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만트라명상 2012.05.25해당카페글 미리보기
진언, 주문, 마음의 찬송, 성경문구, 등의 뜻이 있다. 모든 가르침은 소리와 글로 전해진다. 성경에서도 “태초에 말씀이 있었으니......”로 시작된다. 신이 있어서 말씀이 있었다면 말은 곧 신이며, 진리인 것이다. 만트라 요가란 특정한 소리를 반복...
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만트라 - 신성한 소리의 힘 2002.03.28해당카페글 미리보기
이때는 악의 힘과 부도덕성이 판을 칠 것이라고 했는데 그 말이 맞는것 같군요. 이 시대에는 신의 이름을 영송하는 만트라 요가가 개인의 발전에 가장 많은 도움이 됩니다. 그래서 이런 말이 있죠. "칼리 유가에서 성스런 이름은 무지(maya)의 대양을...
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요가, 그 아름다운 선율 - 요가의 환상적인 몸짓에 매료되다 2020.12.19해당카페글 미리보기
Raja yoga)’ 등이 있으며, 기타 신경력을 개발하는 ‘쿤달리니요가(Kundalini yoga)’와 발성통제(發聲統制)를 통한 ‘만트라요가(Mantra yoga)’ 등이 있다. 이상 전술한 여덟 가지 요가 중에서 정신적 건강을 강조하는 라자요가와 신체적 행복을 강조...
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남인도 케랄라에서의 생활.. .아유르베다..요가..명상... 주변 풍경 2013.12.08해당카페글 미리보기
인도 사리 나이드신 여의사 선생님과 같이 나가서 두벌 맞췄어요. 천값이 한 이만원 ㅎㅎ 이곳 요가수업에는 만트라가 많이 사용되는데 사바사나 할 때의 만트라는 전적인 이완이 된다. 짧은시간에 뚝뚝. .몸이 사라지는 경험을한다. 만트라 소리가 아련히...
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요가 2020.04.02해당카페글 미리보기
없이 사용할 수 없습니다. 요가의 종류 만트라 요가(Mantra Yoga) : 소리를 빛으로 승화시키려는 요가 소리의 힘을 이용하여 심신을 정화시킨다. 세계 각국의 수많은 종교에서는 소리의 힘을 이용한 만트라 요가를 제식주의적 전통으로 활용 중이다. 예를...
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믿음과 치유의 연관성 - 종교와 믿음 2023.09.28해당카페글 미리보기
사람의 동일한 부위에서 뇌가 활성화된다. 기도가 뇌를 활성화시키는 사례로 ①이탈리아 연구팀에 의하면 묵주기도나 만트라 요가는 심장의 건강을 증진시킨다는 연구와 ②도가 치매와 불안장애를 돕는다는 연구가 있다. 기도는 명상기도와 증보기도가...
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쿤달리니 요가 :요가와 샹카의 차이점 - 옴..OM.. 소리! 2008.09.11해당카페글 미리보기
지식과 명상을 중시한다. 그래서 환상적인 현세의 혼란을 벗어나 순수하고 본질적인 자아(아트만)에 이른다고 한다. 만트라 요가 주문을 외움으로서 우주적인 불가사의한 힘을 얻어서 해탈하고자 하는 유파이다. 소리에는 신비한 힘이 있다고 보고, 특정한...
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Re:▲`크리스천 요가`, 괜찮나? 2008.12.30해당카페글 미리보기
맘의 '정화'에 무게를 둔 하타 요가, 명상을 강조하는 라자 요가, 탐구에 힘을 주는 자나 요가, 행동을 중시하는 카르마 요가, 내적 헌신을 강조하는 밬티 요가, 경문의 읊조림을 되뇌는 만트라 요가, 리듬을 타는 라야 요가 등이 있다고 합니다. 또 서로...
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인도 정통요가인 싸띠아난다 요가 시스템에 따른지도자 과정을 소개합니다. 2006.08.16해당카페글 미리보기
kaya sthairyam) 안타 마우나 (Antar mouna) 아자파 자파 (Ajapa japa) 요가니드라 (yoga nidra) 트라타카 (Trataka) 만트라 요가 (mantra) 일정 기간 : 3개월기간 시간 : 토요일 오전 9시 30분 ~ 12시 30분 문의 : 02-332-6934 홈피 - http://www...
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요가축제(Yoga Festival) - 요가 강사들을 위한 특별한 강의 2008.09.01해당카페글 미리보기
뒷풀이 요가뒷마당 - 27일 저녁 요가강연회, 학술대회를 마치고 자연스럽게 야외 공연장에서 진행된다. 쿤달리니 요가, 만트라 요가, 춤 명상, 웃음 명상, 음악 명상, 걷기 명상 등 (요가뒷마당 프로그램 진행 참여에 관심 있는 분은 별도 연락을 바람...