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체중 감량에 도움이 되는 15가지 과일 2024.01.14해당카페글 미리보기
제공하며 배에 들어 있는 약 6g의 섬유질 중 약 30%가 수용성 섬유질입니다.3637 5년 동안 수용성 섬유질이 10g 증가할 때마다 18-81세의 아프리카계 미국인 및 히스패닉계 미국인 연구 대상자의 내장 지방 증가율이 3.7% 감소했습니다. 12. 석류 석류는...
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전라도 김장김치 판매처, 파는곳추천, 김장김치 10kg, 20kg 가격 구매~!!! 2023.10.29해당카페글 미리보기
시원한 맛이 참 좋았습니다. 조미료를 사용하지 않고 전라지역 천일염, 가까운 완도 다시마 유명하죠 인근 지역 나주배, 과일,각종 채소들을 전라도지역에서 자란 농산물 위주로 사용해서 김치를 담근다고 합니다 특히 전라도하면 바닷가가 가까워서 젓갈...
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건강에 좋은 채소의 순위 2023.11.19해당카페글 미리보기
풍부한 채소나 과일을 많이 먹으면 심혈관질환 감소시킨다는 연구결과도 있다. 🍎 비타민과 미네랄이 풍부한 과일은 건강한 식생활에 빠뜨릴 수 없는 식재료이다. 과일은 혈당을 조절하면서 소화를 도와주는 식이섬유 등 여러 영양소를 많이 함유하고 있다...
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배가 콕콕 쑤셔요: 원인, 배가 너무 아플 때 해결 방법, 음식 2024.01.17해당카페글 미리보기
수도 있습니다. 하지만 과도한 단식은 오히려 배의 상태를 악화시킬 수 있으므로, 가벼운 음식이나 소량의 식사를 추천합니다. 소화가 어려운 음식은 피하고, 소화를 도와줄 수 있는 과일이나 채소를 섭취하는 것이 좋습니다. 세 번째로는 스트레스...
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당신은 과일껍질을 먹고 있는가? 2023.12.05해당카페글 미리보기
검증된 채소나 과일은 껍질을 먹어도 목숨에 위협을 받지 않는다. 인간도 태초부터 본능이 있기에 먹을 수 있는 것과 먹지 못하는 것을 구분하게 되었다. 그런데 요즘은 깎아먹고 있다. 영양소를 떠나서 항체에 도움을 주는 식물의 방호벽을 깎아서 버리고...
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건강정보ㅡ당신은 과일 껍질을 먹고 있는가ㅡ 2023.12.04해당카페글 미리보기
검증된 채소나 과일은 껍질을 먹어도 목숨에 위협을 받지 않는다. 인간도 태초부터 본능이 있기에 먹을 수 있는 것과 먹지 못하는 것을 구분하게 되었다. 그런데 요즘은 깎아먹고 있다. 영양소를 떠나서 항체에 도움을 주는 식물의 방호벽을 깎아서 버리고...
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사과·오이 껍질째 먹는 당신, 영양이냐 건강이냐 2024.08.09해당카페글 미리보기
먹는 당신, 영양이냐 건강이냐 크게보기 사진=게티이미지코리아.세상에는 두 부류의 사람이 있다. 사과나 배 단감 같은 과일과 오이, 당근 같은 채소를 껍질째 먹는 쪽과 그렇지 않은 쪽이다. 전자는 과일과 채소의 껍질에 들어있는 영양분을 중시한다...
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당신은 과일껍질을 먹고 있는가? 2023.12.04해당카페글 미리보기
검증된 채소나 과일은 껍질을 먹어도 목숨에 위협을 받지 않는다. 인간도 태초부터 본능이 있기에 먹을 수 있는 것과 먹지 못하는 것을 구분하게 되었다. 그런데 요즘은 깎아먹고 있다. 영양소를 떠나서 항체에 도움을 주는 식물의 방호벽을 깎아서 버리고...
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지역회원님의 맛있는과일,채소.농산물... 많이이용하세요 2014.12.30해당카페글 미리보기
국산재배생황기 5 문경이서방 의성 마늘.무청시래기.백하수오.흰민들레.홍화.기타복합영농 6 건휘농원 군위 고사리가 주종이고 가지,시레기 ,무우말랭이,메주,노각오이,고추 등 복합 영농 7 귀농인 김천 ,토마토,포도,,무참외청시래기,잡곡(쌀,현미,콩종류...
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R보양가(家)보양신명 승승장구상품 등 2024.07.16해당카페글 미리보기
유가공제품 등 / 잉어즙 흑염수진액 건강보조식품 벌레가공식품 유아용 농수축산이유식 영아용 식품 떡 떡국 신선한 과일 및 채소 사과 배 포도 딸기 구아바 등 / 살아있는 식물 및 꽃 화훼 원예 등 및 도소매 / 가방 의류 모자 골프웨어 셔츠 내의 신발...