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칼로리 계산 2008.01.03해당카페글 미리보기
100 감자 1개 100 검정콩 불려서 1/2컵 150 고구마 중1개 200 깻잎 1장 1 당근 5cm 20 도토리묵 1모 200 두부 1모 395 무 1개 140 밤 중1알 16.5 방울토마토 10개 25 배추(100g) 17 브로콜리 1송이 43 상추 7장 20 생표고 3개 20 셀러리 1개 20 시금치 1...
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[칼로리왕]사진으로 보는 다이어트 44일째 - 6주차 몸무게 공개!! 2007.07.17해당카페글 미리보기
어제 밤늦게 고구마를 우걱 우걱 먹다가 체할 뻔 했거든요. 그거 소화시키느라 달밤에 체조를.. ㅎㅎ 오늘 아침엔 30분정도...같습니다. ㅎㅎ 2. 올바른 섭취를 했는가 ! 토마토 1개 25칼로리 고구마 1개 中 (약간 더) 200칼로리__________________오전...
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극장 스낵 칼로리 체크 2009.02.05해당카페글 미리보기
식품인 밤은 칼로리도 낮고 담백한 맛이 일품. 72kcal 환타 1잔(350g) 같은 용량의 콜라, 사이다보다 훨씬 칼로리가 높다. 160kcal 아몬드 초코볼 1봉지(42g) 영양은 풍부하지만 칼로리가 높은 아몬드에 살찌는 초콜릿의 조합으로 칼로리가 높은 편...
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+:+:+칼로리 대백과 총결합판+:+:+ 2003.06.20해당카페글 미리보기
식빵 1쪽 35g 100Kcal 호빵 1개 60g 200Kcal 종류 갯수 칼로리 종류 갯수 칼로리 감자 대1개 100Kcal 시루떡 1쪽 100Kcal 고구마...100Kcal 밀가루 5큰술 100Kcal 옥수수 중 1/2개 100Kcal 밤 중6개 100Kcal 율무 3큰술 100Kcal 백미 3큰술 100Kcal 인절미...
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[다이어트에 좋은 '칼로리 낮은 음식'] 2021.07.08해당카페글 미리보기
피부와 점막을 튼튼하게 한다. 하지만 당분이 많아 대한영양사협회는 1회 귤 섭취량을 1개로 권장하고 있다. 9. 고구마 - 128kcal/100g 고구마는 100g당 128kcal로 칼로리가 높은 편이지만 혈당 지수가 낮아 쉽게 살이 찌지 않는다. 하지만 고구마에는...
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※각종 음식별 칼로리 북※ 2013.11.03해당카페글 미리보기
350kcal 밤 100g 156kcal 감자 100g 80kcal 아몬드 100g 609kcal 고구마 100g 100kcal 은행 100g 165kcal 붉은팥 100g 295kcal 잣 100g 634kcal 두부 100g 107kcal 해바라기씨 100g 645kcal 당면 100g 353kcal 호두 100g 621kcal 완두콩 100g 91kcal 호박...
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각종 음식별 칼로리 북 2013.11.07해당카페글 미리보기
350kcal 밤 100g 156kcal 감자 100g 80kcal 아몬드 100g 609kcal 고구마 100g 100kcal 은행 100g 165kcal 붉은팥 100g 295kcal 잣 100g 634kcal 두부 100g 107kcal 해바라기씨 100g 645kcal 당면 100g 353kcal 호두 100g 621kcal 완두콩 100g 91kcal 호박...
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음식별 칼로리표 2006.02.17해당카페글 미리보기
롤 1개 햄버거 감자수제비 국수장국 닭 칼국수 떡 국 라면 만둣국 메밀국수 물 냉면 물 만두 배추 만두 비빔국수 비빔냉면 사발면 수제비 양파스파게티 열무물냉면 우동 유부국수 자장면 짬뽕 칼국수 콩국수 회냉면 140 150 510 300 170 150 400 390 420...
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각종 음식별 칼로리 북 2017.10.25해당카페글 미리보기
350kcal 밤 100g 156kcal 감자 100g 80kcal 아몬드 100g 609kcal 고구마 100g 100kcal 은행 100g 165kcal 붉은팥 100g 295kcal 잣 100g 634kcal 두부 100g 107kcal 해바라기씨 100g 645kcal 당면 100g 353kcal 호두 100g 621kcal 완두콩 100g 91kcal 호박...
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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 (온갖 잡다한 음식 칼로리 모두~~ ^^;) 2012.02.22해당카페글 미리보기
귤1개(100g) 50kcal 사과(200g) 100Kcal 배(400g) 200Kcal 참외(240g) 100Kcal 토마토(250g) 50Kcal 수박(250g) 50Kcal 살구(150g) 50Kcal 자두(80g) 50Kcal 딸기(50g) 50Kcal 포도(10알, 50g) 25Kcal 방울토마토(10개, 125g) 25Kcal 오렌지(200g) 100Kcal...