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새조개 효능 새조개 제철 2024.07.17해당카페글 미리보기
혈관 건강 개선: 타우린과 DHA/EPA는 혈관 건강을 개선하고 혈압을 조절하는 데 도움을 줍니다. 피부 건강 개선: 비타민 C와 아연은 피부 미용 효과가 있으며 면역력을 높여줍니다. 뼈 건강 유지: 칼슘과 인은 뼈 건강 유지에 도움을 줍니다. 뇌 건강 개선...
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신종 코로나의 제유행 2024.08.17해당카페글 미리보기
숨이 차는 경우입니다. 피로는 사람이 단순한 일을하기 위해 움직여도 피곤함을 느끼는 것입니다 ➙ 수분과 비타민 C가 많이 필요합니다 Zinc (아연), Vitamin D도 복용하면 더욱 좋음 Covid-19는 산소를 결합하므로 혈액의 질이 나 빠지고 산소가 적습니다...
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헤르페스 재발 계속될 때 '이것'부터 관리할 것 2024.08.22해당카페글 미리보기
근본 원인을 파악하고 대처하는 방법을 배울 수 있습니다. 2. **면역력 강화**: 면역력을 증진시키기 위해서는 비타민 C, 비타민 D, 아연 등의 영양소가 풍부한 균형 잡힌 식사를 하는 것이 좋습니다. 신선한 과일과 채소, 견과류, 통곡물 등을 포함한...
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율무 효능 율무차 칼로리 알려 드려요 2024.07.20해당카페글 미리보기
그리고 율무차 만드는 방법까지 율무에 대한 모든 것을 알아보겠습니다. 1. 율무의 효능 면역력 증강: 율무에는 비타민 C, 베타카로틴, 아연 등 면역력을 높여주는 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히, 비타민 C는 감기 예방에 효과적이며, 베타...
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쉿~~우리끼리만 조용히`[메디로그]올라운드 멀티비타 부스터샷 이뮨비타민 2023.12.12해당카페글 미리보기
한번 나열해볼게요!!+_+ 베타카로틴 비타민A, D 비타민B1, B2, B6, B12 나이아신 탄토텐산 비오틴 엽산 비타민C 비타민E 비타민K 미네랄 5종 구리 몰리브덴 아연 마그네슘 하루 필요한 영양성분들을 쫘르륵 이렇게 채워주기 때문에 하루 영양소 보충 쌉...
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나에게 이야기 하기 - 얼굴로 알 수 있는 비타민 결핍 증상 2023.11.20해당카페글 미리보기
비타민 C는 케일, 피망, 양배추, 당근, 로메인 상추, 시금치, 살구, 자몽, 오렌지, 자두 등으로 섭취할 수 있다. 2. 건조해진 모발 머리카락이 건조하고 잘 끊어지며 비듬이 생긴다면 비타민 B7으로 알려진 비오틴이 부족한 상태다. 항생제를 먹으면...
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비문증 영양제 확인사항 눈앞에 부유물 떠다닌다면 2024.08.22해당카페글 미리보기
그러나 영양제를 선택하기 전에 몇 가지 중요한 사항을 확인하는 것이 좋습니다. 첫째, **성분 확인**입니다. 비타민 A, C, E, 아연, 오메가-3 지방산 등의 성분이 포함된 영양제를 선택하는 것이 좋습니다. 이러한 영양소는 눈 건강을 지원하고, 시력...
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들나물 냉이 먹으면 좋은점 안좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
무기질 등이 풍부한 영양의 보고입니다. 특히 다음과 같은 으로 알려져 있습니다. 피로 해소 및 면역력 강화: 냉이에는 비타민 C와 아연이 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화와 피로 해소에 적입니다. 특히 봄철에 흔한 춘곤증 예방에도 도움이 됩니다...
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코로나 조심 2024.08.24해당카페글 미리보기
차는 경우입니다. • 피로는 사람이 단순한 일을하기 위해 움직여도 피곤함을 느끼는 것입니다. ➙ 수분과 비타민 C가 많이 필요합니다. Zinc (아연), Vitamin D도 복용하면 더욱 좋음 Covid-19는 산소를 결합하므로 혈액의 질이 나 빠지고 산소가...
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연근 연근차 가루 효능 칼로리 연근차 만들기 2024.07.20해당카페글 미리보기
비타민 C는 피부 콜라겐 생성을 촉진하고, 항산화 성분은 피부 노화를 방지하며 탄력을 유지시켜줍니다. 면역력 강화: 비타민 C와 아연은 면역 체계를 강화하고, 항염증 작용을 통해 감기와 같은 바이러스성 예방에 도움을 줍니다. lucky-dreamer.com 연근...