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효과 ‘뚝’… 궁합 안 맞는 음식 조합 6 2021.12.12해당카페글 미리보기
플라보노이드와 사과에 함유된 케르세틴 성분이 만나 체내 활성산소를 제거하는 항산화 물질이 강력하게 작용하기 때문이다. 하지만 항상 같이 먹으면서도 알고 보면 서로 궁합이 맞지 않는 음식도 있다. 맛만 생각하면 서로 잘 어울리는 음식 같지만 건강...
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건강에 좋은 음식의 최고 궁합 2009.02.21해당카페글 미리보기
음식 궁합 어떤 특정한 음식이 피부에 직접적인 영향을 즉각적으로 미치는 것은 아니지만, 인간이 음식물을 섭취하고 그 것으로 생활하고 생장하고 있으므로 피부에도 물론 영향을 미칩니다. 따라서 균형 잡힌 영양소를 골고루 섭취하고 물을 자주 마셔...
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음식에 궁합과 상극,,, 2010.07.01해당카페글 미리보기
땅콩 궁합 1. 문어와 무 2. 홍어와 식초와 냉면 3. 인삼과 해삼 4. 옥수수와 우유 5. 오곡밥 6. 스파게티와 올리브유 7. 쇠고기...씨 15. 파슬리와 식용유 16. 커피와 치커리 17. 바나나와 파인애플 +) 바나나, 파인애플, 참외 등은 찬 성질을 가지고 있어...
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함께 먹으면 궁합이 잘 맞는 과일과 채소! 2019.07.12해당카페글 미리보기
때 사과와 키위를 함께 섭취하면 특유의 식감과 신맛이 식욕을 돋워준다. 12. 오렌지 + 토마토 ⇒ 숙취 해소에 탁월. - 오렌지의 비타민C는 피로해소에 좋다. 토마토는 비타민A와 C가 많아 피로 회복에 좋고, 칼륨은 혈압을 안정시켜 숙취 해소에 그만이다...
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천생연분 과일 궁합 2021.03.30해당카페글 미리보기
먹는 것만으로도 정장 효과를 볼 수 있다. 또 식욕이 없을 때 사과와 키위를 함께 섭취하면 특유의 식감과 신맛이 식욕을 돋워...있어 혈압이 높은 고혈압 환자들에게 좋은 과일 궁합. 고혈압 환자는 소금(나트륨)과 지방을 적게 섭취해야 하는데 멜론의...
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각 재료들이 갖는 음식궁합 2010.03.28해당카페글 미리보기
있는 칼슘은 지방의 체내흡수를 줄여 고혈압 예방에도 도움이 됩니다. 시금치는 조개, 달걀, 참깨, 우유, 두유, 바나나, 사과와 좋은 음식궁합을 이룹니다. 시금치 조개 된장국은 시금치가 싸고 맛있을 때 자주 끓이게 되요. 시금치와 조개는 철분이 풍부...
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찰떡궁합 이유식 재료 2009.10.28해당카페글 미리보기
사과와 키위는 신맛이 강해 두 가지를 섞어 주스를 만들면 새콤달콤한 맛이 잘 산다. 추천 메뉴 - 바나나사과주스. 바나나키위주스 < 0점 궁합 > 1. 당근+오이 - 오이를 칼로 자르면 비타민C를 파괴하는 아르코르빈산이라는 성뷴이 나오는데, 이 때 당근과...
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찰떡궁합 이유식 재료 2009.11.02해당카페글 미리보기
사과와 키위는 신맛이 강해 두 가지를 섞어 주스를 만들면 새콤달콤한 맛이 잘 산다. 추천 메뉴 - 바나나사과주스. 바나나키위주스 < 0점 궁합 > 1. 당근+오이 - 오이를 칼로 자르면 비타민C를 파괴하는 아르코르빈산이라는 성뷴이 나오는데, 이 때 당근과...
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함께 먹으면 궁합(宮合)이 잘 맞는 과일과 채소(菜蔬) 2018.07.10해당카페글 미리보기
때 사과와 키위를함께 섭취하면 특유의 식감(食疳)과신맛이 식욕(食慾)을돋 워준다. 12.오렌지 + 토마토 숙취해소(熟醉解消)에 탁월(卓越) 오렌지의 비타민C는 피로해소(疲勞解消)에 좋다. 토마토는 비타민A와 C가 많아 피로 회복 에 좋고, 칼륨은 혈압을...
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음식의 상극과 궁합 2010.06.24해당카페글 미리보기
땅콩 궁합 1. 문어와 무 2. 홍어와 식초와 냉면 3. 인삼과 해삼 4. 옥수수와 우유 5. 오곡밥 6. 스파게티와 올리브유 7. 쇠고기...씨 15. 파슬리와 식용유 16. 커피와 치커리 17. 바나나와 파인애플 +) 바나나, 파인애플, 참외 등은 찬 성질을 가지고 있어...