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요리 왕창~ 2010.08.06해당카페글 미리보기
과일 화채 검은깨 두부 쉐이크 바나나 요쿠르트 스무디 생과일 아이스바 블루베리 요쿠르트 포도쥬스 떡/빵/케익/과자(55가지...견과류가 듬뿍 7곡 견과류 강정~~ 영양도 맛도 짱인데... 만드는법은 초간단 녹차쿠키~~~달지않고 고소하고 알싸한 맛...
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오이 ~ 이렇게 이롭다 2020.03.06해당카페글 미리보기
있다. 블루베리는 두뇌 음식이라고도 불리는 데 알츠하이머병과 파킨슨병 등 퇴행성 신경질환을 예방하는 효과도 갖고 있다. ◆토마토=라이코펜이라는 항산화 물질이 들어있다. 이 성분은 전립샘암을 차단하는 효과가 있다. 라이코펜은 자외선으로 인한...
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[레시피 모음] 요리천사의 584가지 레시피♬ 2010.11.14해당카페글 미리보기
과일 화채 검은깨 두부 쉐이크 바나나 요쿠르트 스무디 생과일 아이스바 블루베리 요쿠르트 포도쥬스 떡/빵/케익/과자(55가지...견과류가 듬뿍 7곡 견과류 강정~~ 영양도 맛도 짱인데... 만드는법은 초간단 녹차쿠키~~~달지않고 고소하고 알싸한 맛...
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딸기, 건강하게 먹는 법 2009.04.08해당카페글 미리보기
틀 만드는 법 1 비누 틀을 준비한다. 2 비누 베이스를 중탕으로 녹인다. 3 ②에 비타민 E, 글리세린, 캐모마일을 순서대로 넣고 딸기분말가루와 믹서에 간 생딸기를 약간 넣는다. 4 준비한 비누 틀에 ③을 붓는다. 5 30분 뒤 틀에서 꺼내면 완성. 딸기농장...
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[레시피 모음] 요리천사의 900 가지 레시피 한눈에 보세요 ♬ 2011.07.19해당카페글 미리보기
요쿠르트 스무디 생과일 아이스바 블루베리 요쿠르트 포도쥬스 떡/빵/케익/과자(77가지) 미니달걀빵~~인기만점 주말간식 홈메이드 호두과자 통아몬드 시너먼 스콘 /No butter~ ! No egg~ ! 블루베리 찹쌀 구이떡~~베리가 들어간 달콤한 간식 통바나나가...
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요리천사의 584가지 레시피 모음입니다 2011.01.12해당카페글 미리보기
과일 화채 검은깨 두부 쉐이크 바나나 요쿠르트 스무디 생과일 아이스바 블루베리 요쿠르트 포도쥬스 떡/빵/케익/과자(55가지...견과류가 듬뿍 7곡 견과류 강정~~ 영양도 맛도 짱인데... 만드는법은 초간단 녹차쿠키~~~달지않고 고소하고 알싸한 맛...
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♡중년 여성의 호르몬 ..♥ 2017.03.12해당카페글 미리보기
플레인요구르트 1과 1/2컵, 우유 1/2컵, 블루베리·애플민트 약간씩 만드는 법 1 마른 팬에 호두, 아몬드, 잣을 넣고 볶아 수분...요구르트와 우유를 넣어 곱게 갈아 스무디를 만든다. 3 컵에 따른 뒤 블루베리 또는 애플민트로 장식한다. ,·´″"`°³о...
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오이 ~ 이렇게 이롭다 2020.03.06해당카페글 미리보기
있다. 블루베리는 두뇌 음식이라고도 불리는 데 알츠하이머병과 파킨슨병 등 퇴행성 신경질환을 예방하는 효과도 갖고 있다. ◆토마토=라이코펜이라는 항산화 물질이 들어있다. 이 성분은 전립샘암을 차단하는 효과가 있다. 라이코펜은 자외선으로 인한...
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견과류의 황제.. 가족 건강, 이제 ‘호두’가 책임진다! 2016.02.19해당카페글 미리보기
브로콜리, 블루베리, 오렌지, 토마토, 연어, 칠면조, 차, 요구르트를 말한다. 아울러 미국식품의약국(FDA)에서도 “콜레스테롤 수치를 낮추는 불포화지방산이 함유된 호두를 매일 42.5g 섭취하면 심장병을 예방하는 데 도움을 준다”고 밝혔다. 이렇듯...
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♡중년 여성의 호르몬 ..♥ 2017.03.12해당카페글 미리보기
플레인요구르트 1과 1/2컵, 우유 1/2컵, 블루베리·애플민트 약간씩 만드는 법 1 마른 팬에 호두, 아몬드, 잣을 넣고 볶아 수분...요구르트와 우유를 넣어 곱게 갈아 스무디를 만든다. 3 컵에 따른 뒤 블루베리 또는 애플민트로 장식한다. ,·´″"`°³о...