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Re:어떻게 먹는게 좋을까요? 2013.04.06해당카페글 미리보기
건강법을 최근 어떤 분이 궁금해 하셔서 여러개의 쪽지로 드렸었는데 거기에 조금 더 추가해서 정리해봅니다. 1. 음식을 드실 때에는 꼭꼭씹어서 천천히 드시기 바랍니다. 꼭꼭씹으면 입속의 침샘에서 나오는 침이 음식물과 잘 섞이게 되고 침속에 있는...
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국산 vs 수입 유기농 과일 제대로 알고 먹기 2011.04.06해당카페글 미리보기
국내에서 블루베리를 직접 생산해 판매하고 있는 것이 특징. 건강한 면역을 위해 매일 먹으면 좋은 푸룬 푸룬은 식이섬유, 항산화 성분, 비타민 등 우리 몸에 필요한 영양소가 가득 들어 있어 최고의 슈퍼 푸드로 불린다. 테일러브라더스팜스코리아에서...
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사과-알레르기,변비막고,노화억제 2007.09.20해당카페글 미리보기
세제로 씻는 경우 등이 농약의 제거 정도에 큰 차이가 없었다. 만약 사과를 껍질째 먹는다면 꼭지 근처 움푹 들어간 부분에 상대적으로 많은 농약이 잔류하므로, 이 부분을 먹지 않는 게 좋다. ▷사과는 아침에 먹으면 금!! 밤에 먹으면 독!! 이라는...
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겨울철 눈 건강관리법 2018.12.24해당카페글 미리보기
잘 씻는 것도 눈 건강관리법으로 중요합니다 세균이 많은 손은 꼭 꼼꼼히 씻은 뒤에 눈에 가져가야 하며, 눈 역시 물로 헹구면 눈 건강에 좋다고 하니 참고해 주세요 눈 건강관리법 4. 눈에 좋은 음식 먹기 눈 건강관리법으로 가장 쉬운 것은 눈에 좋은...
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약선요리-간에대한 방송정보 2017.06.08해당카페글 미리보기
포도, 블루베리, 오디 3. 곡류 : 논두, 쥐눈이콩, 참깨 4. 육류와 어패류 : 오골계, 다슬기 5. 약재 : 헛개나무, 인진쑥, 민들레, 결명자, 칡, 구기자, 오가피, 하수오 * 간 질환별 약산 1. 황달 : 미나리, 민들레, 결명자 2. 간 기능 개선 : 오가피, 표고...
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가을철 육아 키워드는 면역력이다 2011.09.13해당카페글 미리보기
중요한 법. 환절기 건강을 위해 면역력을 높이는 방법을 알아본다. 아이의 행동으로 살피는 면역력 체크리스트 체온, 호흡, 기분, 안색 및 혀의 색, 식사 습관, 변 등을 살펴보면 현재 아이의 면역력 상태를 알 수 있다. 체크리스트를 통해 아이의 상태를...
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간에좋은음식 2014.04.27해당카페글 미리보기
포도, 블루베리, 오디 3. 곡류 : 논두, 쥐눈이콩, 참깨 4. 육류와 어패류 : 오골계, 다슬기 5. 약재 : 헛개나무, 인진쑥, 민들레, 결명자, 칡, 구기자, 오가피, 하수오 * 간 질환별 약산 1. 황달 : 미나리, 민들레, 결명자 2. 간 기능 개선 : 오가피, 표고...
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14일간의 완전단식 그리고 그후 보식일지. 2013.03.31해당카페글 미리보기
2병, 블루베리 -물단식(6,7일), 산야초효소단식(5일), 과일단식(15일-아침 사과1,점심 배1), 수박단식3일(신장청소) : 1년에 2~3차례 단식실시. -혈기환[약물] (2011~ -인체파동 한의원치료(침, 뜸, 부황) (2011) -심천사혈(2010) 한달. -카이로프락틱...
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신종플루가 요즘 무서운 기세로 퍼지고있습니다. 많은 기사들이 있겠습니다만, 한번쯤 정독해주시길..... 2009.10.29해당카페글 미리보기
예방법은 막연한 불안감을 극복하고 손씻기를 생활화하고 규칙적인 생활리듬을 유지하는 것이다. 교실, 강당, 전시실, 차량, 백화점 등의 많은 사람들이 이용하는 폐쇄된 공간의 이용은 가능한 한 자제해야 되지만, 산, 공원, 운동장 등 개방된 공간은...
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건강사전- 266편 2011.07.12해당카페글 미리보기
자주 씻는 여름 ‘살 빼면서 샤워하자’ linbo 153 2010-07-27 150 살충제를 쓰지 않고 모기쫓는 9가지 방법 linbo 146 2010-07...지켜줍니다 미스리 147 2010-07-27 147 건강만점! 웰빙 블루베리 떡케이크 ♬행복♬ 162 2010-07-27 146 자외선 방지 6가지...