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음식 칼로리표 2008.02.16해당카페글 미리보기
새우튀김 1인분 260 게장 1인분 40 어묵조림 1그릇 114 불고기 1인분 83 ▶ 양 식 종류 단위 Kcal 종류 단위 Kcal 오이피클 100g 48 참외 1조각 260 양송이수프 1인분 117 생크림케이크 1조각 330 딸기잼바른식빵 1조각 165 버터크림케이크 1조각 411 마늘...
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생활속 지식, 노하우 총정리 모음 2007.08.29해당카페글 미리보기
라면 칼로리 줄이기 2 790 [백수] 명절 나는법 789 휴대전화 스팸 메세지 차단법 788 오리털 노하우 787 세탁 후 오리털을 부풀리기 위한 방법 786 울 스웨터 노하우 785 모피 노하우 784 무스탕의 모든 숨어있는 비법 공개 783 스웨이드 숨어있는 비법...
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음식칼로리 표인데여 2010.04.11해당카페글 미리보기
★음식 칼로리표★ ▶ 과 일 & 야 채 종류 단위 Kcal 종류 단위 Kcal 방울토마토 1개 20 참외 100g 35 딸기 100g 48 키위 100g...47 양송이버섯 10개 33 멜론 1쪽 32 밤 1알 20 수박 100g 21 찐감자 1개 101 홍시 1개 40 삶은 고구마 1개 100 포도 1...
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생활속 지식, 노하우 총정리 모음 2008.10.08해당카페글 미리보기
라면 칼로리 줄이기 2 790 [백수] 명절 나는법 789 휴대전화 스팸 메세지 차단법 788 오리털 노하우 787 세탁 후 오리털을 부풀리기 위한 방법 786 울 스웨터 노하우 785 모피 노하우 784 무스탕의 모든 숨어있는 비법 공개 783 스웨이드 숨어있는 비법...
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31가지 영양 규칙 2010.06.29해당카페글 미리보기
햄버거, 튀김 음식, 디저트 같은 음식도 괜찮다) 신체는 손상된 근육세포 회복을 책임지는 동화호르몬을 증가시키는 반응을 보인다. 게다가 '이따금씩' 즐기는 과식은 다이어트 중 정신건강에도 좋다. 16)단백질 파우더 섭취 단백질은 근육형성에 관한한...
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복부와 허리살에 대한 자세한 분석 2011.11.19해당카페글 미리보기
높아 절대적으로 피해야한다. KFC |추천 메뉴시즌샐러드 20kcal, 오리지널 치킨 464kcal 비추천 메뉴 웨지감자 323kcal, 핫윙 323kcal 롯데리아 |추천 메뉴 우리김치 버거 373.4kcal, 호밀빵 웰빙세트 671kcal 비추천 메뉴 리브세트 793kcal, 양념감자...
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베트남 외식산업 분석: (1) 요식업 브랜드의 흥망성쇠 2016.05.25해당카페글 미리보기
4300원임(감자튀김과 콜라 포함). - 2015년 기준, 베트남의 1인당 평균 월소득은 450달러임. 또한, 대도시에서 시간당...5000동(750원) 근처로 형성돼 있음. 베트남 롯데리아의 메뉴 중 일부 자료원: 롯데리아 베트남 홈페이지, KOTRA 호치민 무역관...
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생활속 지식 노하우 2007.11.10해당카페글 미리보기
라면 칼로리 줄이기 2 790 [백수] 명절 나는법 789 휴대전화 스팸 메세지 차단법 788 오리털 노하우 787 세탁 후 오리털을 부풀리기 위한 방법 786 울 스웨터 노하우 785 모피 노하우 784 무스탕의 모든 숨어있는 비법 공개 783 스웨이드 숨어있는 비법...
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실컷 먹고 살빼기 2009.02.19해당카페글 미리보기
으깬 감자, 당근, 양파, 플레인 요구르트, 생식가루에 후춧가루와 소금을 넣어 버무린 후 속을 파낸 바게트에 넣고 랩으로 싼다. 생식 봄 샐러드_ 딸기, 달래, 돌나물 등 봄에 나는 과일과 채소를 씻은 후 들깻가루와 생식가루를 섞어 솔솔 뿌려준다...
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실컷 먹고 살빼기 2004.09.21해당카페글 미리보기
으깬 감자, 당근, 양파, 플레인 요구르트, 생식가루에 후춧가루와 소금을 넣어 버무린 후 속을 파낸 바게트에 넣고 랩으로 싼다. 생식 봄 샐러드_ 딸기, 달래, 돌나물 등 봄에 나는 과일과 채소를 씻은 후 들깻가루와 생식가루를 섞어 솔솔 뿌려준다...