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증상별 지압·마사지 2008.11.11해당카페글 미리보기
받아 무릎 전체가 욱신거리고 아프다. 가벼운 통증은 경혈점을 지압해 해결해주고 증상이 호전되지 않으면 근육을 평가해서 시술한다. 7.종아리가 붓고 뻐근할 때 종아리가 당기고 붓는 이유는 종아리 근육 운동 신경이 과긴장 되었기 때문이다. 오랜 시간...
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[엘조/천지] 문제아 08 + 공지 2013.05.13해당카페글 미리보기
무언가 찌릿찌릿한게 꼭 슬픈 영화를 보는 것만 같다. 아니, 그보다 더 할려나. " 죽만 먹고 자자. 응 ? " " … 안 먹어요...것은. 그덕에 찬희가 들고있던 숟가락은 물론이고, 제 무릎에 살포시 올려놓은 쟁반 마저도 뒤집어졌다. 뜨거운 죽이 제 허벅지...
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[자명고] 05 2009.07.27해당카페글 미리보기
마조의 무릎이 꺾이며 바닥에 꿇려진다. 목 베이는 모습을 군사들이 잘 볼 수 있도록, 마조의 정면이 군사들 쪽으로 앉혀진다. 하호개 : 저런 놈은 땡강 한칼에 짜르기두 아깝지. 잘근잘근 저며 포를 떠야되는데. 뜸 들어 가는 밥솥에, 한 웅큼 재를...
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투수 훈련방법 (퍼옴) 2012.05.14해당카페글 미리보기
오른팔이 찌릿찌릿한 것을 느끼게 될 것 입니다. 7. 변화구 던지기 직구만 가지고 타자를 상대할 수 있다면 좋겠지만 특히 투수 쪽의 능력이 상대적으로 부족한 아마 야구에서는 변화구 연마가 필수적입니다. 어지간하면 단기간에 커브정도는 배우는 것이...
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투수요소와워밍업 2011.12.29해당카페글 미리보기
오른팔이 찌릿찌릿한 것을 느끼게 될 것 입니다. 7. 변화구 던지기 직구만 가지고 타자를 상대할 수 있다면 좋겠지만 특히 투수 쪽의 능력이 상대적으로 부족한 아마 야구에서는 변화구 연마가 필수적입니다. 어지간하면 단기간에 커브정도는 배우는 것이...
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폭풍처럼 몰아치는 집안일! 주의해야 할 관절 질환은? 2020.05.18해당카페글 미리보기
손목에 찌릿찌릿한 통증이 지속되면 '손목건초염'을 의심해볼 수 있습니다. 손목건초염은 엄지를 잡아주는 인대와 그 주변 조직에 염증이 생긴 것을 의미하는데요. 특히 엄지손가락을 들어 올릴 때 통증이 있고, 주먹을 쥐거나 걸레 비틀기 등을 할 때 힘...
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[안나와 철수의 한집 살이<미국 여행 (15)>]이진범님 글~~ 2007.02.22해당카페글 미리보기
모으는 이유 가 뭐야?’ ‘함께 저녁식사를 하는 영광을 주신다면.’ ‘만 달러 주지.’ 만 달러라는 말에 그의 얼굴색이 일변했다. 다분히 아쉬운 듯 입맛을 쩝 다시면서도, 단 몇 마디 불러 준 후 받게 될 보상에 군침이 도는 듯했다. ‘저는 그저 당신...
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[느티모네]난 엄마 넌 아빠 06 2010.08.11해당카페글 미리보기
떠난 이유가 뭔지..." "아............히힛...그냥..좀...." "말하기 곤란하나보네....그럼..나중에 말해도되...하지만 너무 오래걸리면 않된다..?" "응!!" 아직은 말하기가 너무 힘들어요...확실히 과거는 저의 약점이자 치명적인 독이니까요...
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80년대 전설의 4인방 시리즈- (4) 슈거 레이 레너드 2009.09.20해당카페글 미리보기
봐도 찌릿찌릿한 느낌이 들고(베니테스가 이 짓거리를 잘한다. 헌스와의 대결에서도 이런 눈싸움을 벌이는데 헌스 편에서 보여드리도록 하겠다) 두 천재가 보여준 동물적인 복싱센스와 화려한 테크닉은 기술복싱의 종합선물세트라 해도 무방할 만큼 초절정...
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신서. 8-3 <각 개인별 각종 명상법--> 2018.03.02해당카페글 미리보기
하는 이유는 들숨 먼저 하면 혈압이 오른다. 날숨을 먼저 하면 들숨의 양을 신체가 스스로 조절한다. 발이 땅에 닿는 것을 연속해서 인식하는 것이 중요하다. 호흡이 중요한 게 아니다. 호흡하는 양은 중요하지 않다. 호흡을 하며 왼발이 땅에 닫는 순간을...