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연근의 효능 ~ 2023.07.12해당카페글 미리보기
주는 효능이 있기 때문 이라고 합니다. 🌲당뇨 및 지질대사 개선🌲 연뿌리는 혈당을 낮추고 당뇨와 깊은 관련이 있는 콜레스테롤과 중성지방 수치를 개선하는 데에 많은 도움이 된다고 합니다. 평소에 꾸준히 섭취 하시게 되면 고지혈증과 같은 당뇨 합병증...
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연근의 효능 2023.07.04해당카페글 미리보기
주는 효능이 있기 때문 이라고 합니다. 🌲당뇨 및 지질대사 개선🌲 연뿌리는 혈당을 낮추고 당뇨와 깊은 관련이 있는 콜레스테롤과 중성지방 수치를 개선하는 데에 많은 도움이 된다고 합니다. 평소에 꾸준히 섭취 하시게 되면 고지혈증과 같은 당뇨 합병증...
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한국인 93%는 꼭 봐야할 비타민D 효능 2023.02.08해당카페글 미리보기
좋은 효능이 있습니다. 이런 이유로 외국에서는 신종플루가 유행할 때 질병 예방을 위해 비타민D의 섭취를 권하는 의료 기사가 나왔다고 합니다. 3. 골다공증 예방 칼슘 섭취 후 소장에서의 흡수 과정에서 비타민D가 부족하면 칼슘이 체내로 흡수되지 못해...
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암에좋은음식 브로콜리 효능 알아보기 2023.03.13해당카페글 미리보기
브로콜리효능 중에는 면역력에 좋은 비타민과 각종 미네랄 성분들을 함유하고 있어 신진대사를 촉진하여 면역력을 활성화하는데 도움을 주며, 또한 셀레늄과 베타카로틴 성분은 체내 활성산소를 억제시켜주고 외부로부터 유입되는 바이러스를 막아주는...
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마카 효능 편하게 즐기는 마카 가루 2023.06.17해당카페글 미리보기
건강한 상태를 유지하거나 회복하는 데 도움이 되면서 부작용이 없는 장점이 있습니다 대사를 활발하게 만드는 비타민B1, B2, B6, B12, E와 칼슘, 인, 철, 아연 등 미네랄이 풍부하게 들어 있습니다 마카 효능 항암 마카에는 항암 물질인 글루코시놀...
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김과 함께 절대로 먹지 마세요! 2024.02.02해당카페글 미리보기
김에는 다양한 영양소와 건강에 좋은 성분들이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 여러 가지 효능을 제공합니다. 우선 김에는 비타민 A, C, E 및 B 비타민(특히 B12)이 풍부하며, 이들은 면역 체계를 강화하고, 피부 건강을 개선 하며, 에너지 대사에 중요한...
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김과 함께 절대로 먹지 마세요! 2024.02.02해당카페글 미리보기
김에는 다양한 영양소와 건강에 좋은 성분들이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 여러 가지 효능을 제공합니다. 우선 김에는 비타민 A, C, E 및 B 비타민(특히 B12)이 풍부하며, 이들은 면역 체계를 강화하고, 피부 건강을 개선 하며, 에너지 대사에 중요한...
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김과 함께 절대로 먹지 마세요! 김이 가진 장점이 모두 사라지는 음식과 궁합이 좋은 음식 2024.02.03해당카페글 미리보기
김에는 다양한 영양소와 건강에 좋은 성분들이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 여러 가지 효능을 제공합니다. 우선 김에는 비타민 A, C, E 및 B 비타민(특히 B12)이 풍부하며, 이들은 면역 체계를 강화하고, 피부 건강을 개선 하며, 에너지 대사에 중요한...
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김과 함께 절대로 먹지 마세요! 김이 가진 장점이 모두 사라지는 음식과 궁합이 좋은 음식 2024.02.05해당카페글 미리보기
김에는 다양한 영양소와 건강에 좋은 성분들이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 여러 가지 효능을 제공합니다. 우선 김에는 비타민 A, C, E 및 B 비타민(특히 B12)이 풍부하며, 이들은 면역 체계를 강화하고, 피부 건강을 개선 하며, 에너지 대사에 중요한...
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비타민 B12, 아토피 피부염 가려움증 완화 2014.02.12해당카페글 미리보기
큰 관심을 모으고 있다. 중앙대학교병원 피부과 김범준 교수는 최근 ‘아토피 피부염 환자의 가려움증을 완화하는 비타민 B12의 효능’에 관한 연구 논문을 발표했다. 이번 연구에서 비타민 B12의 두 가지 활성형 중 하나인 아데노실코발라민을 이용해...