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[책] 나는 대한민국 물리치료사다(2016년 신간) 2016.04.20해당카페글 미리보기
다리통증이다. 저자는 이러한 질환의 원인이 다름 아닌 근육에 있다고 이야기하며 수술대신 치료할 것을 강조한다. 물리치료사인 저자가 척추질환에 대해 잘못 알려진 의료지식에 관해, 물리치료사의 직업적인 특성과 미래전망에 관해, 그리고 의료권력을...
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임산부 속옷의 중요성 2012.07.07해당카페글 미리보기
체형 보정 및 태아 보호, 그리고 출산 후에는 산후 몸매 회복을 도와줘요. 특히 임신에 따른 체형 변화는 서서히 체중이 늘어나는 비만과 달라서 속옷을 잘못 입으면 자신은 물론 태아에게도 영향을 미칠 수 있답니다. 가슴의 크기 변화를 보더라도 임신...
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대청호반 울트라에 참가하시는 분께! 2004.03.23해당카페글 미리보기
의복 속옷부터 신발까지) 7. 대청호반울트라마라톤대회장 찾아오는 방법 ⊙ 경부고속도로 청주I.C 이용시(약23.4㎞) 청주I.C(청주,속리산방향-좌회전)⇒플라타너스 가로수길 4.7㎞⇒터미널사거리(KBS,버스터미널방향-우회전)5.3㎞⇒가마교차로(보은,공사...
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집에서 하는 노화방지 비법 2021.02.19해당카페글 미리보기
몸매일수록 보정 속옷 입으세요 40~50대는 한마디로 체형 노화기. 기술표준원에 따르면 어깨가 좁고 전체 비만인 맥주병형 몸매가 가장 많으며, 지방의 탄력이 약해져 전체 체형 굴곡이 완만해지게 된다. 배에 유난히 살이 많은 항아리형 몸매도 이때 주로...
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당신의 건강을 해치는 나쁜 버릇 2015.04.02해당카페글 미리보기
없어 허리 통증을 일으키며 척추 협착증을 유발한다. 또한 양반다리는 다른 자세보다 무릎이 과다하게 꺾이게 되는데, 이런 자세는 무릎 앞 관절에 체중이 가해지면서 무리를 줄 수 있으니 조심하자. 7 누워서 TV 보기 머리부터 발끝까지 비대칭 집에서는...
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☆ ★ 임 신 중 건 강 한 생 활 (3) ★ ☆ 2004.04.09해당카페글 미리보기
몸매를 보정해 주는 것도 좋은 방법이다. 현재 임부용 속옷 전문 브랜드로는 오르화, 비비안, 쌩스맘 등의 국내 브랜드가 있고 다수의 외국 브랜드도 국내에 들어와 있다. 1.산전용 브래지어 임신을 하면 가슴 크기가 몰라볼 정도로 빠르게 커지는데 이는...
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월간 클리어 2007년 1월호" 연재 (連載)글 중둔근 소둔근 관리 2006.12.21해당카페글 미리보기
의해 보정을 하려하며 이러한 과정에서 견갑대와 두경부를 연결하는 두판상근, 두반극근, 흉쇄유돌근, 후두하근등이 과작용을 하게 됨에 따라 경부 통증 및 두통이 발생하게 된다. <중둔근 소둔근에 악영향을 미치는 요인> -아침에 바지 끼기나 양말신기...
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손쉬운 다이어트 해봐요.. 2006.10.29해당카페글 미리보기
교정되어 허리 통증이 사라졌다고. 운동이 끝나면 일주일에 2~3번 아이와 함께 반신욕을 즐겼다. 혈액 순환이 잘 돼 몸이 가벼워지는 기분은 물론, 생리혈이 몰라보게 좋아졌다며 반신욕 예찬을 아끼지 않는 그녀. 남은 물로 손빨래까지 하고 나면 하루...
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중둔근, 소둔근(Gluteus Medius and Minimus Muscle)관리 2009.10.20해당카페글 미리보기
의해 보정을 하려하며 이러한 과정에서 견갑대와 두경부를 연결하는 두판상근, 두반극근, 흉쇄유돌근, 후두하근등이 과작용을 하게 됨에 따라 경부 통증 및 두통이 발생하게 된다. <중둔근 소둔근에 악영향을 미치는 요인> -아침에 바지 끼기나 양말신기...
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중둔근, 소둔근(Gluteus Medius and Minimus Muscle)관리 2009.06.16해당카페글 미리보기
의해 보정을 하려하며 이러한 과정에서 견갑대와 두경부를 연결하는 두판상근, 두반극근, 흉쇄유돌근, 후두하근등이 과작용을 하게 됨에 따라 경부 통증 및 두통이 발생하게 된다. <중둔근 소둔근에 악영향을 미치는 요인> -아침에 바지 끼기나 양말신기...