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5월 21일 계족산 맨발 황토길 걷기 2023.04.18해당카페글 미리보기
가고 싶은 여행지' 대전 "계족산 맨발 황토길 걷기" 초대 합니다. 싱그러운 연초록이 가득한 숲길에 피톤치드와 함께 부드러운...트레킹 코스 입니다. "55년 을미생 쉼터 " 맞춤형 으로 약 3km 구간(소요시간 편도 55분) 원점회귀 건강 트레킹으로 대전...
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삼덕공원 맨발산책길! 2024.06.13해당카페글 미리보기
삼덕공원에도 맨발걷기 산책로가 마련되어 졌어요 요즘 여러 지자체에서 시민들의 건강을 위해 곳곳에 맨발걷기 산책로를 만들고 있나봐요! 시간이 없어 공원이용도 잘못하고 있었지만 건강을위해서 맨발걷기 산책로를 이용해 봐야겠어요! 나이가 드니...
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맨발걷기 기적 2024.04.21해당카페글 미리보기
걸었습니다. 요즘 금대산에서 제일 많이 받는 질문이, "몇 시간 걸었습니까?" 입니다. 저는 오전 9시부터 오후 3시까지 걷고...했습니다. 전립선암 검사, PSA 검사도 했구요. 2개월 맨발로 걷기하고 검사를 한 결과, 935였던 게 0.05로 내려왔습니다. 의사...
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맨발 걷기 2024.03.17해당카페글 미리보기
살랑거리는 바람이 참 좋다. 내 마음속에 스며드는 자연의 고마움을 다시 생각하게 된다. 벤치에서 혼자만의 시간을 보내고, 맨발 걷기를 시작한다. 작년 봄부터 시작해서 가을까지 걸었다. 머리까지 시원해지는 청량감으로 몸과 마음이 건강함을 체험하고...
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황토 숲 맨발 걷기 체험 2023.12.23해당카페글 미리보기
오전에는 일을 재치고 맨발 걷기 운동을 하는데 맨발 걷기 한 달이 지나고 나니 장단지가 물렁물렁 하고 발이 붓는 증상도 싹...걷기를 권유하기도 한다 내가 책상 앞에 앉아있는 시간이 많아서 일까? 언제부터 인가 왼쪽 다리 장단지가 땡땡해 지고 발이...
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2월에 맨발 걷기를 한 적은 없었는데.. 2024.02.29해당카페글 미리보기
맨발걷기를 해 본적이 없는데, 작년 12월과 올 2월에도 간혹 맨발로 걸을 수 있는 날이 있을만큼 2월의 날씨가 좀 따뜻해짐을 느낄 수가 있었다. 이것이 단지 기후 온난화라고 생각지 않고, 지구 축에 변동이 오는 것이 아닌가 보여진다. 그리고 80...
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맨발걷기구간신규(기존등로위설치) 2024.04.03해당카페글 미리보기
산행트랙정보 산 행 지 설정 2.1.20 산행일시 산행코스 산행거리 0,15km 산행시간 이동수단 참고사항 웨이포인트 숫자 지도 및 산행사진 장산 맨발걷기 구간__20240403_1513.gpx 7.08KB
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돌나라 청송마을 맨발걷기 2023.10.18해당카페글 미리보기
맨발걷기 하면서 보는 즐거움까지 힐링 업이요. 얼마전 지인께서 주왕산에 갔는데 입구쪽에서 맨발걷기 행사가 있더라네요...맨발걷기와 힐링 축구 돌나라 청송마을 삼촌들 힐링 축구시간 해와달도 하루에 한 두번정도 20~30분정도 맨발걷기를 해보니 혈액...
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맨발걷기 2023.09.18해당카페글 미리보기
소요시간ᆢ약 3시간 ■신발은 가방에 매달고 다녀야하므로 가벼운 신발 신고오셔요 건강해지기위해 온국민이 관심갖고 있는 맨발걷기에 도전하실분 이번주 토요일 어때요? 상현마을에서 시작하여 하현마을에서 점심먹고 황토길 걷고 헤어질께요 처음진행이라...