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산행시 무릅이 아픈경우 2009.08.13해당카페글 미리보기
되고 온 삭신이 다 쑤시고 아프면 진통제먹고 가면 되지만 무릎이 아프면 산행을 중지할수 밖에 없습니다. 특히나 단체산행의 경우는 시간관계상 더욱 곤혹스럽습니다. 암튼 무릎이 아파 병원에서 X-ray를 찍어봤지만 별 이상없고 한의원에서 침 뜸 물리...
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산행시 무릎이 아픈경우는 이렇게... 2005.08.03해당카페글 미리보기
되고 온 삭신이 다 쑤시고 아프면 진통제먹고 가면 되지만 무릎이 아프면 산행을 중지할수 밖에 없습니다. 특히나 단체산행의 경우는 시간관계상 더욱 곤혹스럽습니다. 몇년전에 묻지마 관광버스를 타고 설악산 단풍구경갔다가.. 경치좋은 천불동계곡에서...
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발반사요법의 필요성과 효과 2009.01.16해당카페글 미리보기
특수 깔창을 사용하고 저녁에는 꺼내서 환풍 시키는 것이 좋다. ▶ 갈라지는 발 발이 갈라지는 원인으로는 발의 변형이나, 발에 맞지 않는 신발로 인한 피부의 자극을 통해서나 직업적인 영향으로 인하여 생기고 체중과다, 피부의 노화, 피부 표피층에...
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보행법 (좀더 상세하게) 2004.01.03해당카페글 미리보기
사용과 깔창, 무릎 보호대를 사용하여 사전에 무릎을 보호한다. 통증이 있을 때 산행을 자제하며 완전히 통증이 사라질 때까지 휴식과 치료를 받는다. 평상시 자신의 체력에 합당한 운동을 순차적으로 강도를 높여가며 꾸준히 한다. 무의식적으로한쪽다리...
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[튜닝]부츠튜닝 2005.11.05해당카페글 미리보기
신체의 밸런스나 효율적인 움직임을 가능하게 하여 발, 신체의 스트레스를 줄여주며 운동시 경기력을 향상시킬 수 있는 중요한 작업입니다. PJ tune에서는 첨단장비와 수작업을 통하여 하나하나 세심한 작업이 이루어지며 가장 중요한 지속적인 교정과정...
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산행시 무릎이 아플때~~~(퍼온글) 2008.08.27해당카페글 미리보기
되고 온 삭신이 다 쑤시고 아프면 진통제먹고 가면 되지만 무릎이 아프면 산행을 중지할수 밖에 없습니다. 특히나 단체산행의 경우는 시간관계상 더욱 곤혹스럽습니다. 몇년전에 묻지마 관광버스를 타고 설악산 단풍구경갔다가.. 경치좋은 천불동계곡에서...
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산행시 무릅이 아픈경우 -(퍼온글) 2011.05.27해당카페글 미리보기
되고 온 삭신이 다 쑤시고 아프면 진통제먹고 가면 되지만 무릎이 아프면 산행을 중지할수 밖에 없습니다. 특히나 단체산행의 경우는 시간관계상 더욱 곤혹스럽습니다. 몇년전에 묻지마 관광버스를 타고 설악산 단풍구경갔다가.. 경치좋은 천불동계곡에서...
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뉴발란스 / 991 그레이 / 265 2011.10.01해당카페글 미리보기
가격 : 20 실측 : 265 판매가 : 15 배송방법 : 착불 or 선입금 / 9호선 신목동역 직거래 가능 하자부분 내용 : 다른모델박스, 깔창없음 보충설명 : 멀쩡한 새신발로 주문했는데 배송이 잘못온 제품입니다 신어보면서 정 붙이려했는데 영 마음이 안갑니다...
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뉴발란스 / 991 그레이 / 265 2011.09.25해당카페글 미리보기
가격 : 20 실측 : 265 판매가 : 15 배송방법 : 착불 or 선입금 / 9호선 신목동역 직거래 가능 하자부분 내용 : 다른모델박스, 깔창없음 보충설명 : 멀쩡한 새신발로 주문했는데 배송이 잘못온 제품입니다 신어보면서 정 붙이려했는데 영 마음이 안갑니다...
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뉴발란스 / 991 그레이 / 265 2011.10.17해당카페글 미리보기
가격 : 20 실측 : 265 판매가 : 14 배송방법 : 착불 or 선입금 / 9호선 신목동역 직거래 가능 하자부분 내용 : 다른모델박스, 깔창없음 보충설명 : 멀쩡한 새신발로 주문했는데 배송이 잘못온 제품입니다 신어보면서 정 붙이려했는데 영 마음이 안갑니다...