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국토종주 마라톤 여행 - 18 2023.02.22해당카페글 미리보기
국토종주 마라톤 여행 18회차 일자 : 2월16일(목), 구간 : 밀양 명례 성지 ~ 양산시 물금역 달린 거리 : 37.1km, 누적 거리 : 580.2km 국토종주 마라톤 여행 3차 원정을 위해 밀양행 KTX를 승차하기 위해 광명행 시내버스에 승차하였다. 어제 퇴임식을...
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94회 동아 마라톤 대회 완주(성공) 2024.03.18해당카페글 미리보기
일본 마라톤 문화 즐기기 진주 : 4:13:36 2024년 여수 : 4:46:27 일본국 마츠야마 : 4:10:24 청주 무심천 : 드디에 대망의 sub-4달성 3:58:32 초반 오베 페으스로 후반에 밀림 몇번의 풀코스 도전끝에 3시간대 완주가 가능 할거라는 자신감 팽배 그래도...
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[울30] 청남대 울트라마라톤대회 (2024. 4. 13~14) 2024.04.17해당카페글 미리보기
보은마라톤클럽으로부터 커피 한잔을 얻어마셨다. 내침 네 팀 구분 짓지 않은 두 클럽의 고마움이 더 크게 느껴진다. 45km를 넘어서자 몸이 풀리는지 둔탁한 신발 착지소리가 사라졌다. 그만큼 몸이 가벼워졌고 속도는 빨라졌다. 내리막엔 5분주가 찍히기...
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목요정모(06.27) 및 춘천마라톤 접수 공지 2024.06.23해당카페글 미리보기
캠프, 기아대교 1회전(12km) 이상~ 4.권장사항: 정모참석시 CLUB T-shirt 착용 5. 본인의 컨디션에 따른 적절한 페이스 및 거리로 진행하여 주시길 바랍니다. 06.25(화) 14시에 춘천마라톤 접수일 입니다. 가을 공식대회 이므로 최대한 많은분들 접수 부탁...
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7월14일(일) 광명마라톤에이스 임시총회 및 초복맞이 총동원 대잔치 2024.07.08해당카페글 미리보기
캠핑장 옆 밤일마을 방향 안골농원 (tel : ***-****-****) ※ 정모를 마치고 다함께 걸어갑니다.. (하안실내체육관에서 5분거리) 1.3 회의내용 - '24년 하반기 재구성 임원 소개 - 클럽 명칭 변경안 상정 및 찬반의결 * 변경 전 : 광명마라톤에이스 * 변경...
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24년 서울 마라톤 후기. 2024.03.23해당카페글 미리보기
부딛혀 경기 성패가 달린 상황을 맞이하는데요. 저는 그때부터 시작이었습니다. 이번 서울 마라톤과 지난 23년 JTBC 마라톤 역시 30km와 그 이상의 거리로 접어들 때 자신감에 가득차 있습니다. 다른 선수들은 마지막 10km가 지옥같은 시간이었을테지만...
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꼴치로 유명해진 멕시코 올림픽 마라톤 선수 2024.05.27해당카페글 미리보기
들어오는 아쿠와리 꼴치로 유명해진 멕시코 올림픽 마라톤 선수 1968 멕시코 올림픽 일정의 마지막 종목, 남자 마라톤에서...하는 42.195km는 인간이 가진 인내의 한계를 시험하는 거리이다. 그리고 1968년 올림픽이 열렸던 멕시코시티는 해발 2,000m가...
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나의 첫 마라톤(20240317동아마라톤후기) 2024.03.24해당카페글 미리보기
혹시라도 빠질 경우엔 그 주에 보충을 해서라도 훈련양을 채우려고 노력했습니다. 이번 훈련을 하면서 이제껏 달려보지 못한 거리를 한번씩 달성했던게 도움이 많이 되었습니다. 양수역 29키로. 잠실대교 34키로. 종합운동장 나홀로 36키로. 특히 마라톤을...
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제28회 대마도 국경 마라톤 참가 후기 2024.06.24해당카페글 미리보기
대마도 마라톤 참가 후기 입니다. 몇개월 전 아무런 정보도 없이 참가 신청을 하고 다녀온 대회였지만 나름 즐거운 일정이었습니다. 가이드분의 설명으로 알게 되었는데 일본인 900명, 한국인 300명 정도 참석하는 소규모 대회로 화려하고 규모가 큰 대회...
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2024년 대전한밭벌울트라 마라톤대회 참가후기 2024.05.18해당카페글 미리보기
울트라마라톤때 1시간 30분정도 폭우수준의 비를 맞고 발바닥에 물집이 잡혀서 고생한 기억때문에, 방법을 찾다가 1) 방수스프레이를 사서 신발위에 뿌립니다. - 이방법은 비가 많이 오니 별로 효과가 없었습니다. 2) 유트브에 나온대로 3M테이프로 발바닥...