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제458회 주말명상(5. 20.~ 5. 21.) 탄트라 각성 행법(2, 3 차크라), 오쇼 스웨잉 명상 외 오쇼 액티브 명상 2023.05.16해당카페글 미리보기
명상 안내,청소년 ·어린이 명상캠프 운영, 장애인 대상 정화명상 프로그램 진행- 서울시 공무원 교육 연수 프로그램(스트레스 해소) 명상 지도 강원도 교육청 주관 마음 학교 명상치유과정 기본. 심화반 과정 지도, KBS 1 TV 기획 다큐 ‘나 출근합니다...
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잠들기 전 희망과 치유 타로 명상…메이저 아르카나 연인(The Lovers) 2024.06.20해당카페글 미리보기
직면하고 해소할 수 있습니다. 이는 무의식의 개발에 큰 도움이 되며, 더 나은 선택을 할 수 있는 능력을 키우는 데 기여합니다. 무의식 개발을 위한 명상은 단순히 잠들기 전의 휴식 시간을 넘어, 우리의 삶을 풍요롭게 만드는 강력한 도구입니다. '연인...
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건강을 위한 스트레스 대처기술 단월드 브레인명상 2023.04.07해당카페글 미리보기
단월드 브레인명상을 익혀보자. 자신의 스트레스 원인을 깊게 들여다 볼 수 있다. 일어나는 스트레스를 잘 참았다 하더라도 또...되면서 해소가 되기 시작한다. 건강을 위한 스트레스 대처기술이 필요하다면 단월드 브레인명상으로 시작해 보자. 진정...
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스트레스관리, 단월드 브레인명상 훈련과정 2022.12.22해당카페글 미리보기
분들이 많이 생겼습니다. 마음이 안정된 상태를 빠르게 회복하기 때문입니다. 명상은 스트레스를 해소하는데에만 머무르지 않습니다. 스트레스에 강해집니다. 스트레스를 일으키는 요인들에 대해 대처능력이 커집니다. 스트레스를 능동적으로 해결할 수...
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불면증 해소루틴 단월드 브레인명상 2023.01.03해당카페글 미리보기
달라집니다. ② 단월드 브레인명상하기를 통해 뇌파를 안정시키고 몸과 마음의 기운이 안정되도록 해 줍니다. 명상은 스트레스를 해소하고 에너지를 채워주며 평온함을 가져다주는 효과가 있습니다. ③ 잠자리에 누워서 호흡하며 이 에너지 상태로 바로...
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◈4월 29일~30일 180회 명상캠프 <4월에 시작하자>(휴머니버시티 A.U.M +티벳 싱잉볼 + 액티브 명상 인뎁스 2023.04.15해당카페글 미리보기
명상 안내,청소년 ·어린이 명상캠프 운영, 장애인 대상 정화명상 프로그램 진행- 서울시 공무원 교육 연수 프로그램(스트레스 해소) 명상 지도 강원도 교육청 주관 마음 학교 명상치유과정 기본. 심화반 과정 지도, KBS 1 TV 기획 다큐 ‘나 출근합니다...
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빛명상의 탄생(2) 2024.03.06해당카페글 미리보기
상태인지 점검한다. 명상의 효과는 국내외 많은 연구 결과에 의해 밝혀진 바 있다. 특히 명상은 뇌파를 안정화하여 심신을 편안하게 하며 스트레스를 해소하는 데 탁월한 효과가 있는 것으로 밝혀져 있다. 면역력을 강화하고 NK세포(자연살상세포) 수치를...
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제484회 주말명상(6. 8.~ 6. 9.) 쿤달리니 명상 2days, 하트, 단전, 제3의 눈 각성명상 외 액티브 명상 2024.06.04해당카페글 미리보기
옴만트라(소리치유) 중 택 1 14시 ~ 나눔의 시간 및 종료 6월 9일(일) 오전 7시 ~ 8시 다이나믹 (스트레스 해소, 다이어트) 9시 ~ 10시 쿤달리니 명상(깊은 휴식과 이완, 재충전) 10시30분 ~ 11시30분 구리샹카르(제 3의 눈 각성, 중독치유, 우울증 치유...
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제456회 주말명상(4. 8.~ 4. 9.) 마음치유-슬픔 풀기테라피/통찰(insight) 명상 외 오쇼 액티브 명상 2023.04.05해당카페글 미리보기
명상 안내,청소년 ·어린이 명상캠프 운영, 장애인 대상 정화명상 프로그램 진행- 서울시 공무원 교육 연수 프로그램(스트레스 해소) 명상 지도 강원도 교육청 주관 마음 학교 명상치유과정 기본. 심화반 과정 지도, KBS 1 TV 기획 다큐 ‘나 출근합니다...
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■ In-depth 액티브 명상 안내자 (국제자격증)+ 민간자격 액티브 명상 지도자(13기) 교육 안내 2023.05.11해당카페글 미리보기
명상 안내,청소년 ·어린이 명상캠프 운영, 장애인 대상 정화명상 프로그램 진행- 서울시 공무원 교육 연수 프로그램(스트레스 해소) 명상 지도 강원도 교육청 주관 마음 학교 명상치유과정 기본. 심화반 과정 지도, KBS 1 TV 기획 다큐 ‘나 출근합니다...