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목감기에 좋은 차 안좋은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
탈수를 유발하여 목 아픔을 악화시킬 수 있습니다. 또한, 수면을 방해하여 면역력을 저하시킬 수 있습니다. 2.2 매운 음식 매운 음식은 목 점막을 자극하여 목 아픔을 악화시킬 수 있습니다. 2.3 차가운 음식 차가운 음식은 혈액 순환을 방해하여 몸을...
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스트레스 끌어내려~ 도전 의욕 생기는 매운 음식 맛집 5 2023.02.03해당카페글 미리보기
스트레스 끌어내려~ 도전 의욕 생기는 매운 음식 맛집 5 식신 2023. 1. 31 wustone_jin님 인스타그램 스트레스 받은 날이면 생각나는 매운 음식! 매운 음식은 엔도르핀을 분비하여 스트레스를 완화하고 기분이 좋아지는 효과가 있기 때문에 스트레스를...
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매운 음식의 지존 낙지 볶음 만들기 2023.07.05해당카페글 미리보기
매운 음식의 지존 낙지볶음 만들기 낙지 골목이 있을 정도로 인기가 좋은 낙지볶음. 원기회복에 좋은 낙지는 입에 불이 날 정도로 맵지만 인기가 많아요. 자꾸만 먹고 싶은 낙지볶음 만드는 방법을 알려드릴게요. 월간 이밥차재료(2인분)필수 재료 낙지...
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역류성 식도염의 증상과 좋은 음식, 나쁜 음식 2024.07.05해당카페글 미리보기
악화시킬 수 있는 음식은 다음과 같습니다. 산성 음식: 토마토, 감귤류, 오렌지, 레몬, 라임, 포도, 파인애플, 식초 등 매운 음식: 고추, 고추장, 고추기름, 후추, 카레 등 기름진 음식: 튀김, 햄버거, 피자, 치즈, 라면, 인스턴트 식품 등 카페인 음료...
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위염에 좋은 음식 안좋은 음식 알고 챙겨보자 2024.07.17해당카페글 미리보기
등 위산 분비를 촉진하는 음식: 생강, 마늘, 양파, 무, 배추김치 등 위염에 나쁜 음식 자극적인 음식: 매운 음식, 지방이 많은 음식, 튀긴 음식, 곱게 간 음식, 탄산음료, 카페인 음료, 알코올 등 소화가 어려운 음식: 붉은 고기, 햄, 소시지, 치즈, 견과...
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매운거 먹고 속쓰릴때 어떻게 2024.07.17해당카페글 미리보기
매운거 먹고 속쓰릴 때 해결 방법 매운 음식을 먹고 속 쓰릴 때는 다음과 같은 방법들을 시도해 볼 수 있습니다. 1. 우유 마시기 우유의 단백질은 캡사이신을 감싸서 위 점막을 보호하고 속 쓰림을 완화하는 데 도움이 됩니다. 차가운 우유보다는 미지근한...
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역류성 후두염 원인 기침 가래 많은 이유, 음식 정리 2024.07.16해당카페글 미리보기
지방이 많은 음식: 지방이 많은 음식은 위에 오래 머물러 위산 분비를 증가시키고 역류를 유발할 수 있습니다. 매운 음식: 매운 음식은 후두를 자극하여 역류성 후두염 을 악화시킬 수 있습니다. 초콜릿: 초콜릿은 카페인과 지방이 함유되어 있어 역류성...
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이정도면 몸이 매운음식이 안받는건가요.. 2023.09.17해당카페글 미리보기
토욜 점심에 불닭 작은컵먹고 매운거 또 땡겨서 저녁에 지코바 매운맛 먹었더니 배가허하고 배아파서 아직도 못자는중이네요 흑 살면서 매운거먹을때만 이러네요 주변사람들은 이정돈 아닌거같던데 매운음식을 끊어야하나.. 쉽지않을거같은데
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노로바이러스 음식 9가지는? 노로바이러스 완화에 좋은 음식 알아봐요. 2024.07.16해당카페글 미리보기
합니다. 노로바이러스 완화에 도움이 되는 다른 팁: 충분한 휴식을 취하십시오. 카페인과 알코올을 피하십시오. 매운 음식과 지방이 많은 음식을 피하십시오. 천천히 조금씩 먹으십시오. 위에 소개된 음식들은 노로바이러스 을 완화하고 장 건강을 회복...
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스트레스 끌어내려~ 도전 의욕 생기는 매운 음식 맛집 5 2023.02.04해당카페글 미리보기
스트레스 끌어내려~ 도전 의욕 생기는 매운 음식 맛집 5 식신 2023. 1. 31 wustone_jin님 인스타그램 스트레스 받은 날이면 생각나는 매운 음식! 매운 음식은 엔도르핀을 분비하여 스트레스를 완화하고 기분이 좋아지는 효과가 있기 때문에 스트레스를...