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가장 재밌게 했거나 효과봤던 운동은? 2022.11.11해당카페글 미리보기
자전거 3. 수영 ,아쿠아로빅 4. 요가 ,핫요가 ,플라잉요가 ,발레요가 5. 필라테스 (기구 / 소도구등) 6. 테니스, 배드민턴, 스쿼시, 골프, 탁구 7. 발레 8. 크로스핏 9. 러닝, 런데이, 걷기 10. 클라이밍, 실내암벽, 등산 10. 도복 운동 (태권도/유도...
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승강제리그 이벤트 참여 2023.12.06해당카페글 미리보기
65 프로와 아마추어 스포츠 선순환을 통해 생활체육을 활성화하는 디비전 리그(승강제 리그)! ♦축구 ♦야구 ♦당구 ♦탁구 ♦배드민턴 ♦테니스 ♦족구 일곱 종목의 선수들이 승강제 리그에 참여하고 있습니다. 자랑스러운 선수로서의 순간, 영상으로 담아주세요...
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기본기 2023.08.31해당카페글 미리보기
춤춘 세월동안 안 받은 사람은 논 외로 하고 (선생님급으로 배워서 안 하시는 분은 제외) 댄스의 특수성이 있다. 탁구,배드민턴,테니스,골프,축구,바둑,장기 그외 많은 스포츠는 정석으로 안 배웠어도 구력이라는 게 있어 잘 하는 사람이 있다. 개폼인데...
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탁구가 좋은 이유 장점 2022.07.27해당카페글 미리보기
ㅋㅋ 안전하고 평생운동 30대 취미로 축구를 했는데. 다칠 경우가 많은데 탁구는 상대적으로 안전한 스포츠이다. 테니스, 배드민턴에 비해서 엘보우 확률이 적다. 탁구는 나이가 들어서도 운동할수 있다. 어르신들은 몸에 무리가 가지 않게 운동할 수...
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구시렁 궁시렁 탁구 이야기 2022.10.24해당카페글 미리보기
말할 것이다. 탁구는 이제 국민스포츠의 한 종목으로 자리를 잡아 가고 있는 것으로 보인다. 그 이유는 테니스나 배드민턴이 가지는 단점에 비하여 탁구가 가지는 장점이 워낙 뛰어나기 때문일 것이다. 테니스는 야외에 넓은 장소를 필요로 하여 경제성이...
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탁구 vs 테니스 vs 배드민턴 2018.03.20해당카페글 미리보기
저는 운동을 좋아합니다. 하는것과 보는것 둘 다 좋아하지요. 때문에 지금도 매주 일요일마다 축구를 하고 있습니다. 허나, 제가 올해 서른둘이다보니 체력이 달린다 느껴지고 축구가 워낙 격렬하고 부상이 잦은 운동이다보니 축구를 할 수 있는 시간도...
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2014 경북어르신생활체육대회 대회 요강(게이트볼, 국학기공, 그라운드골프, 배드민턴, 생활체조, 정구, 탁구, 테니스, 파크골프) 2014.02.20해당카페글 미리보기
2014 경북어르신생활체육대회가 4월 10일(목) ~ 11(금)/2일간 경주시에서 개최될 예정입니다. 출전종목 대표자한테 이미 우편 발송 한 상태이며, 참가신청서는 2014. 3. 7(금) 15:00시까지 본 회로 제출해 주시기 바랍니다. ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 경기...
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베드민턴이나 탁구같이 하실분....테니스도 괜찮습니다. 2004.12.10해당카페글 미리보기
실시되고 있습니다. 400엔 지불하고 3시간 운동이가능합니다. 저는 주로 탁구와 배드민턴을 주로 하고있습니다. 테니스는 코드잡기가 너무 어려워서..물론 테니스도 무척하고는 싶습니다. 같이 운동하면서 건강해지고싶은 분이 계시다면 망설이지말고...
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24년 족구승강제 리그 (사업설명회 다녀와서...) 2023.12.10해당카페글 미리보기
체육회 67개 종목중 / 7개 종목만 뽑혀, 교부금을 지원받는 사업. (별도.추가 예산을 교부 받음) (축구. 야구. 배드민턴. 탁구. 당구. 테니스 + 족구(22년 신규종목) 으로 유일하게 선정됨) 예) 축구 56억 / 족구 26억 지원. 1. 24년 전국 승강제리그 시행...