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뒤꿈치 통증! 직장인 족저근막염 원인과 예방법 2019.09.28해당카페글 미리보기
증상으로는 아침에 처음 발을 딛는 순간 통증이 심하거나, 발가락을 발등 쪽으로 구부리는 데 어려움 등이 나타날 수 있어요...적절한 치료를 받는 것이 중요하답니다. 족저근막염의 원인은 매우 다양한데요! 선천적인 발 모양, 체중, 습관에 따라서도...
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발등,발바닥 통증 해결법 2020.11.14해당카페글 미리보기
나거나 통증을 느끼는 것과 같음을 직감했습니다. 그러면 문제는 쉽게 해결되지요. 박#란님께서는 발등과 발바닥의 혈액이 발목을 통해 종아리로 쉽게 빠져나가지 못해 위의 증세가 나타난 것입니다. 그러면 막힌 부분을 뚫어주면 됩니다. 그래서 누워서...
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발등이 아픈 이유는? 2018.12.12해당카페글 미리보기
발등이 아픈 이유는? 관절염, 통풍 등의 질병 이 이유는 사실 위험하고 극단적인 이유입니다. 발등통증원인이 다양하지만 통풍이 생겨 발이 부어오르고 발이 아픈 경우가 있고 관절염이 도져서 발가락과 발목 등 이 심하게 붓는 경우가 있습니다. 이 경우...
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나이가 들면서 늘어나는 눈 통증의 원인은 몸 이외에 있는 경우도 적지 않다 2022.05.15해당카페글 미리보기
한다。 원인은 몸과 마음이 변화하고 전체의 균형이 깨지기 때문이다。 예를 들면, 가령(加齢)에 의해 치아를 상실하고, 소화액...경우도 있다。 그러나, 무리를 하면 당연히, 상태가 나빠지고 부조(不調)가 된다。 부조(컨디션)는 통증으로서 나타나는...
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Re:왼쪽 발등의 통증. 2001.07.20해당카페글 미리보기
방해하기 때문에 이 혈액을 풀어주지 않으면 여러 질병의 원인이 되고 있어 발 반사 요법의 필요성을 한 층 더하고 있다. 검도는...확신한다. * 왼발 뒷꿈치를 너무 높이들면 체중이 발등과 발가락에 집중되어 무리가 갈 수 있습니다. 왼발에 실리는 체중...
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발등의 통증입니다.. 2007.05.28해당카페글 미리보기
걸을 때 마다 왼쪽 발등에 통증이 있습니다. 자고 일어났을 때, 장시간 버스에서 내릴 때 특히 심합니다. 정형외과에서는 사진상으로 이상이 없고, 원인 모를 관절염이라고 합니다. 한 달 전 정도에 증상이 심하여 왼쪽 발등에서 부터 왼쪽 뒷 목 까지...
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Re:발등의 통증입니다.. 2007.05.28해당카페글 미리보기
왼쪽 발등이 아프시고, 왼쪽 목까지 전반적으로 왼쪽이 안좋으시군요.. 이는 몸의 밸런스가 깨진 상태이고, 몸의 무게중심이...쏠리니 전반적으로 좌측이 힘을 많이 받게 되니 통증이 생기게 됩니다. 따라서, 우선 평상시 바른자세를 하시도록 하시고요...
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발 통증의 원인과 해결책 4가지 2022.04.05해당카페글 미리보기
통증의 원인과 해결책 4가지 1. 족저근막염 뒤꿈치부터 발바닥까지 걸쳐있는 섬유 띠인 족저근막이 지속적으로 손상을 입으면 염증이 생기게 된다. 충격을 흡수하고 지탱해야 하는 족저근막에 좌상을 입으면 주변 조직들이 뻣뻣해지고 경직되면서 발 통증...
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무릅 통증 근본 원인 및 해결 방법 2006.04.11해당카페글 미리보기
무릅 통증을 호소 하시는 분이 많습니다, 무릅 보호대 같은것이 어느 정도 효과는 봅니다, 보호대가 근육을 압박하기 때문에 근육이 보다 더 강하게 무릅뼈를 잡아 주는것입니다, 막대기 잘라서 두개를 끈이나 철사로 묶은것하고 그냥 안자른 막대기 하고...
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[펌] 정강이 통증의 원인 및 예방 2002.01.14해당카페글 미리보기
소장은 통증이 심할 경우 휴식과 함께 얼음찜질을 실시하며 이부프로펜(ibuprofen)을 복용하는 것도 한 방법이라고 제안한다. 다음은 리틀소장이 제안하는 신스플린트 예방법이다. 훈련전후에 장딴지 스트레칭을 충분히 실시하여 긴장을 풀어주어야 한다...