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여름 과일 효과적으로 먹는 방법 2023.12.20해당카페글 미리보기
효과적으로먹는방법 생활공간/건강 의학 2018-08-26 11:57:05 여름철 과일, 아침 저녁 중 언제 먹는게 좋을까? 무더위가 기승을 부리는 여름에는 과일을 많이 찾게 된다. 과일은 언제 먹어도 건강에 도움이 되지만 몇몇 과일은 아침에 먹거나, 저녁에 먹는...
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건강한 오트밀을 쉽고 맛있게 먹는방법**오트밀 레이즌 쿠키 2011.06.20해당카페글 미리보기
부드럽고 쫀득하게- 건강한 오트밀을 쉽고 맛있게 먹는방법. 오트밀 레이즌 쿠키 몸에 좋은 오트밀을 담뿍 담고, 때에 따라 건 크랜베리, 프룬, 블루베리 등을 섞어섞어~ 새콤한 맛과 부드러운 쫀득함을 동시에 느낄 수 있는- 오트밀 프룻 쿠키 짱짱한...
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아로니아의 효능 및 먹는 방법 2016.04.24해당카페글 미리보기
아로니아의 효능 및 먹는 방법 아사이베리나 블루베리와 같은 베리류 중 '슈퍼베리'로 통하는 아로니아는 각종 베리류의 건강 열풍을 잇는 슈퍼푸드다. 아로니아는 방사능 성분을 어느 정도 중화를 시켜주는 능력이 있어 체르노빌 방사능이 터졌을 때에도...
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까마중의 효능 및 먹는 방법 2014.08.12해당카페글 미리보기
이뇨제로 사용한다. ◑ 까마중 효능 여러 기능들 - 항암작용 및 염증치료 까마중에 들어있는 안토시아닌은 복분자의 50배 블루베리의 30배 정도 더 많이 함유되어 있는데 이 안토시아닌 효능은 항암작용이 우수하며 또한 염증을 없애주는 기능이 있다...
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당뇨병에 좋은 아로니아의 효능 및 먹는 방법 2017.11.18해당카페글 미리보기
아로니아의 효능 및 먹는 방법 아사이베리나 블루베리와 같은 베리류 중 '슈퍼베리'로 통하는 아로니아는 각종 베리류의 건강 열풍을 잇는 슈퍼푸드다. 아로니아는 방사능 성분을 어느 정도 중화를 시켜주는 능력이 있어 체르노빌 방사능이 터졌을 때에도...
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블랙쵸크베리 효능 및 먹는방법 소개 2014.08.08해당카페글 미리보기
탄생합니다. 이상, 블랙초코베리( 아로니아 ) 효능과 먹는법에 대해 알려 드렸습니다. 어떠세요? 효능이 어마어마 하죠? 블루베리만 알고 있었는데 초코베리를 선물로 받아보고나서야 저도 이런게 있었구나 했습니다. 초코베리 뿐만 아니라 각종 베리류가...
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눈건강을 지켜주는...자색양배추초절임과 맛나게 먹는 방법 2011.12.30해당카페글 미리보기
Example 블루베리, 포도, 가지, 검은콩, 보라색 양배추 Effect 안토시아닌(시력 회복, 망막 질환 예방, 고혈압·동맥경화·심근경색 예방) 보라색이나 검은색 야채에 들어 있는 안토시아닌은 빛의 자극을 전달하는 작용을 하는 로돕신의 재합성을 촉진해...
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눈건강을 지켜주는...자색양배추초절임과 맛나게 먹는 방법 2011.08.30해당카페글 미리보기
Example 블루베리, 포도, 가지, 검은콩, 보라색 양배추 Effect 안토시아닌(시력 회복, 망막 질환 예방, 고혈압·동맥경화·심근경색 예방) 보라색이나 검은색 야채에 들어 있는 안토시아닌은 빛의 자극을 전달하는 작용을 하는 로돕신의 재합성을 촉진해...
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마키베리효능과 먹는방법 2017.04.21해당카페글 미리보기
마키베리효능과 먹는방법 마키베리효능 마키베리는 '마키','마케','칠레와인베리'라고도 한다. 블루베리와 아로니아 같은 "슈퍼푸드"이며 얼마전에 방송에서도 소개되 인기의 가도를 달리고 있다. 마키베리는 칠레중남부와 아르헨티나 남부의 지역에...
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아로니아의 효능 및 먹는방법 2016.12.24해당카페글 미리보기
아로니아의 효능 및 먹는방법 ◑ 아사이베리나 블루베리와 같은 베리류 중 '슈퍼베리'로 통하는 아로니아는 각종 베리류의 건강 열풍을 잇는 슈퍼푸드다. 아로니아는 방사능 성분을 어느 정도 중화를 시켜주는 능력이 있어 체르노빌 방사능이 터졌을 때...