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[25살♥ 내 모습 사랑하기 6,7日] 싸이클에 맛들리다 :D 2007.05.02해당카페글 미리보기
생마늘3쪽, 미역초절임 4개, 김치 점심: 흰밥 1공기, 북어국, 고등어조림, 부추+오이소박이, 호박전3개, 도토리묵 저녁: 방울토마토 간식: 녹차 3. 바른 생활습관이었는가? 토요일에 고구마과자 많이 먹은거 빼고는 어제, 오늘 운동 열심히 했다ㅋ 그래도...
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10.07(목)약속★ 25 Day 2010.10.08해당카페글 미리보기
썬민프로테인썬(1컵1/2) 07:10 - 단호박1/4, 계란흰자5개, 야채초절임, 썬민다이어트CLA1정 11:30 - 단호박샌드위치 (단호박1/4...깻잎3장) 썬민다이어트CLA1정 15:10 - 계란흰자3, 방울토마토7 17:40 - 훈제닭가슴살100g, 방울토마토7, 썬민다이어트CLA...
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A6 다이어트 식단 2017.08.16해당카페글 미리보기
바나나 1과 1/2, 닭가슴살 150g, 샐러드 100g 키위드레싱 방울토마토 5개 467kcal 찐 감자 150g, 닭가슴살 100g, 샐러드 100g...1개 470kcal 찐 고구마 140g, 버터 대구살구이 200g, 채소 초절임 70g 495kcal 현미밥 100g, 갈치구이 180g, 다시마 쌈 100g...
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삼겹살의 모든것...아흑...금요일...통닭...토요일..백숙..일요일..삼계탕을 먹었는데..삼겹이 땡기네.ㅋ 2007.07.16해당카페글 미리보기
생강 초절임을 곁들여 먹으면 입안이 깔끔하게 정리되고 고기 맛을 제대로 느낄 수 있다. 채소와 고기를 2대1 비율로 싸 먹는다. 삼겹살 먹은 후 속이 좀 안 좋거나 느끼할 때 새우젓을 먹으면 효과가 있다. 무절임 재료 무 적당량, 고추냉이 1큰술, 설탕...
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반찬백과|장아찌_ 저장식 밑반찬 2008.03.26해당카페글 미리보기
그릇에 방울토마토와 오이, 레몬을 넣고 발사믹 식초와 꿀, 소금을 넣어 버무린 뒤 20분 정도 재었다가 바로 먹는다. 뿌리채소 장아찌 “채소를 씻을 때 식초 넣은 물에 비벼 씻으면 갈변 현상을 막아 채소 본연의 색을 유지할 수 있어요.” 재료 연근...
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박수 받는 아이디어 손님상 쉽게 차리기 2009.10.27해당카페글 미리보기
봉지, 방울토마토 1팩, 치커리 30g 파인애플 손질과 볶음밥 만들기_파인애플은 길이로 잘라 속을 도려낸다. 도려낸 파인애플과 양파, 파프리카는 1cm로 각썰기한다. 팬에 올리브 오일을 살짝 두르고 버터를 넣어 다 녹으면 양파, 파프리카, 파인애플 순...
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과일, 구워먹기 VS 절여먹기 2006.10.31해당카페글 미리보기
팬에 방울 토마토, 홍고추, 양파를 넣고 센 불에서 3분 볶는다. 2. 식초, 흑설탕을 넣고 형체가 반쯤 없어질 때까지 1분 정도 더 볶는다. 3. 바질잎을 유리병의 1/5 넣고 토마토를 섞은 다음 하루 정도 지나서 먹는다. Point 센 불에서 단시간에 조리할 것...
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[반다 한달 +3일]찜질방계란에 푹~빠져서...... 2007.04.23해당카페글 미리보기
오늘 먹은거요,,, 아침-현미밥한주걱, 쇠고기고추볶음, 건두부볶음, 마늘초절임, 김치 등밑반찬조금씩, 방울토마토 20알 간식-현미율무차, 참외 짝은거 1개 점심-현미밥한주걱, 매콤한 닭다리 2토막, 쇠고기볶음, 찜질방계란 2개, 양배추김치등 밑반찬조금...
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어느 고추로 하는게 좋을까요? 2017.08.01해당카페글 미리보기
옆집에서 주셨어요. 주말농장 하시거든요. 방울토마토, 참외, 오이, 양파, 고추... 조금이아니라 왕창 주셨어요. 토마토도 참외...꽈리고추, 풋고추^^ 그래서 전에 꼬물아빠님께서 알려주신 소주초절임 하려고 하는데요~ 어느 고추로 하는게 적당할까요?
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김장배추 무 알타리 파종시기 심는시기,김장배추 심는법 재배법 2015.08.21해당카페글 미리보기
호박초절임 - 껍질 벗긴 동아호박을 채 썰어 소금을 송송 뿌려 놓는다. - 숨이 죽으면 면보에 물이 안 나오게 꼭 짠다. - 꼭 짜놓은 동아에 식초, 설탕, 다진마늘, 홍고추, 청고추 썬 것등을 넣어 새콤달콤하게 무친다. 6.동아호박나박김치 - 껍질 벗긴...