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복근, 네 맘대로 가져가! 2009.01.06해당카페글 미리보기
훈련은 복근을 형성할 뿐만 아니라 강하게 만들어준다. 강한 펀치를 통한 고강도 훈련은 높은 탄력으로 내부 장기를 효과적으로...시각적으로도 더 확실한 식스팩을 보장한다. “다른 운동에 비해 적은 시간에 높은 칼로리를 소비할 수 있는 운동입니다...
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[머슬맥] 복근 성장을 원한다면 매달려라 2014.09.22해당카페글 미리보기
운동 기구 중에서 가장 다목적이라고 해도 과언이 아니다. 초보자부터 상급자까지 모든 수준의 운동 마니아가 사용할 수 있다. 가볍고 휴대가 간편해서 어디서든 사용할 수 있다. 또한 TRX를 사용할 땐 전신을 끊임없이 활용하게 된다. TRX로 실시하는...
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<여름대비>탄탄한 복근 원하시면 ㄷㄱㅈ 2012.04.16해당카페글 미리보기
업을 추천한다. <효과> 하복부 발달에 효과가 크다. 덤벨을 한 손에 들고 한 손은 머리 뒤로 돌려 손바닥을 머리 아래 부분에...1~2초 멈추어 최고의 스트레 칭을 얻은 뒤 호흡을 마시며 원위치한다 <운동순서> ① 양쪽 또는 한 손에 덤벨을 들고 똑바로...
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다이어트 운동 기구저렴!!! 2009.08.17해당카페글 미리보기
장재근이 홈쇼핑에서 판매하는제품 다들아시죠? 복근운동 지겹고 힘드신분들에게 적극 추천합니다 좁은집으로 이사가게되서 팔아버리네여.... 79000에 홈쇼핑에서 판매하던 제품 30000원 에 드립니다 말잘하시면 절충가능하구요 안양부근에서 직거래...
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다이어트 운동기구 초저렴!!! 2009.08.17해당카페글 미리보기
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체형별 운동법 추천 2021.04.06해당카페글 미리보기
때도 기구를 사용하기보다는 런지나 스쿼트처럼 본인의 체중을 이용한 운동을 하는 것이 좋습니다. 허리가 잘록_모래시계형 코르셋을 입은 듯 허리는 잘록하고 가슴과 엉덩이는 풍만한 모래시계형 체형. 아마도 대부분의 여성이 스칼렛 요한슨, 케이트...
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다이어트 운동기구 초저렴!!! 2009.08.17해당카페글 미리보기
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식스팩 트레이닝(복근강화훈련법) 2011.07.10해당카페글 미리보기
더욱 추천할 만한 운동법이다. 팔 들고 무릎 굽히기 1 다리를 어깨너비로 벌리고 선 후 등을 편 상태에서 전체적인 몸 방향을 살짝 앞으로 향하게 한다. 그리고 한 손을 머리 위쪽으로 뻗고 반대편 발은 바닥에서 살짝 뗀다. 2 전기충격이 가해지면 상체를...
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운동기구 홈쇼핑 생방송 촬영에 참여 할 모델을 섭외합니다. 2014.09.29해당카페글 미리보기
-업체명: **홈쇼핑 -구 분: 운동기구 홈쇼핑 생방송 -매체명: 홈쇼핑TV- 방송 -섭외대상: 10대 후반~20대 초반 정도로 이미지...촬영예정 -촬영장소: 미정 섭외대상에 해당되는 모델을 추천하도록 하겠습니다. 또한 위 섭외대상에 해당되여 참여를 희망...
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노젓기 운동기구 /삼만원 2004.07.15해당카페글 미리보기
사진은 자료실에 있읍니다. 2002년에 15만원에 사서 거의 않썼읍니다. 노젓기 운동외 담벨/역기등 응용운동 가능 합니다.제가 해보니 복근 강화 운동에 좋읍니다....지역은 "관악"입니다.가까우면 배송가능 연락처 ***-***-**** 추천카페 http://cafe.daum...