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t셀러드 쇼서 선택 2024.03.20해당카페글 미리보기
기름과 향신료를 고르게 코팅하도록 버무린다. 마지막으로 드레싱에 킥을 줄 식초를 추가한다. 레몬이나 라임주스, 발사믹도 좋다. 오일과 식초의 비율은 2:1이지만 취향에 맞게 적절하게 조절해서 넣는다. 여기에 강판에 간 파르메산 치즈나 약간의...
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토마토 카프레제 만들기 소스 모짜렐라 토마토 샐러드 치즈 궁합 깔끔한 토마토 요리 2024.03.09해당카페글 미리보기
같은 크기로 썬다. 접시에 토마토, 모짜렐라 치즈를 번갈아 가며 얹는다. 바질 잎을 손으로 찢어 뿌린다. 올리브 오일, 발사믹 식초, 소금, 후추를 섞어 드레싱을 만든다. 드레싱을 뿌려 완성한다. 팁 토마토는 익지 않은 단단한 것보다 익어서 달콤한 것...
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오리브유 오일 몸에 유익한 이야기 2022.10.27해당카페글 미리보기
올리브유 먹는 법으로만 국한된 것이 아니라 코코넛 오일이나 아몬드 오일처럼 식물성 오메가-3 지방이 풍부한 기름 먹는 법으로...때 드레싱을 곁들이시는 분들이 많다. 다른 드레싱보다 발사믹 식초와 올리브유를 혼합 드레싱을 이용하면 칼로리는 절반...
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트레이더스 푸드코트 포장 !! 2024.02.18해당카페글 미리보기
먹기 좋습니다~ 요놈은 가끔 포장해서 먹을 듯 싶어요~ 딸기와 부라타치즈~~ ㅋ 요즘 부라타치즈에 푹 빠져있는 카마 !! 올리브오일 살짝두르고… 발사믹도 함께~~~ 꺄악 너무 맛나잖아 ^^ 입안이 너무 황홀 합니다.. 휴일 점심.. 카마는 이렇게 보냈어요...
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생모짜렐라 토마토 샐러드 만드는법 샐러드소스레시피 생모짜렐라치즈요리 2024.07.06해당카페글 미리보기
치즈를 번갈아 층층이 쌓는다. 바질 잎을 찢어 토마토와 치즈 사이사이에 넣어준다. roout. 바질 잎 넣기 올리브 오일, 발사믹 식초, 소금, 후추를 넣고 살짝 섞어 드레싱을 만든다. .10000recipe.com 드레싱 만들기 완성된 드레싱을 샐러드 위에 골고루...
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2024.3.9 그라나다에서ㅡ>발렌시아로 2024.03.25해당카페글 미리보기
그라아다에서 알 함브라 궁전 뒷문으로 나와 건강식품 매장 들렸다가 다시 올리브 오일/발사믹 식초 쇼핑 센타 한보따리 사들고 점심 먹고 그라나다여 안녕~ 발렌시아로 출발 (6시간 소요) 2시간마다 휴게소 들린단다. 발렌시아로 가는길 휴게소 올리브밭...
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오리브유 오일 몸에 유익한 이야기 2022.10.28해당카페글 미리보기
올리브유 먹는 법으로만 국한된 것이 아니라 코코넛 오일이나 아몬드 오일처럼 식물성 오메가-3 지방이 풍부한 기름 먹는 법으로...때 드레싱을 곁들이시는 분들이 많다. 다른 드레싱보다 발사믹 식초와 올리브 유를 혼합 드레싱을 이용하면 칼로리는 절반...
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3월 6일[3번/9점] 늦잠 2024.03.07해당카페글 미리보기
아침 × 점심 2:40 월넛크럼블빵, 블랙커피 간식 5:30 프로틴 1포(우유 200ml) 저녁 7:30 양상추샐러드(발사믹+올리브오일) 1접시, 고구마 1/3개 구운 삼겹살, 양배추찜+쌈장 물 0.7리터 운동 : 헬스 스트레칭, 종아리 폼롤러, 카프레이즈 30회 스쿼트...
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방울토마토 마리네이드 산뜻한 방울토마토 절임 토마토 껍질 벗기기 2024.03.08해당카페글 미리보기
벗겨 준비합니다. 적양파는 잘게 다지고, 마늘은 편으로 썰어 준비합니다. 볼에 방울토마토, 적양파, 마늘, 올리브 오일, 발사믹 식초, 레몬즙, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어줍니다. 바질을 넣고 냉장고에서 30분 이상 숙성시킨 후 먹습니다. 팁 방울토마토...