카페검색 본문
카페글 본문
-
[불면증과 등교거부] 학교 부적응, 또래관계, 사회불안, 사회성, 아동상담, 청소년상담, 한국아동청소년심리상담센터 2023.08.26해당카페글 미리보기
이유가 불안하거나 걱정하는 일이 있다면 이에 대해 열린 마음으로 이야기하고 해결책을 찾아주는 것이 중요합니다. 불면증의 주요 원인 중 하나가 걱정과 불안입니다. 4. 전문가 상담하기 만약 아이의 불면증이 심각하거나 지속되는 경우, 소아과 의사나...
-
‘한번 깨면 잠들기 힘든’ 불면증도 치매 위험 높일까? 2023.08.21해당카페글 미리보기
우울증 환자에게 처방하는 약물 벤조디아제핀 투여 등은 인지력을 떨어뜨린다. 환자가 가장 많은 ‘수면 시작 불면증’이 치매의 원인이 될 수 있다는 것도 잘 알려져 있다. 하지만 ‘수면 유지 불면증’과 치매 위험 사이의 연관성은 알려진 바가 거의...
-
잠 못 드는 여성 불면증, 뜻밖의 원인 5 2022.12.04해당카페글 미리보기
쫑긋 세우는 상태를 말한다. 아이가 밤에 잘 자는 나이에 도달해도 한동안 이런 상태가 지속돼 잠을 자기 어렵다. ◆ 폐경기 불면증 자녀가 성장하고 경제적으로 안정화되기 시작하는 중년에 이르면, 여성은 폐경기에 접어든다. 좀 더 자유롭고 평화로운...
-
불면증, 냉방병 걸렸을 땐 각각 '이곳' 눌러줘야 2023.08.07해당카페글 미리보기
제공 ◇불면증엔 '완골혈' 열대야가 지속되면 밤잠을 설치는 경우가 많다. 그러면 두통, 피로감, 무기력증 등이 나타나기도 한다. 숙면을 제대로 취하지 못할 때는 '완골혈(完骨穴)' 지압을 추천한다. 완골혈은 귀 뒤쪽 튀어나온 뼈 뒤에 움푹 들어간 지점...
-
[불면증과 대인관계]우울증,스트레스,부정적 사고,피해의식,죄책감,결정장애,한국아동청소년심리상담센터 2023.08.19해당카페글 미리보기
성장을 하고 있는 친구들에게 모자란 잠은 굉장한 스트레스의 원인이 될 뿐 아니라 학업에도 좋지 못한 영향을 줍니다. 이러한...한편으로는 극단적인 행동를 하기도 합니다 우울증과 불면증의 늪에 빠져있는 친구을 어떻게 도울 수 있을까요? 1.스트레스...
-
2251강 우울증, 불면증 2014-1-6, 10분 25초 법문 2024.01.10해당카페글 미리보기
우리가 많이 어려워 졌다는 것은 내가 고집이 쌔든 주위가 쌔든 내가 잘 낫고 내가 지금 내 공부를 안 해서 어려워진 겁니다. 원인은 고집입니다. 위의 글은 정법 강의 일부를 필사하고 수정한 부분도 있으므로 더 자세한 내용은 #정법강의 2251강을 봐...
-
불면증 잠을 못자요 2022.08.24해당카페글 미리보기
눈충혈이나 눈피로, 기억력이나 집중력 저하, 이명, 어지러움 등을 동반하기도 합니다. 어깨가 아프면 견우한의원에서는 불면증 원인이 되는 근막통증 치료를 위해 생활습관 교정 및 자세 교정, 목과 어깨 주변 통증을 경감시키는 침이나 도침, 국소적인...
-
소금물로 염증 없애고 불면증 치료? 유튜브서 만병통치약 된 ‘소금’ 2023.09.14해당카페글 미리보기
떨어지는 원인은 특정 질환일 가능성이 높다. 나트륨은 필요한 만큼 사용되고 나머지는 신장을 통해 배출된다. 그런데 신장 기능에 문제가 생기면 나트륨 농도를 조절하지 못해 탈수나 부종이 발생할 수 있다. 가천대 길병원 가정의학과 고기동 교수는...
-
불면증 Insomnia 2023.06.25해당카페글 미리보기
수면을 방해할 수 있습니다. ③ 신체적 요인 미국 수면질환학회에서 8,000명의 사람을 조사한 결과에 따르면, 모든 만성 불면증의 원인 중 절반은 호흡 관련 질환(수면 무호흡증)이나 자는 동안의 주기적 근육 경축과 같은 일차적인 수면 관련 질환입니다...
-
불면증 방치 시 만성화로 부작용 유발 원인 규명 중요 기사 2023.03.08해당카페글 미리보기
주간 기능장애와 관련이 있는 경우 불면증을 의심할 수 있다. "불면증, 방치 시 만성화로 부작용 유발…원인 규명 중요" (naver.com) "불면증, 방치 시 만성화로 부작용 유발…원인 규명 중요" 불면증은 수면을 시작하거나 유지하는데 어려움이 있거나...