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건강요리 - 장이 튼튼해지는 해독 요리 2014.03.26해당카페글 미리보기
조리법에 따라 장을 건강하게 하는 데 도움을 줄 수 있다. 생선이나 육류를 조리할 때는 기름에 볶거나 튀기지 말고 석쇠에 굽거나 삶아 먹는 것이 좋다. 조리에 사용하는 기름은 장에 무리를 줄 수 있으므로 장이 좋지 않은 사람은 가능하면 튀기거나...
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알아두면 유익한 상식 2010.02.28해당카페글 미리보기
오래오래 보관하려면부추를 살짝 데쳐 냉동실에 넣어 두었다가 필요시 꺼내 사용하면 색상과 신선도가 오래오래 유지 됩니다...사포닌 성분이 농약을 말끔히 없애 줍니다 11...호두 쉽게 까는법 호두를 소금물에 하룻밤 정도 담가두면, 껍데기는 잘...
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마늘을 쉽게 까는 방법외 여러정보 2013.05.30해당카페글 미리보기
오래오래 보관하려면 부추를 살짝 데쳐 냉동실에 넣어 두었다가 필요시 꺼내 사용하면 색상과 신선도가 오래오래 유지 됩니다...사포닌 성분이 농약을 말끔히 없애 줍니다 11...호두 쉽게 까는법 호두를 소금물에 하룻밤 정도 담가두면, 껍데기는 잘...
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◈ 본초도감 - 77가지 토종약초의효능(7) 2008.12.04해당카페글 미리보기
떡 묵 엿 국수 죽 빵 술 등을 만들었고 옥수수차로 달여 마시기도 한다. 밀보다 영양이 풍부한 옥수수는 소화흡수가 잘되어 환자의 영양식으로도 사용되고 있다. 심지어 붉은 옥수수를 방에 걸어두면 귀신과 재앙을 쫓는다는 주술적인 의미도 있었다. 요즘...
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생활의 지혜 2014.01.09해당카페글 미리보기
한 묵처럼 말랑말랑,쫀득쫀득해 집니다. 13.딱딱한 콩 부드럽게 먹는법 콩은 딱딱해서 먹기가 힘들지요? 콩을 삶을 때 천일염1%...흡수율에도 도움을 줍니다. 14.매밀가루 반죽하는법 메밀가루는 끈기와 탄력이 부족해 잘 뭉치지 않고 쉽게 풀어집니다...
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고혈압, 여성질환, 불면증, 피부질환, 통풍, 인후염, 이명증, 탈모증 등등 2012.12.26해당카페글 미리보기
곳에 보관해 두고 매일 2번 마시면 유효하다. 특히 간양이 위로 뜨는 고혈압에 적합하다. * 혈압이 높아지면서 신열이 날 때는 미나리로 생즙을 내어 마시면 효과가 있다. * 양파 달인 물은 동맥경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다. * 완두콩 즙은 이뇨...
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알아두면 편리한 상식 2009.08.11해당카페글 미리보기
오래오래 보관하려면 부추를 살짝 데쳐 냉동실에 넣어 두었다가 필요시 꺼내 사용하면 색상과 신선도가 오래오래 유지 됩니다...사포닌 성분이 농약을 말끔히 없애 줍니다 11...호두 쉽게 까는법 호두를 소금물에 하룻밤 정도 담가두면, 껍데기는 잘...
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쉬운 김치 [2011년 책발간] 2011.12.02해당카페글 미리보기
없는 법. 비 오는 날엔 김치전과 두부김치, 밥상이 허전한 날은 묵은지고등어찜과 총각김치삼겹살볶음, 비빔국수나 떡볶이로는...기본 재료 basic2 김치 담그기 기본 과정 basic3 김치 보관하기 basic4 김장 쉽게 담그기 Part2 봄김치 돌나물김치 봄배추...
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주부라면 알아두면 편리한 상식 2009.08.21해당카페글 미리보기
오래오래 보관하려면 부추를 살짝 데쳐 냉동실에 넣어 두었다가 필요시 꺼내 사용하면 색상과 신선도가 오래오래 유지 됩니다...사포닌 성분이 농약을 말끔히 없애 줍니다 11...호두 쉽게 까는법 호두를 소금물에 하룻밤 정도 담가두면, 껍데기는 잘...
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,맥주와 상극인 음식 건강관리(다이어트) 2017.08.26해당카페글 미리보기
및메밀빈대떡 도토리묵 홍어등 ▽체지방 분해음식 베스트 10 멎진 몸매를 만들기 위한 첫번쨋 과정인 체지방 분해를 위한 음식체지방을 태우는 음식은 칼로리를 태우거나 칼로리 섭취량을 줄이는데 도움이 됩니다 단백질은 더 많은 에너지를 소비하는데 그...