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유방 건강을 위해 먹는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 2022.08.20해당카페글 미리보기
아니라 칼로리가 낮아 건강한 체중을 유지하는 데 도움이됩니다. 또한 식물성 식단과 유방암 사이의 연관성 은 고무적입니다. 2. 고 섬유질 식품 섭취 Oncotarget에 발표 된 체계적인 검토 및 메타 분석에 따르면식이 섬유 소비가 특히 폐경기 여성의...
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다이어트에 도움이 되는 음식 ^^* 2010.06.28해당카페글 미리보기
바닐라아이스크림추가시 + 150kcal 와플 (손바닥만한거) 1개 평균 : 230Kcal 아이스크림 + 생크림 + 초코시럽 + 메이플시럽추가시 알아서 칼로리 추가됩니다^^ 모카빵 (다행이도) 1개 전부 평균 : 1200Kcal 아우씐나^^ 맛있어^^ 치즈롤빵 (그 조그마한...
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고로쇠 물과 메이풀 시럽 ~~ 2018.03.01해당카페글 미리보기
상징 설탕단풍나무 수액으로 만든 메이플 시럽 ... 캐나다는 국기에 단풍잎(maple leaf)이 그려져 있듯이 메이플시럽은 캐나다의...만큼 고농축이지요 여기에는 설탕이나 꿀보다 칼로리는 적은 반면 미네랄과 비타민이 풍부하지요 주로 와플이나 팬케이크...
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유방 건강을 위해 먹는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 2022.08.09해당카페글 미리보기
아니라 칼로리가 낮아 건강한 체중을 유지하는 데 도움이됩니다. 또한 식물성 식단과 유방암 사이의 연관성 은 고무적입니다. 2. 고 섬유질 식품 섭취 Oncotarget에 발표 된 체계적인 검토 및 메타 분석에 따르면식이 섬유 소비가 특히 폐경기 여성의...
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중성 지방 높으면 피해야 할 식품 9가지 2022.10.22해당카페글 미리보기
지방은 칼로리 섭취가 부족한 경우 체내에서 에너지원으로 분해해 사용되기도 한다. 그런데 중성 지방의 양이 많아질 경우 체내에서 다양한 문제를 유발할 수 있다. 특히 혈액 내의 중성 지방 수치가 높아지면 심혈관계 건강이 위협받을 수 있다. 중성...
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중성 지방 높으면 피해야 할 식품 9 2022.10.26해당카페글 미리보기
지방은 칼로리 섭취가 부족한 경우 체내에서 에너지원으로 분해해 사용되기도 한다. 그런데 중성 지방의 양이 많아질 경우 체내에서 다양한 문제를 유발할 수 있다. 특히 혈액 내의 중성 지방 수치가 높아지면 심혈관계 건강이 위협받을 수 있다. 중성...
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레몬디톡스 (Lemon Detox - Master Cleanse) 나의 내장들에게 잠시 휴식을~ 2012.03.05해당카페글 미리보기
카이엔 페퍼. 를 병 2 리터 짜리에다 넣고 병이 꽉 차도록 물을 채운다. (2리터는 하루동안 마시는 양이다.) *매이플 시럽에 충분한 양의 칼로리와 하루에 필요한 영양분이 포함되어 있으므로 이것만 마셔도 배가 고프지 않고 기운이 난다. *물은 얼마든지...
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고로쇠 물과 메이풀 시럽 2018.02.26해당카페글 미리보기
상징 설탕단풍나무 수액으로 만든 메이플 시럽 ... 캐나다는 국기에 단풍잎(maple leaf)이 그려져 있듯이 메이플시럽은 캐나다의...만큼 고농축이지요 여기에는 설탕이나 꿀보다 칼로리는 적은 반면 미네랄과 비타민이 풍부하지요 주로 와플이나 팬케이크...
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다이어트에 도움이 되는 음식 ^^* 2010.08.05해당카페글 미리보기
바닐라아이스크림추가시 + 150kcal 와플 (손바닥만한거) 1개 평균 : 230Kcal 아이스크림 + 생크림 + 초코시럽 + 메이플시럽추가시 알아서 칼로리 추가됩니다^^ 모카빵 (다행이도) 1개 전부 평균 : 1200Kcal 아우씐나^^ 맛있어^^ 치즈롤빵 (그 조그마한...
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268몸에 좋고 맛있다! 홈메이드 ‘베이비 소스’ 2010.02.16해당카페글 미리보기
모두 넣고 골고루 섞는다. tip 아이가 꿀을 좋아하지 않으면 메이플 시럽을 넣는다. 단, 단풍나무 수액을 졸여 만든 메이플 시럽은 칼로리는 설탕보다 낮지만 당도가 높으므로 분량을 잘 조절한다. 플레인 요구르트를 넣으면 부드러운 맛이 나는데, 이것...