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비만 측정 방법: 체질량지수 25.1 이상이면 비만 (자료: 조선일보 health 2012. 11. 7) 2012.11.07해당카페글 미리보기
체질량지수 : BMI, Body Mass Index BMI = 쳬중(Kg) / 키(m) 의 제곱 저체중: 18.5미만 정상 : 22.5 ~ 25.0 비만 : 25. 1 이상 나의 경우 체중: 60 Kg , 키 1.65 m BMI = 60/1,65*1.65 = 60 /2.7225 = 22.03 판정: 정상치 보다 좀 아래...마른 편임. 조금...
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비만단상 2 2006.05.31해당카페글 미리보기
비만판정기준] 체질량지수 평가 20.1~25 25∼29.9 30이상 40.1이상 정상 과체중 비만 약간비만 WHR지수[WHR 비만판정기준} 계산 : 허리둘레 / 엉덩이 둘레 [WHR 비만판정기준} 분류 여자 남자 상체비만 정상 하체비만 1.0이상 0.86 - 0.99 0.85이하 0.9...
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만병의 근원,‘비만’ 타파 2014.10.18해당카페글 미리보기
개인 체질과 체수분량, 근육량 등에 따라 어떤 운동을 해야 하는지, 얼마나 해야 하는지가 다르다. 나는 비만일까? ◎ 체질량지수(BMI) 계산법: 몸무게(㎏) / 신장(m)의 제곱 정상 범위: 18.5~22.9 과체중: 23 이상 비만: 25 이상◎ 표준체중 계산법...
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만병의 근원,‘비만’ 타파 2014.10.20해당카페글 미리보기
개인 체질과 체수분량, 근육량 등에 따라 어떤 운동을 해야 하는지, 얼마나 해야 하는지가 다르다. 나는 비만일까? ◎ 체질량지수(BMI) 계산법: 몸무게(㎏) / 신장(m)의 제곱 정상 범위: 18.5~22.9 과체중: 23 이상 비만: 25 이상◎ 표준체중 계산법...
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*비만 체크 4단계 계산법* 2005.01.03해당카페글 미리보기
12.8%이다. 표준 체중에서 10%이내를 정상 범위라고 하고, 10% 초과는 과체중, 20%를 초과하면 비만이라고 한다. <체질량지수(BMI) 구하는 법> 체질량지수=체중(kg)/신장(m)×신장(m) * 김씨의 경우 65÷(1.63×1.63)=24.5이다. 체질량지수는 체지방률 및...
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비만 왜 문제인가? 2012.03.30해당카페글 미리보기
수 없다. 그래서 이를 대신해서 표준체중표(연령 및 성, 키에 따른 이상적 체중)를 이용하여 상대적 체중을 계산하거나, 체질량지수를 계산하여 비만을 말한다. 표준체중표보다 손쉽게 사용할 수 있는 방법으로 브로카(Broca)변법이 있는데 이 방식에서는...
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비만-밥상 2007.04.01해당카페글 미리보기
사람들이 거울앞에서 비만하다고 느끼는 것과 의사들의 진단이 일치하는 것은 아니다. 간단하게 키와 체중으로 신체비만지수를 계산! BMI=체중Kg/신장m2! 결과치가 25이상이면 비만으로 판정! 계산이 복잡하다고 느끼는 분들은 20세 때의 자기체중에서 5kg...
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비만도 계산하는 법 알려주세요 2009.07.09해당카페글 미리보기
제가 키가160에 몸무게가60키로인데 비만인가요?그냥 보기에 통통한 정도인데 알려주세요 답변: 자기 몸 비만지수 계산하는 법^^ 브로카지수라는 것이 있습니다. 이건 예전엔 널리 쓰였지만 요샌 좀 덜 쓰이고 있죠. 키에서 100을 뺀 수치에 남자는 0.9...
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◈마포이지요가 비만관리 자격 11월25일◈ 2006.11.06해당카페글 미리보기
이지요가 비만관리 자격증 발급) 교육 프로그램 1주차 11월 25일 1. 비만과 과체중의 정의 2. 비만과 과체중의 구분 1) 신체질량지수 2) 브로카체중 계산법 3) 카프만지수 계산법 3. 비만의 종류 1) 복부형 2) 둔부형 4. 비만과 과체중의 원인 5. 에너지...
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비만 체크 4단계 계산법 2005.10.27해당카페글 미리보기
12.8%이다. 표준 체중에서 10%이내를 정상 범위라고 하고, 10% 초과는 과체중, 20%를 초과하면 비만이라고 한다. <체질량지수(BMI) 구하는 법> 체질량지수=체중(kg)/신장(m)×신장(m) * 김씨의 경우 65÷(1.63×1.63)=24.5이다. 체질량지수는 체지방률 및...