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🍀마음 힐링명상20 🌸잠♡휴休식🌸 ㅡ요가_니드라 휴식법 2024.04.29해당카페글 미리보기
방법으로 하면 됩니다 명상하는 방법들은 많지만 나에게 맞게 명상을 하는것도 중요하기 때문에 그때그때 그날그날 내가 가장 명상에 집중이 잘되는 방법을 선택하면 됩니다 신체 컨디션에 따라서 매일 다를수 있으니 명상을 하면서 스스로 찾아가면...
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저만의 명상하는 방법입니다. 2016.03.04해당카페글 미리보기
가족세우기 트레이닝을 가기전에 쓴 내용입니다. 복사가 안되어서 캡쳐를 했습니다. 마지막에 떠나지 못한 세형제는 가족세우기에서 마무리하여 보냈습니다. 관심 감사드립니다.
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🍀마음 힐링명상 19 🌸자기수용♡자기사랑🌸 2024.04.28해당카페글 미리보기
방법으로 하면 됩니다 명상하는 방법들은 많지만 나에게 맞게 명상을 하는것도 중요하기 때문에 그때그때 그날그날 내가 가장 명상에 집중이 잘되는 방법을 선택하면 됩니다 신체 컨디션에 따라서 매일 다를수 있으니 명상을 하면서 스스로 찾아가면...
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명상하는방법 9분 명상수련과 훈련의 가장 간단한 12가지 습관! 2019.04.14해당카페글 미리보기
명상 훈련의 가장 간단한 12가지 습관! 명상수련 9분 명상법 훈련 분류: 에너지 향상 명상이 쉽게 파악되지 않는 것은 사실이지만 꾸준히 연습한 만큼의 투자는 큰 몫을 할 것이다.꾸준히 연습해야 마음의 평화로운 상태가 된다.그 과정에서 인내심은 가장...
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🍀마음 힐링명상18 🌸Love♡yourSelf🌸 ㅡ수면_체온조절 이완요법 2024.04.27해당카페글 미리보기
방법으로 하면 됩니다 명상하는 방법들은 많지만 나에게 맞게 명상을 하는것도 중요하기 때문에 그때그때 그날그날 내가 가장 명상에 집중이 잘되는 방법을 선택하면 됩니다 신체 컨디션에 따라서 매일 다를수 있으니 명상을 하면서 스스로 찾아가면...
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🍀마음 힐링명상17 🌸짐내려놓음♡숲치유🌸 ㅡ마음비움_수면명상 2024.04.26해당카페글 미리보기
방법으로 하면 됩니다 명상하는 방법들은 많지만 나에게 맞게 명상을 하는것도 중요하기 때문에 그때그때 그날그날 내가 가장 명상에 집중이 잘되는 방법을 선택하면 됩니다 신체 컨디션에 따라서 매일 다를수 있으니 명상을 하면서 스스로 찾아가면...
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🍀마음 힐링명상16 🌸마음의방♡forgive🌸 ㅡ습관적긴장해소_수면명상 2024.04.25해당카페글 미리보기
방법으로 하면 됩니다 명상하는 방법들은 많지만 나에게 맞게 명상을 하는것도 중요하기 때문에 그때그때 그날그날 내가 가장 명상에 집중이 잘되는 방법을 선택하면 됩니다 신체 컨디션에 따라서 매일 다를수 있으니 명상을 하면서 스스로 찾아가면...
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명상하는 방법 알려주세요 ^^ 2007.08.11해당카페글 미리보기
어린 아이들에게 키워주고 싶으셨나봐요 ^^ 그때부터 제대로 해왔으면 저는 지금쯤 ㅎㅎ 잡생각이 많은 저에게 좋은 명상 방법을 알려주실분 계신가요? 그리고 밖에서도 할 수 있는 방법도 있을까요? 다들 좋은하루 되시구요. 오늘은 새벽 5시의 하늘의...
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🍀마음 힐링명상15 🌸하루씻기ㆍ문장완성🌸 2024.04.24해당카페글 미리보기
방법으로 하면 됩니다 명상하는 방법들은 많지만 나에게 맞게 명상을 하는것도 중요하기 때문에 그때그때 그날그날 내가 가장 명상에 집중이 잘되는 방법을 선택하면 됩니다 신체 컨디션에 따라서 매일 다를수 있으니 명상을 하면서 스스로 찾아가면...