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코로나19,휴대폰감염/비타민 섭취법,대사증후군B,시금치와바지락/코로나19 예방과치료법/기치유센터 2020.04.10해당카페글 미리보기
식후 복용도 OK. 비타민B, 음식으로 섭취 가능. 시금치, 비타민B1 & B2, 나이아신(B3), 엽산(B9) 풍부. 비타민 B군 풍부한 시금치, 밭에서 나는 종합 비타민. 비타민B12가 풍부한 어패류. 어패류 중, 비타민B12가 가장 풍부한 바지락락 바지락 2~4...
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건강 위한 필수 영양소 비타민 D, 오해와 진실 2023.09.15해당카페글 미리보기
자외선 B가 피부에 닿으면 피부 내 화학물질이 비타민 D3로 바뀌고 이는 간에서 신장으로 이동해 체내에서 사용 가능한 활성 비타민 D로 변화한다. 하지만 계절, 시간대, 구름양, 피부 색소, 자외선 차단제 등에 따라 햇빛을 받아 합성할 수 있는 비타민 D...
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건강 위한 필수 영양소 비타민 D, 오해와 진실 2023.09.13해당카페글 미리보기
자외선 B가 피부에 닿으면 피부 내 화학물질이 비타민 D3로 바뀌고 이는 간에서 신장으로 이동해 체내에서 사용 가능한 활성 비타민 D로 변화한다. 하지만 계절, 시간대, 구름양, 피부 색소, 자외선 차단제 등에 따라 햇빛을 받아 합성할 수 있는 비타민 D...
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건강 위한 필수 영양소 비타민 D, 오해와 진실 2023.09.13해당카페글 미리보기
자외선 B가 피부에 닿으면 피부 내 화학물질이 비타민 D3로 바뀌고 이는 간에서 신장으로 이동해 체내에서 사용 가능한 활성 비타민 D로 변화한다. 하지만 계절, 시간대, 구름양, 피부 색소, 자외선 차단제 등에 따라 햇빛을 받아 합성할 수 있는 비타민 D...
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건강 위한 필수 영양소 비타민 D, 오해와 진실뼈 건강, 면역력 책임지는 햇빛 비타민...잘 알고 섭취해야 효과 만점 2023.09.12해당카페글 미리보기
자외선 B가 피부에 닿으면 피부 내 화학물질이 비타민 D3로 바뀌고 이는 간에서 신장으로 이동해 체내에서 사용 가능한 활성 비타민 D로 변화한다. 하지만 계절, 시간대, 구름양, 피부 색소, 자외선 차단제 등에 따라 햇빛을 받아 합성할 수 있는 비타민 D...
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건강 위한 필수 영양소 비타민 D, 오해와 진실 2023.09.13해당카페글 미리보기
자외선 B가 피부에 닿으면 피부 내 화학물질이 비타민 D3로 바뀌고 이는 간에서 신장으로 이동해 체내에서 사용 가능한 활성 비타민 D로 변화한다. 하지만 계절, 시간대, 구름양, 피부 색소, 자외선 차단제 등에 따라 햇빛을 받아 합성할 수 있는 비타민 D...
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kbs 비타민 슈퍼영양제의 두얼굴편 정리.. 2011.09.08해당카페글 미리보기
비타민B.. 김종민이 먹었네요 2.폐경기의 여성분들 감마리놀렌산.. 3.무릎관절엔 글루코사민 황산염.. 글루코사민도 종류가 있는데.. 황산염성분이 의학적으로 효과가 있다네요.. 4.술자리가 잦으신분들... 마그네슘 5. 남성 성기능강화 ... 아연 6...
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비타민~ 이왕이면 알고 먹어요!! 2012.05.23해당카페글 미리보기
높이며, 과다하게 복용할 수 있는데, 이럴 경우에는 투통이나 위장장애등 부작용이 일어날 수 있습니다. 우리가 살아 가는 데에는 수천 가지의 물질이 필요한데요, 그 중 비타민은 중요한 물질 중 하나입니다. 피부와 점막, 뼈등을 형성하고 유지하며 유해...
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면연력 높이는 비타민 2탄 2012.08.03해당카페글 미리보기
비타민 B는 한가지종류가 아니라, B1, B2, 나이아신, 엽산, 비오틴, 판토텧산 등 8종류나 됩니다. 음식을 섭취할 때 에너지로 전환이 되는데 필요한 조효소 성분이 바로 비타민 B군으로서 쉽게 피로하고 무기력해지는 사람에게 보충해 주는 것이 좋습니다...
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비타민 이야기 2003.12.11해당카페글 미리보기
비타민B, H는 에너지 생산을 돕는다. 특히 임산부는 많은 영양이 필요한데 비타민A, C, B6, B12, 엽산이 필수적이다. B6는 입덧...출산의 위험도 있다. 또한 비타민B군 가운데 하나인 엽산은 임산부가 복용했을 때 뇌와 척수 장애아 출산을 막는데 효과적...