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"봄 날의 도심레이스" 2023년 동아마라톤 참석 후기 2023.03.20해당카페글 미리보기
동아마라톤 참석 후 기억과 생생한 현장감이 사라지기 전 아픈 허벅지와 무릎을 부여잡고 후기를 작성해 봅니다. 사실, 달리기 입문은 20년 10월에 시작하여, 클럽에 가입은 21년 5월 드디어 풀코스 완주를 하게 되었습니다. 내심 sub 335는 할 수 있겠다...
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6월 16일 목요일 – 금, 6교시, 동막올림픽 8자 마라톤(복장 고려하기) 2016.06.16해당카페글 미리보기
6월 16일 목요일 – 6교시, 동막올림픽 8자 마라톤(복장 고려하기) 1. 3분 선생님 발표 자료 준비하기. 정준희 6.17(금) 고재영 6.20(월) 김지후 6.20(월) 2. 영어 숙제 : 6과 숙제(~22일) 3. 학교폭력예방 학부모 연수 안내장 배부 4. 교통질서 잘 지키고...
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이번 주말에는 마라톤 복장대신 노가다 복장으로. 2012.04.19해당카페글 미리보기
이번주말은 노가다를 하여야 한다. 시골집을 대대적으로 나의 생각대로 리모델링 하여야 하기 때문이다. 어찌 바꾸어야 할지 생각을 종이에 옮겠으며 이를 기준으로 일을 하여야 한다. 꼬꼬 친구들님. 고생들이면서 풀 뛰지 마시고, 경남산청 시골에서...
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[울25] 제19회 청남대 울트라마라톤대회 (2023. 4. 8~9) 2023.04.11해당카페글 미리보기
형님이 앞서 나갔다. 남아있는 네명은 62년 동갑으로 평촌마라톤 친구들이다. 네명이 의기투합하여 5월달 100km 옥스팜트레일...할 수 있다. 22.3km 두번째 CP에서 날이 어두워지면서 겨울복장 모드로 바꿨다. 바람막이를 걸치고 장갑에다 버프까지 착용...
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난생처음 마라톤 2022.11.14해당카페글 미리보기
달구벌 마라톤 대회에 참가하게 되었습니다. 그것도 산어귀산악회 동지 열세분과 같이 10km 완주에 도전했습니다. ^^ 2022. 11. 13(일) 대회장은 강정고령보 광장입니다. 인파가 엄청나네요 일찍 나오신 분들 한컷 나의 배번은 1307입니다. 배번과 신발에...
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2023 JTBC 마라톤 앞두고 주의사항 2023.11.02해당카페글 미리보기
레이스가 됩니다 바람이 뒷바람이 불겠지라는 기대는 가지지 마세요. 남풍이라 사이드로 바람을 맞으며 달려야 합니다. 복장입니다. 절대 면이 들어간 옷은 입지 마세요 면은 물과 땀을 그대로 머금어서 솜이불이 됩니다. 비에 취약한분은 비닐옷이나...
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마라톤 역사를 찾아 2023.08.20해당카페글 미리보기
불린다. 마라톤경주는 교통량·경사로·노면상태 등 여러 가지 여건을 고려하여 공인된 경주도로에서 실시되고 출발점과 결승점은 경기장 안에 두는 것이 보통이다. 경주코스는 편도·왕복·순환의 세 가지로 분류된다. 편도코스는 출발점과 결승점이 각각...