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비건, 과도한 채식주의의 부작용 2023.05.18해당카페글 미리보기
수치조절에 신경쓰야겠습니다. 육식위주의 식단은 심혈관과 대장암 위험이 커지지만 부족하면 성장과 뇌기능 저하를 가져오기도...염분이 매우 높게 나타나 뇌졸중, 심부전, 골다공증의 위험을 증가시킬수 있다고 합니다. 비건, 과도한 채식주의의 부작용...
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고기 많은 식단, 온실가스 최대 4배 많다…옥스퍼드대 연구 보니 2023.08.02해당카페글 미리보기
from=newsbot&botref=KN&botevent=q 고기 많은 식단, 온실가스 최대 4배 많다…옥스퍼드대 연구 보니 고기를 하루 100g 이상...가스의 양이 우유·달걀도 먹지 않는 완전 채식주의자(vegan, 비건)가 배출하는 양의 4배에 이르는 것으로 분석됐다. 동물성...
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유튜버 디디미니의 4대 비빔밥.jpg 2023.08.27해당카페글 미리보기
거2 "토마토고추장비빔밥" 토마토와 고추장 밥의 조합이 의외로 이질적이지 않음 따로 소스 만드는거 없어서 제일 편한듯 비건 식단은 아니지만 이거 돌려먹으면서 육류소비량 많이 줄고 채소섭취량 많아짐 굳 자세한 레시피는 영상으로: https://youtu.be...
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안굶어도 살빠진다…세계 최고 지중해 식단 '한국식' 먹는 법 2023.05.13해당카페글 미리보기
위해 식단조절을 하는 MZ세대가 늘면서 식사대용 한 끼로 충분한 음식을 찾게 됐고, 맛과 영양 면에서 충분한 만족감을 준다는 점에서 그릭 요거트가 대두됐다. 샐러드나· 그래놀라·과일 등과 곁들이면 식사가 더욱 풍성해진다. 일반 요거트에 비해 열량...
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🍎비건젤리 골리구미알아?!! 달달한 젤리 사먹지말고 이거먹어🍎 2023.03.09해당카페글 미리보기
원래 식단하면 더 달달한거 먹고싶고 그러잖아? 그럴때 딱 이거 두개 먹어주면 넘 좋더라고 병으로 되어있어서 책상에 꺼내두고 먹기 좋아ㅋㅋㅋ 애사비구미 2알이면 사과초모식초를 1,000mg와 비타민 B12,그리고 엽산 등등을 섭취 할 수 있다는데 일반...
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[질문글] 쭉빵 비공식 비건데이인 오늘, 어떤 식단으로 먹었는지 공유하자! 2020.05.05해당카페글 미리보기
http://m.cafe.daum.net/ok1221/9Zdf/2025519?svc=cafeapp (⬆️ 엥 쭉빵 비건데이가 뭐야? <- 위 게시글 참고) 꼭 비건이 아니어도 되니까 위에 사진 참고!! 점심-우유 대신 무가당 두유를 넣은 비건투움바파스타(막생 레시피 참고) 저녁-각종 채소 볶아...
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여의도순복음교회, 고급식단에 수련원 시설 활용한 레크리에이션 코스 제공 2023.08.11해당카페글 미리보기
저녁은 비빔밥과 보쌈, 10일 아침은 ‘서양식 아침 식사’로 알려진 브렉퍼스트 메뉴를 선보였다. 또 채식하는 이들을 위해 ‘비건(vegan)’ 음식을 따로 준비했다. 여의도순복음교회 이영훈 담임목사는 대원들을 맞이하기 위해 현장으로 나와 기자들과...
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심장 건강이 안 좋으면 이걸 먹어라!... BBC 보도 2024.03.04해당카페글 미리보기
이걸 먹어라!... BBC 보도 - 최보식 의 언론 [최보식의언론=김선래 기자]식물성 식단 중심의 식생활이 심장 건강에 도움이 된다는 40년간의 연구 결과가 발표되었다고 영국 BBC가 3일 보도했다.덴마크 연구진은 채식주의와 비건 식단이 심장 www.bosik.kr