등으로 미끄러울 때 제동기능을 담당한다. 그렇기에 자신에게 알맞은 등산화를 선택하는 것이 가장 중요하다...
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테이핑 요법 2008.11.25해당카페글 미리보기
평발)와 아킬레스건의 보호 테이핑 발바닥 가로아치, 세로아치 테이핑 ☞ 등산을 좋아하시는 분은 필히 테이핑을 하여 보십시오...살 제거시 아주 효과적이며 특히 많이 걷는 사람의 무릎 통증에 효과적이다. 인대성 외반모지의 기본 테이핑 ☞ 넓적다리를...
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테이핑 요법 2008.03.25해당카페글 미리보기
평발)와 아킬레스건의 보호 테이핑 발바닥 가로아치, 세로아치 테이핑 ☞ 등산을 좋아하시는 분은 필히 테이핑을 하여 보십시오...살 제거시 아주 효과적이며 특히 많이 걷는 사람의 무릎 통증에 효과적이다. 인대성 외반모지의 기본 테이핑 ☞ 넓적다리를...
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테이핑 요법 2007.11.28해당카페글 미리보기
평발)와 아킬레스건의 보호 테이핑 발바닥 가로아치, 세로아치 테이핑 ☞ 등산을 좋아하시는 분은 필히 테이핑을 하여 보십시오...살 제거시 아주 효과적이며 특히 많이 걷는 사람의 무릎 통증에 효과적이다. 인대성 외반모지의 기본 테이핑 ☞ 넓적다리를...
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하지 테이핑 2009.10.26해당카페글 미리보기
평발)와 아킬레스건의 보호 테이핑 발바닥 가로아치, 세로아치 테이핑 ☞ 등산을 좋아하시는 분은 필히 테이핑을 하여 보십시오...살 제거시 아주 효과적이며 특히 많이 걷는 사람의 무릎 통증에 효과적이다. 인대성 외반모지의 기본 테이핑 ☞ 넓적다리를...
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테이핑요법 2010.07.25해당카페글 미리보기
평발)와 아킬레스건의 보호 테이핑 발바닥 가로아치, 세로아치 테이핑 ☞ 등산을 좋아하시는 분은 필히 테이핑을 하여 보십시오...살 제거시 아주 효과적이며 특히 많이 걷는 사람의 무릎 통증에 효과적이다. 인대성 외반모지의 기본 테이핑 ☞ 넓적다리를...