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복부비만 원인과 예방법 2021.06.07해당카페글 미리보기
비만도가 높은 상태를 말한다. W/H(허리둘레/엉덩이둘레)의 비율로 보면 여자는 0.8 남자는 0.9이상이면 복부비만으로 보는데 허리둘레를 기준으로 보면 남자는 36인치(90cm) 여자는 34인치(85cm) 이상이면 복부비만으로 본다. 지방이 생기게 되면 남자는...
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복부비만 이란 2021.04.17해당카페글 미리보기
비만도가 높은 상태를 말한다. W/H(허리둘레/엉덩이둘레)의 비율로 보면 여자는 0.8 남자는 0.9이상이면 복부비만으로 보는데 허리둘레를 기준으로 보면 남자는 36인치(90cm) 여자는 34인치(85cm) 이상이면 복부비만으로 본다. 지방이 생기게 되면 남자는...
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살과의전쟁~2~☞ 복부비만 이란 ☜ 2011.07.27해당카페글 미리보기
☞ 복부비만 이란 ☜ 과연 배가 어느 정도가 나와야 복부 비만이라고 판정할 수 있을까? 복부 비만은 대체로 허(waist)둘레와...로 측정합니다. 보통 선 채로 숨을 내쉰 상태에서 측정하는데 기준은 나라에 따라 조금 다릅니다.미국의 경우 남성은 0.95...
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복부비만과 하체비만 어떻게 해결할까? 2009.08.16해당카페글 미리보기
하는 복부비만과 하체비만에 대해 집중적으로 물어보았습니다. Q: 비만도 질병의 하나라고 하는데요, 단순히 살이 쪘기 때문에 건강이 좋지 않다고 볼 수 있는 것 같지는 않은데 비만이 왜 건강에 문제가 되는 건가요? A: 비만은 WHO (세계보건기구) 에서...
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복부비만과 하체비만 어떻게 해결할까? 2013.06.03해당카페글 미리보기
하는 복부비만과 하체비만에 대해 집중적으로 물어보았습니다. Q: 비만도 질병의 하나라고 하는데요, 단순히 살이 쪘기 때문에 건강이 좋지 않다고 볼 수 있는 것 같지는 않은데 비만이 왜 건강에 문제가 되는 건가요? A: 비만은 WHO (세계보건기구) 에서...
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복부 비만과 복부 비만에 좋은 과일 2009.05.13해당카페글 미리보기
비만도가 높은 상태를 말한다. W/H(허리둘레/엉덩이둘레)의 비율로 보면 여자는 0.8 남자는 0.9이상이면 복부비만으로 본다. 허리둘레를 기준으로 보면 남자는 36인치(90cm), 여자는 34인치(85cm) 이상이면 복부비만으로 본다. 지방이 생기게 되면 남자는...
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복부 비만이란 2017.12.16해당카페글 미리보기
비만도가 높은 상태를 말한다. W/H(허리둘레/엉덩이둘레)의 비율로 보면 여자는 0.8 남자는 0.9이상이면 복부비만으로 보는데 허리둘레를 기준으로 보면 남자는 36인치(90cm) 여자는 34인치(85cm) 이상이면 복부비만으로 본다. 지방이 생기게 되면 남자는...
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51. 복부비만 abdominal obesity - 내장비만, 중심성 비만 2019.12.28해당카페글 미리보기
복부비만 abdominal obesity 정의 복부비만은 배에 과도한 지방이 축적된 상태로, 한국인 허리둘레 기준으로 남자 90cm(35.4인치), 여자 85cm(33.5인치) 이상인 경우에 해당된다. 체내의 지방은 그 분포에 따라 피하지방과 내장지방으로 나눌 수 있는데...
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복부비만~~ 2021.07.15해당카페글 미리보기
많습니다. 복부비만이 위험한 이유는 바로 '내장지방' 때문인데요. ◾내장지방은 피하지방과 다르게 지방이 그대로 머물러 있지 않고, 지방산 형태로 혈액 속으로 빠져 나가기 때문입니다. ◾혈액으로 흘러나온 지방이 혈류를 타고 여기저기 돌아다니면서...
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건강을 위협하는 복부비만 2014.05.15해당카페글 미리보기
내장에 낀 기름인데요, 지방이 차곡차곡 쌓여 뱃가죽을 바깥으로 밀어내며 튀어나오는 것입니다. 의학적으로 복부비만은 한국인 허리둘레 기준 남성 90cm(35.4인치)이상, 여성 85cm(33.5인치)이상인 경우입니다. 이는 키나 몸무게 등 체격과 상관없이 일률...