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만병의 원인… 몸속 만성 염증 줄이는 방법 4 2023.03.24해당카페글 미리보기
스트레스는 염증을 발생시키는 데 일정 작용을 한다. 요가와 명상 등은 스트레스를 해소하는 입증된 방법으로, 만나면 유쾌한 친구와 함께 시간을 보내는 것도 좋은 방법이다. 특히 웃음은 혈관 경직과 노화를 감소시키는 효과가 탁월하다. "저작권ⓒ...
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찐달걀 김 찐감자 단백질 섭취 2024.07.07해당카페글 미리보기
성분이 들어 있는데 이 성분이 항염 항알러지 항바이러스 작용을 한다고 합니다. 그래서 달걀과 조미김을 함께 먹으면 몸속 염증제거와 단백질 보충에 더 큰 효과를 볼 수 있습니다. 마른 김은 달걀에 없는 비타민C도 풍부해서 항산화 효능으로 몸의 노화...
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찐달걀.김.찐감자.단백질 섭취 2024.06.20해당카페글 미리보기
성분이 들어 있는데 이 성분이 항염 항알러지 항바이러스 작용을 한다고 합니다. 그래서 달걀과 조미김을 함께 먹으면 몸속 염증제거와 단백질 보충에 더 큰 효과를 볼 수 있습니다. 마른 김은 달걀에 없는 비타민C도 풍부해서 항산화 효능으로 몸의 노화...
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몸속에 중금속 제거 해주는 음식 2023.05.02해당카페글 미리보기
중금속 제거 해주는 음식 【名品】 벗♡ 쉼터 幸福 사랑 🍇6. 클로렐라 엽록소가 풍부한 녹조식물로 단백질, 비타민 등 다양한 영양소로 이루어져 있는 클로렐라. 알칼리성으로 카드뮴 이나 다이옥신 같은 중금속 배출에 효과적이며, 미세먼지, 황사로 인해...
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나도 모르게 간 손상을 일으키는 ‘영양제’ 4가지 2023.06.14해당카페글 미리보기
간 염증이 더욱 심해질 수 있다. 가르시니아 성분은 다이어트 보조 식품 외에도 다량의 건강기능식품에 함유되는 성분이므로 반드시 성분표를 확인해 보는 것이 좋다. 2. 녹차 추출물 두 번째는 녹차 추출물이다. 녹차 추출물의 주성분인 카테킨은 대표적...
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찐달걀+김+찐감사=단백질 섭취=>노년 건강 2024.06.16해당카페글 미리보기
성분이 들어 있는데 이 성분이 항염, 항알러지, 항바이러스 작용을 한다고 한다. 그래서 달걀과 조미김을 함께 먹으면 몸속 염증제거와 단백질 보충에 더 큰 효과를 볼수 있다. 마른 김은 달걀에 없는 비타민C도 풍부해서 항산화 효능으로 몸의 노화를...
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여태껏 몰랐던 몸 속 독소를 없애는 획기적인 방법! (놀라운 건강 효과!) / 질병을 예방, 치료하는 최선의 독소 제거 실천법 2023.06.24해당카페글 미리보기
수가 없다. 자연은 우리에게 7단계(무기력증-독혈증-과민증상-염증-궤양-경화증-암)에 걸쳐 경고음을 울린다. 당신이 자연의...발생하는데 이것이 암이다. 물론 그 해결책도 있다. 몸속의 쓰레기, 즉 독소를 청소하면 질병과 비만은 저절로 사라진다. 신...
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여태껏 몰랐던 몸 속 독소를 없애는 획기적인 방법! (놀라운 건강 효과!) / 질병을 예방, 치료하는 최선의 독소 제거 실천법 2023.06.23해당카페글 미리보기
수가 없다. 자연은 우리에게 7단계(무기력증-독혈증-과민증상-염증-궤양-경화증-암)에 걸쳐 경고음을 울린다. 당신이 자연의...발생하는데 이것이 암이다. 물론 그 해결책도 있다. 몸속의 쓰레기, 즉 독소를 청소하면 질병과 비만은 저절로 사라진다. 신...
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미나리 자주 먹었더니, 몸속 독성·염증에 변화가? 2023.05.02해당카페글 미리보기
칼륨은 몸속의 중금속과 짠 성분(나트륨) 등을 배출하는 데 기여한다. 미나리의 페르시카린 등은 염증 억제 뿐 아니라 음주 후 늘어난 알코올의 독성물질을 분해하여 숙취 해소에 도움이 된다. 식이섬유가 많아 장 운동을 도와 변비 예방에 좋다...
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몸속에 돌아다니는 중금속 제거 해주는 9가지 음식 2023.04.25해당카페글 미리보기
산소를 제거해 준다. 🍇2. 레몬 디톡스하면 빼놓을 수 없는 레몬. 비타민 C 가 가득하고, 모공속의 노폐물을 배출해 주기 때문에...좋으며, 체내의 지방분해와 함께 신진대사를 촉진시켜 몸 속에 쌓인 노폐물을 배출해 준다. 🍇3. 시금치 철분과 칼슘이 풍부...