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몸에 해로운 영향을 주는 음식들 2023.12.23해당카페글 미리보기
몸에 해로운 영향을 주는 음식들 달콤한 유혹을 견딜 수 없다면 횟수를 줄이거나 량을 줄여야 할 것 이다 햄·소시지 등 가공육에 들어가는 보존제, 발색제로 쓰이는 아질산나트륨이 '자살 위해 물건'으로 지정된다. 아질산나트륨은 가공육 제품을 만들...
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몸에 해로운 영향을 주는 음식들 2023.12.24해당카페글 미리보기
몸에 해로운 영향을 주는 음식들 달콤한 유혹을 견딜 수 없다면 횟수를 줄이거나 량을 줄여야 할 것 이다 햄·소시지 등 가공육에 들어가는 보존제, 발색제로 쓰이는 아질산나트륨이 '자살 위해 물건'으로 지정된다. 아질산나트륨은 가공육 제품을 만들...
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고기 좋아하세요? ‘기름진 혈관’ 청소해주는 음식 5가지 2024.04.07해당카페글 미리보기
청소해주는 음식 5가지© 제공: 헬스조선 삼겹살, 치킨 같은 기름진 음식은 칼로리가 높아 비만으로 이어지기 쉽고, 고지혈증 위험도 크다. 고지혈증은 혈관에 콜레스테롤 등 각종 지방 성분이 쌓이는 질환이다. 혈관에 쌓인 지방을 제거하고 싶다면 평소...
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고기 좋아하세요? ‘기름진 혈관’ 청소해주는 음식 5가지 2024.04.13해당카페글 미리보기
청소해주는 음식 5가지© 제공: 헬스조선 삼겹살, 치킨 같은 기름진 음식은 칼로리가 높아 비만으로 이어지기 쉽고, 고지혈증 위험도 크다. 고지혈증은 혈관에 콜레스테롤 등 각종 지방 성분이 쌓이는 질환이다. 혈관에 쌓인 지방을 제거하고 싶다면 평소...
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고기 좋아하세요? ‘기름진 혈관’ 청소해주는 음식 5가지 2024.05.16해당카페글 미리보기
청소해주는 음식 5가지© 제공: 헬스조선 삼겹살, 치킨 같은 기름진 음식은 칼로리가 높아 비만으로 이어지기 쉽고, 고지혈증 위험도 크다. 고지혈증은 혈관에 콜레스테롤 등 각종 지방 성분이 쌓이는 질환이다. 혈관에 쌓인 지방을 제거하고 싶다면 평소...
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고기 좋아하세요? ‘기름진 혈관’ 청소해주는 음식 5가지 2024.07.04해당카페글 미리보기
청소해주는 음식 5가지© 제공: 헬스조선 삼겹살, 치킨 같은 기름진 음식은 칼로리가 높아 비만으로 이어지기 쉽고, 고지혈증 위험도 크다. 고지혈증은 혈관에 콜레스테롤 등 각종 지방 성분이 쌓이는 질환이다. 혈관에 쌓인 지방을 제거하고 싶다면 평소...
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건강 상식 ㅡ내 몸이 가장ㅡ 무서워 하는 8가지ㅡ 각 신체기관이 제일ㅡ 무서워 하는 것은 무엇일까요ㅡ 만병을 부르는ㅡ 냉기: 차거운 것 2024.01.28해당카페글 미리보기
몸을 차게 한다. ❤️따뜻하게 하는 식품.❤️ 소금기는 몸을 따뜻하게 한다. - 파, 양파, 부추, 마늘, 생강, 인삼, 우엉, 당근, 연근, 참마 치즈,누룽지, 현미, 검정콩, 참깨, 사과, 딸기, 호박 우유를 마시려면 따뜻하게 데운 후, 벌꿀이나 흑설탕을 타서...
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몸이 덥게 해주는 음식과 몸을 차게 해주는 음식 2009.07.24해당카페글 미리보기
준다. 계피차는 내장과 손발을 따뜻하게 해주고, 두충차는 뼈를 강하게 해준다. 몸을 따뜻하게 만들어주는 당귀차도 도움이 된다. 음식 달거나 매운 맛을 지닌 음식들은 따뜻한 성질을 가진다. 생식보다는 가열한 음식이 좋다. 속이 냉한 사람에게 좋은 밤...
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몸을 따뜻하게 해야 하는 이유 2023.12.17해당카페글 미리보기
따듯하게 해주는 것이다. 그러나 이러한 방법들도 일상생활 속에서 몸을 차갑게 하면 다시 비만이 된다. 또한 몸이 따뜻하고 머리가 차가워야 건강하다고 했을 때 차가운 부위는 머리와 얼굴 전체를 말하는 게 아니다. 머리카락 부위의 이마는 차가워야...
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‘만병의 근원’ 몸속 냉기…온기 보충하는 음식은? 2023.12.01해당카페글 미리보기
아랫도리를 차게 하면 몸살이 나고, 추운 곳에 오래 있으면 머리와 허리가 아프듯이 만병의 근원이라는 감기도 냉기 때문에 생기는 병이라고 볼 수 있다. 다시 말해 몸에 찬 기운이 있을수록 혈액순환 장애, 신진 대사가 잘 이루어지지 않아 갖은 병이...