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호르몬 전쟁- Hormone War 2024.02.03해당카페글 미리보기
활동을 할 때 세로토닌이 분비됩니다. 1. 테스토스테론의 가장 잘 알려진 역할 중 하나는 근육 성장과 회복을(근육-칼로리 소비대사량과 활력) 촉진하는 것입니다. 비만은 육체를 시작으로 정신까지 문제를 만듭니다. 운동과 근육은 비만을 제어합니다...
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통권 113호 (2024년 1-2월) 문제작가 신작 특집 / 선수원편 2024.01.03해당카페글 미리보기
일박을 할 수도 있다 한다. 특히 출장을 갈 때면 잔소리의 극치 를 보여준다. 집에 혼자 남아있을 생활의 무능력자가 안심이 안 되어 구구절절 주의사항을 읊어댄다. 이에 익숙한 나는 “응, 응” 하지만 헛 들으면서 “얼릉 가” 부스스한 꼴을 한 나는...
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일산에서 내로라하는 일산 맛집 여행 BEST5 2024.02.06해당카페글 미리보기
내장에 밥을 가득 비벼 먹어 보세요. 비리지 않고 고소한 맛이 입안 가득 퍼집니다. 2. 젠스시 스시 ◆ 경기 고양시 일산서구 킨텍스로 255 상가 234호 ◆ 매일 PM 12:00 - PM 21:20 (정기휴무 첫, 셋째 주 화) ◆ 031-923-5415 ◆ 주차, 예약, 화장실...
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일산에서 내로라하는 일산 맛집 여행 BEST5 2024.02.05해당카페글 미리보기
내장에 밥을 가득 비벼 먹어 보세요. 비리지 않고 고소한 맛이 입안 가득 퍼집니다. 2. 젠스시 스시 ◆ 경기 고양시 일산서구 킨텍스로 255 상가 234호 ◆ 매일 PM 12:00 - PM 21:20 (정기휴무 첫, 셋째 주 화) ◆ 031-923-5415 ◆ 주차, 예약, 화장실...
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“이번 주말 이거 먹으러 가요!”...일산에서 내로라하는 일산 맛집 BEST5 2024.01.20해당카페글 미리보기
내장에 밥을 가득 비벼 먹어 보세요. 비리지 않고 고소한 맛이 입안 가득 퍼집니다. 2. 젠스시 스 시 / 사진=온라인커뮤니티 ◆ 경기 고양시 일산서구 킨텍스로 255 상가 234호 ◆ 매일 PM 12:00 - PM 21:20 (정기휴무 첫, 셋째 주 화) ◆ 031-923-5415...
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암 유형에 따른 식이요법 2023.12.31해당카페글 미리보기
합니다. - 밥은 반 그릇 정도로 시작하며 서서히 늘이 도록 합니다. - 육류, 생선, 계란, 두부, 치즈 등의 단백질 섭취를 충분히 합니다. - 식물성 지방(식용유, 마요네즈, 참기름 등)은 조리 시 넉넉히 사용하여 열량을 충분히 보충합니다. - 음식물의...
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간청소, 담석 청소, 담석 제거 2023.12.19해당카페글 미리보기
크게 할 일이 없는 날을 정하라. 다음 다음날까지 고려할 수 있으면 더 좋다. 대부분의 경우 주말을 쉴 수 있는 금요일을 적일로 뽑는다. 어떤 외출 약속도 잡지 마라. 클린징을 실시하는 당일 정오 이후로는 어떤 고형식도 먹지 마라. 물이나 주스는 얼마...
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암 유형에 따른 식이요법 2024.01.02해당카페글 미리보기
합니다. - 밥은 반 그릇 정도로 시작하며 서서히 늘이 도록 합니다. - 육류, 생선, 계란, 두부, 치즈 등의 단백질 섭취를 충분히 합니다. - 식물성 지방(식용유, 마요네즈, 참기름 등)은 조리 시 넉넉히 사용하여 열량을 충분히 보충합니다. - 음식물의...
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암 유형에 따른 식이요법 2023.12.19해당카페글 미리보기
합니다. - 밥은 반 그릇 정도로 시작하며 서서히 늘이 도록 합니다. - 육류, 생선, 계란, 두부, 치즈 등의 단백질 섭취를 충분히 합니다. - 식물성 지방(식용유, 마요네즈, 참기름 등)은 조리 시 넉넉히 사용하여 열량을 충분히 보충합니다. - 음식물의...
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호르몬 전쟁- 두뇌조종무기 조직스토킹 2023.12.14해당카페글 미리보기
활동을 할 때 세로토닌이 분비됩니다. 1. 테스토스테론의 가장 잘 알려진 역할 중 하나는 근육 성장과 회복을(근육-칼로리 소비대사량과 활력) 촉진하는 것입니다. 비만은 육체를 시작으로 정신까지 문제를 만듭니다. 운동과 근육은 비만을 제어합니다...