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같이 먹으면 더 좋은 겨울 음식 4가지 조합 2023.12.19해당카페글 미리보기
같이 먹으면 더 좋은 '겨울 음식' 4가지 조합 #늙은 호박+팥 10~12월이 제철인 늙은 호박은 호박 종류 중에서도 소화 흡수가 잘 되며 면역력을 강화하며 콜레스테롤 수치를 낮추는 데도 효과적이다. 늙은 호박은 팥과 함께 먹으면 좋다. 호박죽에 팥...
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같이 먹으면 더 좋은 '겨울 음식' 4가지 조합 2023.12.13해당카페글 미리보기
같이 먹으면 더 좋은 '겨울 음식' 4가지 조합 #늙은 호박+팥 # 10~12월이 제철인 늙은 호박은 호박 종류 중에서도 소화 흡수가 잘 되며 면역력을 강화하며 콜레스테롤 수치를낮추는 데도 효과적이다. 늙 은 호박은 팥과 함께 먹으면 좋다. 호박죽에 팥...
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같이 먹으면 더 좋은 '겨울 음식' 4가지 조합 2023.12.13해당카페글 미리보기
같이 먹으면 더 좋은 '겨울 음식' 4가지 조합 #늙은 호박+팥 # 10~12월이 제철인 늙은 호박은 호박 종류 중에서도 소화 흡수가 잘 되며 면역력을 강화하며 콜레스테롤 수치를낮추는 데도 효과적이다. 늙 은 호박은 팥과 함께 먹으면 좋다. 호박죽에 팥...
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같이 먹으면 더 좋은 '겨울 음식' 4가지 조합. 2023.12.12해당카페글 미리보기
◆같이 먹으면 더 좋은 '겨울 음식' 4가지 조합◆ #늙은 호박+팥 10~12월이 제철인 늙은 호박은 호박 종류 중에서도 소화 흡수가 잘 되며 면역력을 강화하며 콜레스테롤 수치를 낮추는 데도 효과적이다. 늙은 호박은 팥과 함께 먹으면 좋다. 호박죽에 팥...
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같이 먹으면 더 좋은 '겨울 음식' 4가지 조합 2023.12.12해당카페글 미리보기
같이 먹으면 더 좋은 '겨울 음식' 4가지 조합 #늙은 호박+팥 10~12월이 제철인 늙은 호박은 호박 종류 중에서도 소화 흡수가 잘 되며 면역력을 강화하며 콜레스테롤 수치를 낮추는 데도 효과적이다. 늙은 호박은 팥과 함께 먹으면 좋다. 호박죽에 팥...
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같이 먹으면 더 좋은 '겨울 음식' 4가지 조합 2023.12.12해당카페글 미리보기
같이 먹으면 더 좋은 '겨울 음식' 4가지 조합 사진=연합뉴스 #늙은 호박+팥 10~12월이 제철인 늙은 호박은 호박 종류 중에서도 소화 흡수가 잘 되며 면역력을 강화하며 콜레스테롤 수치를 낮추는 데도 효과적이다. 늙은 호박은 팥과 함께 먹으면 좋다...
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함께 먹으면..안 되는 음식 / 좋은음식 2023.11.26해당카페글 미리보기
주고, 면역력을 길러주는 등의 우리몸을 건강하게 해주는 유익균이라고 할 수 있는데, 몸에 좋은 유익균이라도 균의 일종이니, 항생제를 복용하고나서 4~5시간 지난 후 유산균을 복용하는 것이 좋습니다. ◇ 종합비타민 + 고용량 비타민C - 비타민을...
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아침 공복 최고의 음식 5가지 2023.12.11해당카페글 미리보기
세계 10대 수퍼푸드중 하나인 "귀리"는 건강에 아주 좋으며, 영양가 높고 활용법도 다양한데요 우선 귀리에는 베타클루칸이라는 섬유질이 함유되어 있어 콜레스테롤을 낮추고 수용성 섬유질로 인한 심장 질환을 예방합니다. 체내에 활성산소가 많이 쌓이면...
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먹으면 체온 올라가서 감기 안 걸리게 해주는 음식 2023.12.08해당카페글 미리보기
더없이 좋은 간식입니다. 마그네슘이 풍부하고 신진대사를 원활하게 하는 것은 물론, 혈관을 보호하는 비타민E도 다량 함유하고...8~10알 정도만 섭취하도록 합니다. 먹으면 체온 올라가서 감기 안 걸리게 해주는 음식© 제공: 데일리 살균 효과까지 있는...
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흡연자 의 폐 정화 시키는 음식 2023.12.26해당카페글 미리보기
몸의 면역력을 향상시켜 전반적인 건강에도 도움이 됩니다.구멍이 송송 뚫는 연근은 얼핏 보면 폐와 비슷하게 생겼는데,연관...있는데 이런 다양한 영양성분 덕분에 예부터 기관지에 좋은 음식으로 알려져 왔습니다.폐는 기관지와 밀접한 관련이 있는 곳...