카페검색 본문
카페글 본문
-
한 권으로 파악하는 어지럼증의 모든 것 2024.06.15해당카페글 미리보기
출혈이 생기는 곳은 위장관이다. 젊은 여성이라면 생리혈 과다로 헤모글로빈 수치가 낮아진 것은 아닌지 확인해야 한다. 빈혈이...한다. 임신 중에는 헤모글로빈 생산에 필수적인 철분, 비타민 B12, 엽산이 부족해지기 쉽기에 더욱 주의를 기울여야 한다...
-
전복 효능 전복 제철 영양성분 전복 먹는 법 2024.07.17해당카페글 미리보기
비타민 B12와 아연은 면역 체계를 강화하고 질병 예방에 도움을 줍니다. 피로 해소: 타우린과 아르기닌은 피로 물질을 제거하고 에너지 생성을 촉진하여 피로 해소에 효과적입니다. 간 건강 개선: 타우린은 간의 해독 기능을 강화하고 지방 간 개선에 도움...
-
술병나서 고생말고 숙취해소법 조개 믿으세요 2024.07.18해당카페글 미리보기
전복은 비타민 B12 함량이 높고 신경 기능을 회복하는 데 도움을 줍니다. 숙취 해소를 위한 조개 요리법 숙취 해소를 위해 조개를 먹는 가장 좋은 방법은 끓여서 국물을 마시는 것입니다. 조개 국물은 숙취 을 완화하는 데 도움이 되는 다양한 영양소가...
-
장어의 효능 꼬리가 정력에 좋을까? 2024.07.17해당카페글 미리보기
비타민 B12: 신경계 건강과 혈액 생성에 도움을 줍니다. 비타민 E: 항산화 작용을 하여 세포 손상을 막아줍니다. 칼슘: 뼈와 치아 건강에 도움을 줍니다. 포스포러스: 에너지 생성과 신경 기능에 도움을 줍니다. 3. 장어의 장어는 다음과 같은 다양한 건강...
-
빈혈 원인 정상 빈혈수치 빈혈에 좋은 음식 두통 2024.07.18해당카페글 미리보기
중요한 구성 성분입니다. 철분이 부족하면 철 결핍 빈혈이 발생합니다. 비타민 부족: 비타민 B12와 엽산은 적혈구 생성에 필수적인 비타민입니다. 이러한 비타민이 부족하면 악성 빈혈이나 엽산 결핍 빈혈이 발생할 수 있습니다. 혈액 손실: 과다 출혈...
-
푸아그라 효능 푸아그라 푸아그라 맛 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
비타민 A: 시력 건강, 면역력 강화, 피부 건강 개선 비타민 B12: 신경계 건강 유지, 혈액 생성 촉진 철분: 빈혈 예방, 피로 해소...식품이며, 포화 지방산 함량이 높습니다. 따라서 과다 섭취 시 다음과 같은 이 발생할 수 있습니다. 고혈압, 동맥경화...
-
바다에 우유 굴 시원한 굴국 끓이기 2024.07.16해당카페글 미리보기
하지만, 과다 섭취 시 복통, 설사 등의 이 나타날 수 있으니 주의해야 합니다. 우유 굴 굴국 만드는 방법 재료 우유 굴 1kg 대파 1/2대 마늘 2쪽 생강 1조각 고춧가루 1큰술 간장 2큰술 소금 1/2큰술 참기름 1큰술 물 5컵 만드는 방법 우유 굴은 깨끗이...
-
참치 새싹 비빔밥 만들기 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
건강하고 맛있는 한 끼 식사를 찾는다면 참치 새싹 비빔밥을 추천합니다! 및 참치 : 단백질, 오메가-3 지방산, 비타민 B12 등이 풍부하여 근육 건강, 뇌 건강, 심혈관 건강에 도움을 줍니다. : 수은 함량이 높을 수 있으므로 과다 섭취는 피하는 것이...
-
치매, 종류따라 치료 가능할 수도… 회복 가능한 치매는? 2024.07.08해당카페글 미리보기
지속적이고 과다한 음 주다. 술을 지나치게 마시면 뇌의 기억을 담당하는 해마 부위가 손상돼 치매가 발생한다. 알코올 성 치매는 알츠하이머 치매와 구분이 어려운데, 알츠하이머 치매보다 진행 속도가 빠르다. 대표 증상은 술을 마신 다음의 일이 기억...
-
비타민 2004.03.09해당카페글 미리보기
이후 약으로 비타민 C를 섭취하는 사람들이 많은데, 연구에 따라서는 효과가 나타나지 않은 경우도 있었고, 과량섭취시 신장결석, 비타민 B12흡수저해, 철분의 과다흡수 등의 부작용이 나타난다는 보고도 있으므로 너무 지나치게 섭취하지 않는 것이...