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안구건조증(5탄)-마지막 2016.04.29해당카페글 미리보기
여기에도 오메가3 지방이 듬뿍 들어 있지요. 구워먹는 것보다는 찜으로 먹는 것이 좋아요. 굽다보면 기름 다 떨어지거든요. 4. 눈에 열감이 있고, 쉽게 붉어지는 분은 국화차를 드세요. 국화 역시 한약재랍니다. 물론 약용 들국화가 따로 있기는 하지만요...
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5/15 (목) 젊다고 안심 말고 늙었다고 포기 말자! 노안 2014.05.20해당카페글 미리보기
질환 예방에 효과가 있을 것이라고 생각되지만, 아직까지 확실히 과학적인 인과관계가 밝혀지지 않았다. *오메가3, 종합비타민, 루테인, 지아잔틴 등이 눈 건강에 효과가 있다. 4. 노안은 자연스러운 노화현상으로 치료할 필요가 없다 - 노안은 '병'이라기...
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시력에 좋은 음식 6가지 2022.01.24해당카페글 미리보기
시력 형성과 발달에 꼭 필요한 영양소다. 생선에는 오메가3 지방산 뿐 아니라 아연이 풍부한데 아연은 눈 조직들의 정상적인...자주 먹으면 좋다. 5. 계란 특히 계란의 노른자에는 루테인, 지아잔틴, 비타민 A, 아연과 같은 영양 성분이 풍부하다. 그 중...
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시력에 도움을 주는 6가지 음식 2022.03.17해당카페글 미리보기
시력 형성과 발달에 꼭 필요한 영양소다. 생선에는 오메가3 지방산 뿐 아니라 아연이 풍부한데 아연은 눈 조직들의 정상적인...자주 먹으면 좋다. 5. 계란 특히 계란의 노른자에는 루테인, 지아잔틴, 비타민 A, 아연과 같은 영양 성분이 풍부하다. 그 중...
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건강식품 2017.07.30해당카페글 미리보기
섭취량 오메가3 지방산 함유 유지 혈중 중성지질 개선, 혈행개선에 도움을 줄 수 있음 DHA와 EPA의 합으로서 0.5~2g 감마리놀렌산 함유유지 혈중 콜레스테롤 개선, 혈행개선에 도움을 줄 수 있음 감마리놀렌산으로서 240~300mg 레시틴 혈중 콜레스테롤...
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"24시 약사 당뇨관리" 수진코헨 약사 - 요약정리본 2016.04.29해당카페글 미리보기
라고하는 베리로 비타민C와 안토시아노이드함유 강력한 항산화제, 항균작용 안토시아노이드로 1일 80mg이상 *녹십자루테인지아잔틴 비타민B complex B12,B6 엽산 등 노화와 관련된 황반변성 예방 케일,근대,무, 파슬리등 *비타비백 *임팩타민 등 오메가3...
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과채류의 쌕깔별 파이토케미칼과 생리활성 2012.07.28해당카페글 미리보기
리코펜, 루테인, 지아잔틴) 암예방 유황 함유 화합물(티오알릴, 이소티오시아네이트,글루코시놀레이트) 혈압강하, 암에방, 항혈전 기타(사포닌, 진코리드, 이노시톨 인산염) 혈행개선, 암예방 카로틴(Carotenes: Lycopene) 붉은색을 내는 카로티노이드...
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시력에 좋은 음식 6가지 2022.07.28해당카페글 미리보기
시력 형성과 발달에 꼭 필요한 영양소다. 생선에는 오메가3 지방산 뿐 아니라 아연이 풍부한데 아연은 눈 조직들의 정상적인...자주 먹으면 좋다. 5. 계란 특히 계란의 노른자에는 루테인, 지아잔틴, 비타민 A, 아연과 같은 영양 성분이 풍부하다. 그 중...
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시력에 도움을 주는 6가지 음식 2022.03.15해당카페글 미리보기
시력 형성과 발달에 꼭 필요한 영양소다. 생선에는 오메가3 지방산 뿐 아니라 아연이 풍부한데 아연은 눈 조직들의 정상적인...자주 먹으면 좋다. 5. 계란 특히 계란의 노른자에는 루테인, 지아잔틴, 비타민 A, 아연과 같은 영양 성분이 풍부하다. 그 중...
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젊다고 안심 말고 늙었다고 포기 말자! 노안 2017.05.09해당카페글 미리보기
질환 예방에 효과가 있을 것이라고 생각되지만, 아직까지 확실히 과학적인 인과관계가 밝혀지지 않았다. *오메가3, 종합비타민, 루테인, 지아잔틴 등이 눈 건강에 효과가 있다. 4. 노안은 자연스러운 노화현상으로 치료할 필요가 없다 - 노안은 '병'이라기...