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단순하게 살 필요가 있어요 - 마늘 기름을 이용한 건강 요법 2024.05.22해당카페글 미리보기
고대부터 마늘은 수많은 질병을 다스리는 데 활용되어 온 재료이다. 마늘의 효능은 알리신과 디알릴이라는 두 가지 황화물에...그리고 마그네슘, 구리, 칼슘, 셀레늄, 인, 철, 칼륨과 같은 무기질이 풍부하다. 마늘이 건강에 좋은 이유는 대체로 아래와...
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놀라운 꿀의 활용법 2024.06.30해당카페글 미리보기
비타민, 무기질, 아미노산의 영양성분이 가득해 다양한 영양성분을 제공해준다. 팩으로 이용하면 좋다. 4. 머리카락보호 꿀의 보습성분은 머리카락을 부드럽게 만들어준다. 꿀 2스푼으로 머리를 윤기있게 만들어 주며, 올리브오일과 함께 머리에 도포한 뒤...
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호박 편수로 전한 사랑 ---- 진 연 숙 수필 2024.06.25해당카페글 미리보기
나물 장떡도 찬조를 받았다. 호박 편수는 몸에 열을 가라앉히고 기를 통하게 하는 효능이 뛰어나다. 노폐물을 배출시키고 비타민 무기질이 많아 채소 보양식이다. 그래서 늘 앉아서 수행하는 스님들에게 필요한 특별식이기도 하다. 장을 보고 재료를 신중...
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레몬의 효능 2024.05.29해당카페글 미리보기
이러한 무기질은 신체의 기능을 유지하고 균형을 유지하는 데 중요합니다. 특히 칼륨은 신경 기능과 근육 기능을 조절하고 혈압을 조절하는데 필수적이며, 마그네슘은 에너지 생산과 신체의 대사에 필요합니다. 해독 작용 레몬은 해독 작용을 하는데 도움...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.04.12해당카페글 미리보기
비타민과 무기질은?? 암을 예방 치료하는데 도움을 준다.!!! (※)매실액&매실청?따뜻한물에(찻)처럼,마시세요!! ※-----a-----b-----c---[♣]---d----e----※ ((★) 제철,야채,채소,과일,종류?~~ ((★) 01.월달?연근,딸기, 레드향,자몽,낙지.대게 02.월달...
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#[제천시 여행] 오디향의 먹는 즐거움 "오색 꽃 새싹 비빔밥"........4 2024.05.17해당카페글 미리보기
비타민, 무기질 등 영양 소가 최대치가 달한다고 한다. . 이렇게 새싹채소가 건강에 효능이 높다고 알려지면서 일반인도 널리 찾는 음식이 됐다. 또 새싹채소 효능이 알려 지고 집에서도 키울 수 있게 되면서 새싹채소를 즐기는 사람이 늘어나고 있다. 자...
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파프리카 김밥 2024.06.05해당카페글 미리보기
등의 무기질도 들었습니다. 또한, 김은 당뇨병 예방에 기여하는 비타민K가 풍부합니다. 닭가슴살은 영양도 맛도 ‘만점’ 닭고기는 소고기나 돼지고기보다 불포화지방산이 풍부합니다. 단백질 함량이 높아 면역을 높이는 데 도움이 됩니다. 특히 닭고기 속...
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아기가 아플때 먹이는 이유식 재료들-펌 2003.11.01해당카페글 미리보기
수 있다. 연두부는 특히 부드럽고 소화가 잘 되므로 따뜻하게 조리해 먹인다. 발진이 생겼을 때 먹이는 이유식 재료***** 새우 단백질과 칼슘, 무기질, 비타민 등 영양이 풍부하고 새우만의 독특한 향과 맛이 식욕을 돋워 준다. 생새우로 이유식을 만들 때...
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[★◎.※.생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁..☆※◎]-원판.수정.. 2024.05.11해당카페글 미리보기
비타민과 무기질은?? 암을 예방 치료하는데 도움을 준다.!!! (※)매실액&매실청?따뜻한물에(찻)처럼,마시세요!! ※-----a-----b-----c---[♣]---d----e----※ ((★) 제철,야채,채소,과일,종류?~~ ((★) 01.월달?연근,딸기, 레드향,자몽,낙지.대게 02.월달...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥].. 2024.05.09해당카페글 미리보기
비타민과 무기질은?? 암을 예방 치료하는데 도움을 준다.!!! (※)매실액&매실청?따뜻한물에(찻)처럼,마시세요!! ※-----a-----b-----c---[♣]---d----e----※ ((★) 제철,야채,채소,과일,종류?~~ ((★) 01.월달?연근,딸기, 레드향,자몽,낙지.대게 02.월달...