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마라톤을 위한 40가지 충고 2004.04.02해당카페글 미리보기
사탕과 젤팩을 휴대할 수 있는 그리고 커다란 플래스틱 호텔 열쇠를 잊지 않을 수 있는 바지를 원할 것이다. 이러한 바지를 마라톤 대회 직전에 구입하지 말고 마라톤 대회 몇달전 구입해서 훈련시에 입어 보아야 한다. 20. 대회 일주일 전에 더 먹지 말라...
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마라톤을 위한 40가지 충고 2004.04.02해당카페글 미리보기
사탕과 젤팩을 휴대할 수 있는 그리고 커다란 플래스틱 호텔 열쇠를 잊지 않을 수 있는 바지를 원할 것이다. 이러한 바지를 마라톤 대회 직전에 구입하지 말고 마라톤 대회 몇달전 구입해서 훈련시에 입어 보아야 한다. 20. 대회 일주일 전에 더 먹지 말라...
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마라톤을 위한 40가지 충고> - Megan Othersen Gorman 2003.12.19해당카페글 미리보기
사탕과 젤팩을 휴대할 수 있는 그리고 커다란 플래스틱 호텔 열쇠를 잊지 않을 수 있는 바지를 원할 것이다. 이러한 바지를 마라톤 대회 직전에 구입하지 말고 마라톤 대회 몇달전 구입해서 훈련시에 입어 보아야 한다. 20. 대회 일주일 전에 더 먹지 말라...
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마라톤 특강 101 2020.04.01해당카페글 미리보기
사탕과 젤팩을 휴대할 수 있는 그리고 커다란 플래스틱 호텔 열쇠를 잊지 않을 수 있는 바지를 원할 것이다. 이러한 바지를 마라톤 대회 직전에 구입하지 말고 마라톤 대회 몇달전 구입해서 훈련시에 입어 보아야 한다. 20. 대회 일주일 전에 더 먹지 말라...
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<마라톤을 위한 40가지 충고> 2007.06.27해당카페글 미리보기
사탕과 젤팩을 휴대할 수 있는 그 리고 커다란 플래스틱 호텔 열쇠를 잊지 않을 수 있는 바지를 원할 것이다. 이 러한 바지를 마라톤 대회 직전에 구입하지 말고 마라톤 대회 몇달전 구입해서 훈련시에 입어 보아야 한다. 20. 대회 일주일 전에 더 먹지...
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가장 즐겁게 달린 동아마라톤 대회 후기 2005.03.14해당카페글 미리보기
러너들이 적지 않다. 그래서 본래 상하의 모두 타이츠를 입으려던 계획을 변경하여 상의는 타이츠에 하의는 마라톤 팬츠를 입고 가져간 헌 바지를 위에 껴입고 준비운동을 했다 그리고 출발 5분전에 바지를 벗고 출발선으로 이동을 했다. 엘리트 선수들이...
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마라톤을 하기 위한 40가지 충고(꼭 보세요) 2008.08.04해당카페글 미리보기
사탕과 젤팩을 휴대할 수 있는 그리고 커다란 플래스틱 호텔 열쇠를 잊지 않을 수 있는 바지를 원할 것이다. 이러한 바지를 마라톤 대회 직전에 구입하지 말고 마라톤 대회 몇달전 구입해서 훈련시에 입어 보아야 한다. 20. 대회 일주일 전에 더 먹지 말라...
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마라톤 준비을 위한 충고(2009.11.7 대회참가자. 참고 하세요) 2009.11.04해당카페글 미리보기
사탕과 젤팩을 휴대할 수 있는 그리고 커다란 플래스틱 호텔 열쇠를 잊지 않을 수 있는 바지를 원할 것이다. 이러한 바지를 마라톤 대회 직전에 구입하지 말고 마라톤 대회 몇달전 구입해서 훈련시에 입어 보아야 한다. 20. 대회 일주일 전에 더 먹지 말라...
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Re: 마라톤을 위한 40가지 조언 2013.06.04해당카페글 미리보기
사탕과 젤팩을 휴대할 수 있는 그리고 커다란 플래스틱 호텔 열쇠를 잊지 않을 수 있는 바지를 원할 것이다. 이러한 바지를 마라톤 대회 직전에 구입하지 말고 마라톤 대회 몇달전 구입해서 훈련시에 입어 보아야 한다. 20. 대회 일주일 전에 더 먹지 말라...
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풀코스 마라톤을 위한 40가지 충고 2020.03.31해당카페글 미리보기
사탕과 젤팩을 휴대할 수 있는 그리고 커다란 플래스틱 호텔 열쇠를 잊지 않을 수 있는 바지를 원할 것이다. 이러한 바지를 마라톤 대회 직전에 구입하지 말고 마라톤 대회 몇달전 구입해서 훈련시에 입어 보아야 한다. 20. 대회 일주일 전에 더 먹지 말라...