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아보카도 효능과 작용 2020.09.09해당카페글 미리보기
아보카도를 으깬 것에 양파, 토마토, 고추 등을 섞어 만든 멕시코 요리입니다. 이 외에도 파스타에 넣을 수도 있고, 버터나 오일...넣을 수도 있습니다. 과카몰리 만들기 과카몰리 과카몰리는 멕시코의 전통 소스로, 식빵이나 토르티야에 얹어 먹기도...
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고기 대신 단백질 얻는 10가지 방법 2013.08.19해당카페글 미리보기
25% 정도 함유되어 있다. 이 과일은 샐러드에도 넣기 때문에 샐러드 프루트라고도 한다. 짓이긴 아보카도는 멕시코 요리의 독특한 소스인 과카몰리(guacamole)의 주재료이다. 아보카도에는 티아민, 리보플라빈, 비타민 A 등이 함유되어 있다. 아보카도는...
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[해외건강정보] 고기 대신 단백질 얻는 10가지 방법 2012.07.27해당카페글 미리보기
25% 정도 함유되어 있다. 이 과일은 샐러드에도 넣기 때문에 샐러드 프루트라고도 한다. 짓이긴 아보카도는 멕시코 요리의 독특한 소스인 과카몰리(guacamole)의 주재료이다. 아보카도에는 티아민, 리보플라빈, 비타민 A 등이 함유되어 있다. 아보카도는...
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고기 대신 단백질 얻는 10가지 방법 2013.08.18해당카페글 미리보기
25% 정도 함유되어 있다. 이 과일은 샐러드에도 넣기 때문에 샐러드 프루트라고도 한다. 짓이긴 아보카도는 멕시코 요리의 독특한 소스인 과카몰리(guacamole)의 주재료이다. 아보카도에는 티아민, 리보플라빈, 비타민 A 등이 함유되어 있다. 아보카도는...
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장건강에 좋은간식 2017.09.11해당카페글 미리보기
것이 더 좋은 방법중 하나입니다. 장건강과 복부팽만감을 줄여줄 수 있는 속편한 간식은 어떤게 있을까요? 과카몰리와 오이 과카몰리는 멕시코 전통소스로 아보카도를 주재료로 만듭니다. 아보카도는 복부팽만감을 줄이는데 도움이 되는 식이섬유, 칼륨...
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아보카드 효능 2023.04.10해당카페글 미리보기
아보카도를 으깬 것에 양파, 토마토, 고추 등을 섞어 만든 멕시코 요리입니다. 이 외에도 파스타에 넣을 수도 있고, 버터나 오일...넣을 수도 있습니다. 과카몰리 만들기 과카몰리 과카몰리는 멕시코의 전통 소스로, 식빵이나 토르티야에 얹어 먹기도...
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고기 대신 단백질 얻는 10가지 방법. 2016.02.04해당카페글 미리보기
25% 정도 함유되어 있다. 이 과일은 샐러드에도 넣기 때문에 샐러드 프루트라고도 한다. 짓이긴 아보카도는 멕시코 요리의 독특한 소스인 과카몰리(guacamole)의 주재료이다. 아보카도에는 티아민, 리보플라빈, 비타민 A 등이 함유되어 있다. 아보카도는...
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초록색깔 과일의 비밀 2007.12.24해당카페글 미리보기
25% 정도 함유되어 있다. 이 과일은 샐러드에도 넣기 때문에 샐러드 프루트라고도 한다. 짓이긴 아보카도는 멕시코 요리의 독특한 소스인 과카몰리(guacamole)의 주재료이다. 아보카도에는 티아민, 리보플라빈, 비타민 A 등이 함유되어 있다. <다음 백과...
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"퀴노아,아보카도". / 고기 대신 단백질 얻는 10가지 방법. 2015.11.30해당카페글 미리보기
25% 정도 함유되어 있다. 이 과일은 샐러드에도 넣기 때문에 샐러드 프루트라고도 한다. 짓이긴 아보카도는 멕시코 요리의 독특한 소스인 과카몰리(guacamole)의 주재료이다. 아보카도에는 티아민, 리보플라빈, 비타민 A 등이 함유되어 있다. 아보카도는...
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아보카도 효능 2020.07.23해당카페글 미리보기
아보카도를 으깬 것에 양파, 토마토, 고추 등을 섞어 만든 멕시코 요리입니다. 이 외에도 파스타에 넣을 수도 있고, 버터나 오일...넣을 수도 있습니다. 과카몰리 만들기 과카몰리 과카몰리는 멕시코의 전통 소스로, 식빵이나 토르티야에 얹어 먹기도...