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경기방출석부~7월26일(수요일) 개다래(충영)효능 2023.07.26해당카페글 미리보기
발작하면 발바닥을 감싸 쥐고 방안을 데굴데굴 굴러야 할 정도로 통증이 심한 통풍, 해가 지날수록 증상이 더 심해져서 엄지발가락이 퉁퉁 붓고 딱딱한 결절이 생겨 자주 발작이 일어나는 지긋지긋한 통증이 있는 통풍 문의 하셔서 올려봅니다. 무슨...
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★ 1억을 내고 봐도 아깝지 않은 건강글 ★ 2023.10.06해당카페글 미리보기
좋습니다. 발바닥을 엄지손까락으로 지그시 이곳 저곳을 눌러 지압하면 숙면을 취하게 됩니다. ■평생 위암/ ◎대장암에 안걸리는 예방법◎ 참 좋은 세상입니다. 건강하고 돈 있으면 말이죠. 못먹고 없어서 병이 생기는게 아니라 너무 잘먹고 넘쳐서 문제...
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“피가 깨끗하면 건강이 보여요” 2023.10.03해당카페글 미리보기
것이 원인. 나토키나제는 뇌경색이나 심근경색 등 혈관이 혈전으로 막혔을 때 병원에서 사용하는 혈전 용해제와 같은 작용을 한다. 이만큼 드세요 매일 50∼100g 정도 먹는 것이 적당하다. 단 병원에서 혈액 관련 약을 먹고 있는 이라면 의사와 상담을...
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달리기나 조깅을 갑자기 시작했을 때 발바닥 앞쪽이 아플 때가 있습니다. 2010.06.30해당카페글 미리보기
또 잘 맞지 않는 신발을 신었을 때에 발바닥 앞쪽 가운데 부분의 염증이 생겨 통증을 느끼는 경우도 있습니다. "테니스나 축구...때, 발에 잘 맞지 않는 하이힐을 신은 경우가 주요 원인이 된다"며 "충격을 흡수하는 발이 편한 신발로 바꿔주고, 얼음찜질...
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등산중 다리근육 경련의 원인및 대처법 2023.09.23해당카페글 미리보기
발바닥 한가운데보다 약간 앞쪽에 있는 오목한 지점 주변 전체를 압박해 주세요. 이 지점은 발바닥이 두껍기 때문에 강하게 눌러...쥐가 나는 원인은 등산 중에...
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“고난이 없었더라면”(욥42:5) - “호르메시스 효과Hormesis Effect” 2023.09.24해당카페글 미리보기
다한증, 통증, 요실금, 만성두통, 편두통 등 다양한 영역에서 치료제로 사용되고 있습니다. 오랫동안 모니터를 보며 키보드를 두드리는 작업을 할 때 눈과 목과 손과 팔 등에 생기는 신체적이고 정신적인 근 골격 질환 Visual Display Terminal Syndrome의...
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발바닥 파스요법 2017.08.06해당카페글 미리보기
자극을 하면 점차 허리 근육이 풀려서 혈행이 촉진되고 통증이 부드러워지는 것이다. 엄지발가락 쪽의 측면을 발끝 쪽에서 만져...문지르면 한층 효과적이다. 다만 요통의 가운데는 뼈의 이상이 원인으로 전문가에 의해 치료를 받아야 하는 경우가 많다...
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발바닥이 굉장히 피곤한데 이유를 모르겠어서요 2014.03.23해당카페글 미리보기
구두도 못신어서 운도화나 단화를 신는데도 발이 몹시 피곤해서요. 프로스펙스 더블인가?이 운동화신어도 발바닥 가운데가 몹시 피곤하고 통증이 옵니다. 집이 마루바닥인데 딱딱한데 오래 서 있으면 뒷꿈치통증 심하게 오구요. 평발은 아닌데 원인이 뭘...
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발바닥 부상 2007.09.05해당카페글 미리보기
가지 원인이 있지만 그 중에서도 족저 근막염이 가장 흔하다. 족저 근막은 발바닥을 싸고 있는 단단한 막. 스프링처럼 발바닥의 충격을 흡수하거나 아치를 받쳐주는 중요한 역할을 한다. 이 족저 근막 중 뒤꿈치 뼈에 부착하는 부위가 과로해서 붓는...
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발바닥 저릿한 '족저근막염' 스트레칭 완화법 2017.07.03해당카페글 미리보기
게 원인으로 작용한다. 족저근막염으로 인한 통증은 발꿈치 안쪽에서 발생하는 경우가 많고, 발꿈치뼈 안쪽을 눌렀을 때 아프다. 발가락을 발등 쪽으로 구부리면 통증이 심해지고, 가만히 있을 때는 통증이 없다가 의자에 오랜 시간 앉았다 일어나는 등...