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섬유소 요리로 변비안녕 2012.12.26해당카페글 미리보기
장기 복용 하고 있다면 복용량을 줄이고 식이요법이나 운동요법으로 전환하는 것이 바람직하다. Q 요구르트는 변비에 정말 효과가 있을까? A 요구르트에는 살아 있는 젖산균이 다량으로 함유되어 있어 장내의 유해균을 없애주는 동시에 몸에 이로운 균의...
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만9개월 아기...변비.....집에서 만든 요구르트 괜찮나요??? 2005.12.09해당카페글 미리보기
되네요... 정말 응가할때마다.....힘들어하는거 더이상 못 봐주겠어요.. 무슨 좋은 방법없을까요? 어제 어떤 엄마 말로는 요구르트를 먹여보라고 하더라구요.. 시중에 파는 거 말고..... 집에서 만들는걸루요..요즘 요구르트 제조기 많이 있다구요... 그...
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변비에 청국장가루 효과본왕들있어? 2023.08.21해당카페글 미리보기
먹는양이 줄어서 그른가 내 화장실인생 최대위기야 푸룬 주스로된거랑 씹어먹는거는 간간히 효과있도 장 요구르트, 유산균은 거의 효과 없더라구 변비약은 최후의 수단으로 남겨두고 청국장가루 다시 도전해볼까 하는데! 효과본 왕들은 물에 타먹어...
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변비 (심한 변비 치료엔 마늘 요구르트 생즙) 2010.04.01해당카페글 미리보기
심한 변비 치료엔 마늘 요구르트 생즙 - 효험 : 매일 저녁 식사 후에 1~2주 계속해서 마시면 심한 변비를 치료할 수 있게 된다. 여름을 타거나 몹시 피로를 느낄 때도 좋은 효과를 내는 생즙이다. 마늘은 껍질을 벗겨서 벌꿀에 담가 3 개월 이상 지난 것을...
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두통, 편두통 가라앉히는 데 좋은 식품 12가지 외 2024.04.17해당카페글 미리보기
인한 두통에는 버섯, 퀴노아, 견과류, 달걀 등 리보플라빈이 다량 함유된 음식을 섭취하는 것이 도움이 된다. 08. 요구르트 편두통이 있으면 변비를 비롯해 장과 관련된 문제도 발생할 수 있다. 플레인 요구르트는 수분 공급과 장 건강 증진 효과가 있다...
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제목 (446) 자녀들에게 전해주고 싶은 7가지 이야기 2024년 5월 3일 금요일 아침입니다. 2024.05.02해당카페글 미리보기
들어있는 <폴리페놀>이 심장 혈관의 건강을 유지하고 혈압을 낮춰준다는 연구 결과는 수없이 많다. 3). 요구르트 - 변비와 복부 팽만감에 발효 요구르트 한 컵 반을 마시면 음식물이 장내를 잘 통과한다는 연구 결과가 2002년 발표됐다. 요구르트 속의...