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간헐적단식을 피해야할 사람도 있나요? (마른비만도 효과있는지..) 2013.07.17해당카페글 미리보기
특히 당뇨와 같이 규칙적인 식사가 꼭 필요한 병을 가지신 분들은 절대 간헐적단식을 해서는 안됩니다. 그외에도 지병이 있는 사람들은 주치의와 상담하여 신중하게 시행하셔야 합니다. 임산부, 수유부, 성장기청소년들도 간헐적단식은 하지 않아야 합니다...
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수명도 관리 시대 2024.08.16해당카페글 미리보기
너무 마른 체형도 건강에 좋지 않다. 덴마크 코펜하겐 예방 의학원에 따르면, 적당히 살집이 있는 편이 좋다고 한다. 그들은...확률이 낮다는 사실을 밝혀냈다.. ? ? 채식 : +5년 지중해 연안 사람들은 장수를 누리며, 이 지역 주민은 과일, 채소, 견과류...
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물과 소변과 건강 2024.08.10해당카페글 미리보기
바싹 마른 할머니 손과 오동통한 손자의 손. 마치 고목과 새순을 비교하는 듯하다. 실제 아기는 체중의 80%가 물이다. 반면 노인이 되면 수분은 50% 이하 로 떨어진다. 성인 남성은 60%, 여성은 피하지방이 많아 55%가 수분이다. 물은 우리 몸속에서 어떤...
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수명도 관리 시대 2024.08.16해당카페글 미리보기
너무 마른 체형도 건강에 좋지 않다. 덴마크 코펜하겐 예방 의학원에 따르면, 적당히 살집이 있는 편이 좋다고 한다. 그들은...확률이 낮다는 사실을 밝혀냈다.. ? ? 채식 : +5년 지중해 연안 사람들은 장수를 누리며, 이 지역 주민은 과일, 채소, 견과류...
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날씨 별로 안 더운데 땀 많이 흘리는 사람 '이 병' 의심 2024.07.18해당카페글 미리보기
비만인 사람들의 경우에는 상대적으로 다른 이들에 비해서 그 작용이 더 많이 활성화된다. 이를 통해 자연스럽게 땀도 더 많이 분비된다. 만약 체중 때문에 지속적으로 땀을 많이 흘리고 있다고 의심이 된다면, 평소에 적정 체중을 유지하거나 다이어트를...
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.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.14해당카페글 미리보기
바로 마른 옷을 입어서.체온을 뺏지기않게 하세요!! ♨식사시간때? '밥은 30회,씹으면드시고', '미지근한 물(2~3시간&간격)마시세요. *건강은 건강할때 지켜제일입니다!! ※건강은 건강할 때 지켜는게 제일입니다 ※ *적절한 운동과,수분섭취,조용한숲길산...
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<들풀의 구원 : 부서진 땅에서도 왕성하게 자라난 희망에 관하여> 빅토리아 베넷 저/김명남 역 | 웅진지식하우스 | 2024 2024.08.03해당카페글 미리보기
1형 당뇨를 진단받았다. 그리고 출산 두 달 전, 자신과 함께 아이의 탄생을 기다리던 사랑하는 큰언니는 강가에서 카누를 타다 갑작스러운 사고로 세상을 떠났다. 베넷은 이 가없는 상실감과 고통에서 벗어나고자 잉글랜드 컴브리아주의 시골 마을에 지어...
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♡♡♡강방11월2일 목욜 출석부♡♡♡ 2023.11.01해당카페글 미리보기
찧어 마른북어 세 마리와 같이 넣고 푹 삶아 그 국물을 조금씩 수시로 마시면 고혈압에 특효이다. 떫은 감 즙은 중풍에 신효하다. 뼈가 썩어 고름이 흘러내리는 골수염 등에는 떫은감을 찧어 붙이면 신통하게 낫는다. 4. 밤. 근육과 뼈를 강화시키고 하혈...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]. 2024.07.21해당카페글 미리보기
바로 마른 옷을 입어서.체온을 뺏지기않게 하세요!! ♨식사시간때? '밥은 30회,씹으면드시고', '미지근한 물(2~3시간&간격)마시세요. *건강은 건강할때 지켜제일입니다!! ※건강은 건강할 때 지켜는게 제일입니다 ※ *적절한 운동과,수분섭취,조용한숲길산...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]. 2024.07.31해당카페글 미리보기
바로 마른 옷을 입어서.체온을 뺏지기않게 하세요!! ♨식사시간때? '밥은 30회,씹으면드시고', '미지근한 물(2~3시간&간격)마시세요. *건강은 건강할때 지켜제일입니다!! ※건강은 건강할 때 지켜는게 제일입니다 ※ *적절한 운동과,수분섭취,조용한숲길산...