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제가 나름대로 계획해서 하고 있는 식습관 이거든요 조언좀! 2003.12.04해당카페글 미리보기
정도 물고있다 마시고 합니다. 다시 집에 30분정도 걸어서 오구요. 집에 오면 우유 한잔이나 , 귤 한개, 또는 보리차, 녹차만 300ml~500ml 정도 마시고 2시쯤 자거든요? 할일이 많아서 ㅠㅠ 일단 생활패턴은 규칙적인데.. 어딘가 이상한듯.. 그리고 밥은...
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녹차 엑기스 판매합니다 2007.08.27해당카페글 미리보기
씻어줍니다 여드름 뽀루지 기미 주근깨에 효과 -머리감을때:마지막 행굴때 녹차탄 물로 행궈 주세요 기타:무좀 습진등 보리차대용 500ml생수기준 1포를 타시면 어린이도 마시기에 좋습니다 금액:농축엑기스7ml 100포 기준 1박스에 25000원입니다 2포 주문...
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88/해보자 니가이기나 내가이기나/ 02월 24일/90 2010.02.25해당카페글 미리보기
30점) 20 점 ②미션을 완수(20점) 20 점 간식: ③숙제를 하셨음(30점) 30 점 물의양; 옥수수차 400*2 메밀녹차 400*2 500ml보리차한병 200ml 물두잔 [야식/음주] ④숙제 말고 운동을 30분정도 하셨음 (20점) 20 점 함께 나누어요^^ (살아가는 이야기, 계획...
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…━★ 다운이의 끝장 Diet!! ((80일째)) 쪘다 멈췄다를 반복하다 결국엔 정체기를 이겼다!! 푸하하하 2003.07.30해당카페글 미리보기
아침: 잡곡밥1/2공기, 간장양념깻잎 5장, 총각김치1개, 오뎅국 ★점심: 비빔밥1공기, 튀각1개, 허여멀건한 김치;; ★저녁: 삼각김밥 ★간식: 녹차1잔, 보리차2잔, 생수500ml 2. 어제의 운동 준비운동 10분 빨리걷기 20분 설설뛰기 15분 에어로빅 5분 팔...
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여름철 아이 돌보기 2탄 2009.08.12해당카페글 미리보기
섭취한다. 땀이 흐르는 것은 인위적인 조절이 불가능하다. 따라서 땀을 흘린 뒤에는 수분을 충분히 섭취해야 한다. 보리차나 물 500ml에 설탕·소금 1/2작은술씩 녹인 전해 질 용액, 과일 등으로 수분을 보충한다. 땀띠가 심하다면 이렇게!!! 증상이...
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제2회 동문 및 가족 건강 걷기대회 2011.05.24해당카페글 미리보기
소개 등 6. 개인 준비물 : 각자 점심 및 간식, 음료 지참, 모자와 배낭, 간편복 착용 등 7. 총동창회 제공 : 1)명찰 2)보리차 1병(500ml) 3)기념 손수건 4)막걸리 1병(순희) 8. 연 락 처 : 총동창회 사무실(T. 02-2075-7566, 7577, 7588) - 총무이사 한창...
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[2003년 5kg 감량목표]-0일째-그래 시작이다! 2003.11.03해당카페글 미리보기
첵스,우유 점심(12시):된장찌개,잡곡밥1/2공기,바닐라카푸치노 저녁(6시):해물칼국수,야채왕만두2개,캡슐요구르트 녹차500ml,보리차3잔 3. 바른 생활습관이었는가? 아침과 점심 사이의 시간간격이 너무 짧은 것 같당. 돌아서면 배고파서 그런가...
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황매산 가자! 2003.11.11해당카페글 미리보기
배정은 박영감이 확인 통보 예정 ▣ 개인 준비 1) 간단한 배낭에 음료,음식물 정도 <왕복 4 시간 예상> 예) 음료 : 보리차 또는 생수 500ml 1통<2통> 음식 : 오이 큰 것 1개, 밀감 2개, 사과1개 수준 그리고 김밥 1인분 기타 온수 및 1회용 커피 * 일인...
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D-79 오늘이 여기다 쓰는 마지막 한달후 일기장으로 갑니다. ^^ 2004.05.30해당카페글 미리보기
식이요법을 했니? 아침 라면 ^^; 김치 깻잎 멸치 밥 조금 점심 켈로그 저녘 방울 토마토 간식 하늘보리(500ml보리차 음료수), 복숭아홍차(500ml) 아침에 라면을 짜게 먹었는지 계속 목말라서 ㅡㅡ^ 음료수 먹음 바른 생활습관을 가졌니? 라면을 먹은게 좀...
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이루화전통식품 2016.06.17해당카페글 미리보기
35,000원 들기름 330ml 1병 ㅡ15,000원 들기름 270 ml 1병 ㅡ13,000원 마늘깨소금ml 120 ㅡ 7,000원 싹틔운보리차ml 500 ㅡ 5,000원 엿기름 500ml ㅡ 3,000원 분말청국장 300ml ㅡ 9,000원 대표 오순주 계자번호 705149- 52- 033516 사업자번호 509-01...