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「건강기능식품의 기준 및 규격」 일부개정고시(제2024-16호, 2024.3.20.) 2024.04.11해당카페글 미리보기
추가되었으며, 추가된 원료에 대한 시험법 및 신설 필요 2) 비타민 K2 시험법 신설 3) 추가된 원료의 시험법 신설로 효율적이고...다. 합 의 : 해당사항 없음 라. 기 타 1) 행정예고 가) 공고 제2023-607호, 2023. 12. 26.(2023. 12. 26. ~ 2024. 2. 26...
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비타민B군의 종류와 비타민B군 음식 2024.03.06해당카페글 미리보기
약해 식품 조리시 파괴되는 특징이 있어요. 비타민B6 (피리독신) B6는 혈액을 구성하는 항체와 적혈구를 만들기 위해 필요한 성분이에요. 또 면역 시스템 가운데서 가장 중요한 역할을 하는 백혈구의 생성도 촉진한다고 해요. 특히 혈관에서 심혈관계 질환...
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아침 식사로 먹으면 좋은 19가지 건강 식품 2024.04.30해당카페글 미리보기
하십시오.12 과일 1회 제공량에는 천연 과일 1컵 또는 100% 과일 주스 1컵이 포함됩니다.11 바나나 노란색 과일은 특히 여전히 녹색을 띨 때 저항성 전분의 가장 좋은 공급원 중 하나입니다. 저항성 전분은 소화에 저항하는 건강한 탄수화물입니다. 연구에...
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-100살의 비결-들깻잎 많이 먹자! 발효식품 많이 먹자! 일하자! 가진 것을 나누어 주자! 무엇이든지 배우자! 젊은 세포와 늙은 2024.06.29해당카페글 미리보기
필수적인 장수 영양소이다. ○ 두번째 한식에서 찾아낸 불로 식품이 된장, 간장, 청국장, 김치 등의 발효식품이었다. “육식하지 않으면 비타민 B12가 부족 합니다. 이 영양분은 조혈 기능뿐 아니라 뇌 신경 기능 퇴화 방지에 중요한 역할을 합니다...
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“쉬지 말고 뛰어라”…심장을 살리려면 먹어야 할 식품들 2024.04.01해당카페글 미리보기
식물성 식품보다도 더 많은 단백질을 함유하고 있다. 한 컵의 콩에 들어 있는 단백질은 매일 필요한 단백질의 4분의 1에 해당한다. 콩 속의 비타민B, 철분, 칼슘은 심장을 튼튼하게 하고 스트레스를 풀어준다. 또 섬유질은 심장 건강에 좋지 않은...
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일본 포장기술편람(식품포장기법) - 6 산소 배리어 포장기법(탈산소제의 이용) 2024.04.18해당카페글 미리보기
유지, 비타민의 산화, 풍미변화, 변퇴색 등도 공기 중의 산소에 기인하는 것이 많기 때문에, 산소와의 접촉을 차단하는 것으로 방지 가능), 해충방지(0.1% 이하로 탈산소제가 가능하면 바구미, 나방, 갑충 등의 해충도 10일 전후에 알도 포함하여 사멸...
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[좌담회] 9816. 홈쇼핑 식품 구매 경험자 대상 좌담회 (4월12일 여자 50세-69세) 2024.04.02해당카페글 미리보기
4월12일(금) 소요시간: 2시간30분 장소: 2호선 강남역 부근 사례비: 5만원 메일로 신청하시구요 XX@XX ##주의...내용만쓴 것(이러한 것은 읽지 않습니다) 9816.홈쇼핑식품구매경험 // 이름,연락처(예: ***-****-****),나이(예:31세-78년생...
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“쉬지 말고 뛰어라”…심장을 살리려면 먹어야 할 식품들 2024.03.27해당카페글 미리보기
식물성 식품보다도 더 많은 단백질을 함유하고 있다. 한 컵의 콩에 들어 있는 단백질은 매일 필요한 단백질의 4분의 1에 해당한다. 콩 속의 비타민B, 철분, 칼슘은 심장을 튼튼하게 하고 스트레스를 풀어준다. 또 섬유질은 심장 건강에 좋지 않은...
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“쉬지 말고 뛰어라”…심장을 살리려면 먹어야 할 식품들 2024.05.12해당카페글 미리보기
식물성 식품보다도 더 많은 단백질을 함유하고 있다. 한 컵의 콩에 들어 있는 단백질은 매일 필요한 단백질의 4분의 1에 해당한다. 콩 속의 비타민B, 철분, 칼슘은 심장을 튼튼하게 하고 스트레스를 풀어준다. 또 섬유질은 심장 건강에 좋지 않은...
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칼슘이 풍부한 식품 2024.03.20해당카페글 미리보기
B-12도 많이 함유하고 있다. 여기에 뼈 건강에 필수적이지만 음식을 통해서는 좀처럼 섭취하기 힘든 비타민D도 많이 들어있다. ✅ 연어 통조림 연어 통조림 반 캔에는 칼슘이 232㎎ 들어있다. 환경 친화적으로 양식된 연어나 자연산 연어가 없다면 연어...