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재퍼 실버 체험기 2016.07.13해당카페글 미리보기
다리가 무거웠는데 재퍼덕분에 올 여름에는 다리가 아주 가볍다. 무릎연골 마모가 왔나 할 정도로 간간히 무릎이 시큰거리기도 했는데 무릎 시큰거림도 어느새 없어 졌다. 여행시에는 차량속에서 재퍼실버에 이어클립을 귓볼에 착용하고 가면 여독이 전혀...
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등산화 관리요령 (8) 환이 (song2133) 05.02.18 13:26 2013.03.16해당카페글 미리보기
튼튼히 조여매면 도움이 됩니다. 4. 등산화가 너무 클때 일반적으로 등산화가 너무 큰 상태에서 신고 산행을 하시면 무릎 시큰거림과 발바닥 아픈 증상이 발생할 수 있습니다. 이럴때에는 두껍고 쿠션이 좋은 신발 밑창을 깔아서 신으면 간단히 해결 할 수...
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항암치료로 인해 기력이 없어 혼자 일어날 수 없었던 분이 일어나 걷게 되고 파열되었던 인대가 재생되는 등 창조적인 기적이 일어난 수원큰믿음 1일 치유성회 2013.03.18해당카페글 미리보기
되었고 극심한 위의 통증도 현저히 줄어들어 밝은 미소로 행복해 하시며 치유하신 주님을 찬양하셨습니다. 할렐루야!!! 또한 무릎관절의 시큰거림도 사라졌습니다. 10. 10년 전부터 척추가 틀어졌는데 그로 인해 양쪽 어깨의 높이가 달랐고 왼쪽 다리 길이...
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조령산(충북/경북) 산행기 2011.04.20해당카페글 미리보기
것을 보여주고 있었다. 무릎을 생각하자 더 가파른 것처럼 느껴졌다. 그간 산행에서 알게 된 산행요령을 되새기며 무릎의 시큰거림을 다스렸다. ①보폭은 좁게 ②땅을 딛을 때는 뒤꿈치부터 ③몸의 무게중심은 앞쪽으로 ④배낭의 흔들림에 몸의 율동을...
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등산화 관리요령 2010.09.14해당카페글 미리보기
튼튼히 조여매면 도움이 된다. 4. 등산화가 너무 클 때 일반적으로 등산화가 너무 큰 상태에서 신고 산행을 하면 무릎 시큰거림과 발바닥 아픈 증상이 발생할 수 있다. 이럴 때에는 두껍고 쿠션이 좋은 신발 밑창을 깔아서 신으면 간단히 해결할 수 있다...
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양기를 보충하는 약술 2015.10.23해당카페글 미리보기
쇠약에 효과 총이주 - 신장을 보하며 성기능을 강화시키는 술 올눌제주 - 강정, 강장, 양기 보강의 술 구자주 - 허리와 무릎 시큰거림, 성기능장애에 잘 듣는 술 녹용충초주 - 기침, 병후 쇠약, 발기부전에 효과 녹삼주 - 피로회복, 기력증진을 위한 보익...
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10월 23일 주일예배 및 정기치유성회 2011.10.24해당카페글 미리보기
올라갔습니다. 3. 속눈썹이 풍성하게 자라났습니다. 4. 눈 밑 애교살이 생겼습니다. 5. 피부톤이 밝아졌습니다. 6. 무릎의 시큰거림이 치유되었습니다. 7. 턱 관절에서 소리가 나는 증상이 완화되었습니다. 이 외에도 많은 분들이 치유 및 증상의 완화를...
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20120616 괘방산 2012.06.17해당카페글 미리보기
주변풍광없이 산림욕을 잘 하게 된다 청옥산을 약간지나 하산하게되는 코스는 경사가 장난이 아니라 잦은 급브레이크로 인한 무릎 시큰거림이 다들 마음을 아프게 할 것이다. 그러나 시원한 무릉계곡은 아픔을 잊게 해 줄 것이고, 바픈 발바닥을 함...
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호미아짐 자전거여행[아짐 혼자 늦게 다니지 말란 말이여~미사리 얼음예술! 2009.01.23해당카페글 미리보기
미사리 쪽으로 달려갔습니다. 며칠 전 가장 추웠다던 영하 12도 체감온도 영하25도였던 그 날 자전거 타던 날 오른쪽 무릎이 시큰거림을 느낀 뒤로 자전거 탈 때마다 조금은 부자연스러움이. 그래서 이전처럼 자주 자전거를 타지 못하고 시간을 두고 타곤...
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등산화 관리요령 2012.10.02해당카페글 미리보기
튼튼히 조여매면 도움이 된다. 4. 등산화가 너무 클 때 일반적으로 등산화가 너무 큰 상태에서 신고 산행을 하면 무릎 시큰거림과 발바닥 아픈 증상이 발생할 수 있다. 이럴 때에는 두껍고 쿠션이 좋은 신발 밑창을 깔아서 신으면 간단히 해결할 수 있다...