카페검색 본문
카페글 본문
-
원투 원투 복싱 2023.07.20해당카페글 미리보기
<원투 원투 복싱> 목표물을 보고 정확히 칠 수 있다. <대근육 활동> 1. 미트 치기 - 복싱을 알아보고 탐색 활동을 해본다. 2...움직이는 목표물을 정확히 쳐본다 3. 샌드백 치기 - 움직이는 대형 공 샌드백을 쳐본다. <차차차 활동 tip! 이렇게 해보세요...
-
인천복싱 정우관 무에타이는 엘보우지🪓🪓 2023.08.10해당카페글 미리보기
팔굽!!! 정말 팔굽을 멋지게 치고 싶습니다. 무서운 엘보의 위력이란!! 위력도 몸매도 두마리 토끼를 잡기위해서는?? 하루에 샌드백 3라운드씩!!! 킥도 마찬가지!! 우리가 연습하는 발차기는 모두다 쓸수있어요. 하지만 쓸려면 많은 연습이 필요합니다...
-
해당카페글 미리보기
-
샌드백3개.복싱벨.오뚜기백.링 팝니다 2017.02.07해당카페글 미리보기
실사용 5개월 저렴히 넘겨요 샌드백 185cm 빨.파.빨강 있습니다 (찢어진곳 파인곳 없어요) 복싱벨 아직도 광나요^^ 링은 3m.3m입니다 오뚜기 샌드백 링사이드 제품입니다 전화안받으면 문자문의 주세요 *** **** ****
-
해당카페글 미리보기
-
(복싱)세계의 헤비급. 3-4탄 (올렉산더 우식) 2022.09.22해당카페글 미리보기
달린 샌드백이 되어버립니다. 아무것도 안하고(못하고) 그냥 서서 맞다가 시합이 끝나죠. https://www.youtube.com/watch?v=1Lh1XaLaBHQ 조슈아도 마찬가지. 다른 경기에선 폭발력 있는 펀치를 휘둘러대는 조슈아가 우식에게는 그걸 못 합니다. 맞추기도...
-
복싱글러브(14온스)+복싱화(275)+샌드백(150cm)팝니다~경북안동~!!!|■ 2011.09.26해당카페글 미리보기
꼭 말머리 선택후 글을 작성해 주십시요. 경북안동에서 복싱용품 팝니다~자취하면서 운동삼아 한개샀었는데 거의 달아놓고 치지...신발은 275입니다~~~<====A급 (실내화로사용했죠 ㅋㅋㅋ) 중요한 샌드백은 150cm <==== B+ 팔렸습니다~!!!!!!!!! 각각 구매...
-
12월 1주 체육활동- 복싱: 샌드백치기, 미니 스파링 2018.12.10해당카페글 미리보기
-
인천복싱 일요일에도 정우관에서 알찬 주말 보내기!! 2023.08.07해당카페글 미리보기
일요일에 운동하면 좋은점!! 포커스미트를 가지고 계속 연습해보면 몸과 머리를 함께 운동한다. 여유있게 미트도 치고 샌드백도때리고 웨이트도 즐기며 내 몸과 마음을 건강하게 만든다!! 평일엔 시간이 안맞아서 함께 운동을 못하지만 일요일엔 함께 운동...
-
구월동복싱 정우관 킥복싱하면 뱃살 빨리 빠진다며?! 2023.03.26해당카페글 미리보기
얘기가 복싱? 줄넘기만 하는거 아냐? 너 누구 때릴려고 , 그거 맞으면 아프지 않아?? 였는데 정우관은 오면 뭐해야 될지 다 알려주시고 월~일까지 프로그램이 있어 킥복싱만 하는게 아니고 다양하게 해 질리지않게 운동 할 수 있습니다 그래서인지 첫 수업...