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<빅터사이버레슨>15.민첩성, 순발력, 유연성, 근력, 근 지구력, 심폐 지구력 2009.07.18해당카페글 미리보기
[기초 체력 훈련] 민첩성, 순발력, 유연성, 근력, 근 지구력, 심폐 지구력 1. 왕복 달리기(민첩성, 순발력, 심폐 지구력) 셔틀콕 옮기며 뛰기: 코트 가운데(HOME)에 셔틀콕 8개를 놓고 코트 8군데를 왕복하며 셔틀콕을 옮긴다. 최대한 빠른 스피드를 내야...
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셔틀콕 스펙 2010.01.22해당카페글 미리보기
7~13oC 사이 7번은 7oC 이하라네요. 인터넷으로 중국내 셔틀콕 판매 사이트를 보다보면 스펙표기가 각양각색인걸 알 수 있습니다...셔틀콕의 무게를 표기해서 판매하는 제품도 있고 RSL이나 빅터 등과 같이 76. 77. 78 등의 숫자로 표기해서 판매하는 제품...
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포항시 배드민턴 클럽 셔틀콕 사용 현황 2015.05.06해당카페글 미리보기
클럽은 연락주세요. 번호 클럽명 사용 셔틀콕 1 청림 이지스 ES-40 2 원 이지스 ES-102 3 포스피드 이지스 ES-102 4 사철 이지스...이지스 ES-102 10 이동 이지스 ES-102 11 만인당 샤를민턴-04 12 연일 샤를민턴-04 13 양덕빅터 VICTOR-Gold, 라이시카...
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겨울철 셔틀콕의 수명을 늘리는 비결 2014.01.03해당카페글 미리보기
겨울철 셔틀콕의 수명을 늘리는 비결 2013-10-25 주기적으로 배드민턴을 즐기는 동우회분들은 라켓,슈즈등 제품들의 단가가 높은 편이지만 빅터의 고급형 제품을 선택 하신 후 더욱 오랜기간 동안 사용할 수 있다는 것을 느끼실겁니다. 아끼면서 사용...
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중고 배드민턴 라켓 빅터 메테오x80 팝니다. 2015.08.03해당카페글 미리보기
S급 물건입니다. 저는 워낙 라켓을 신주단지 모시듯 아껴서 셔틀콕도 라켓으로 줍지 않고 항상 손으로 줍습니다. 지금도 같은...있구요, 동호인들사이에서 매우 인기있는 공격형 라켓입니다. 빅터가 이제는 이 라켓을 더 만들지 않아서 이젠 구하기 더...
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<빅터사이버레슨>16.공격형 시스템(Top & Back) 2009.12.09해당카페글 미리보기
a는 셔틀콕을 받아 중간볼이나 헤어핀으로 치고 1번 자리에서 2번 자리로 이동 * b는 a가 셔특콕을 침과 동시에 1-1번 자리에서 1-2번 자리로 이동 ④ -ⅱ A의 수비 스트로크에 의한 전위와 후위 초급자들에게는 조금 난해한 해결책이지만 상대편의 스매시...
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<빅터사이버레슨>7.헤어핀, 크로스헤어핀 2009.07.10해당카페글 미리보기
하나라 할 수 있겠다. 네트를 타고 넘어가는 환상적인 헤어핀 기술을 습득하기 위해서는 라켓 잡은 팔의 예민한 힘 조절과 셔틀콕을 네트 위로 넘길 때 뜨지 않게 라켓의 각도를 조절하는 연습을 많이 해야 한다. 헤어핀을 할 때에는 셔틀콕을 네트 상단...
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<빅터사이버레슨>7.헤어핀, 크로스헤어핀 2010.05.13해당카페글 미리보기
하나라 할 수 있겠다. 네트를 타고 넘어가는 환상적인 헤어핀 기술을 습득하기 위해서는 라켓 잡은 팔의 예민한 힘 조절과 셔틀콕을 네트 위로 넘길 때 뜨지 않게 라켓의 각도를 조절하는 연습을 많이 해야 한다. 헤어핀을 할 때에는 셔틀콕을 네트 상단...
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<빅터사이버레슨>7.헤어핀, 크로스헤어핀 2010.01.14해당카페글 미리보기
하나라 할 수 있겠다. 네트를 타고 넘어가는 환상적인 헤어핀 기술을 습득하기 위해서는 라켓 잡은 팔의 예민한 힘 조절과 셔틀콕을 네트 위로 넘길 때 뜨지 않게 라켓의 각도를 조절하는 연습을 많이 해야 한다. 헤어핀을 할 때에는 셔틀콕을 네트 상단...
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<빅터사이버레슨>16.공격형 시스템(Top & Back) 2011.11.25해당카페글 미리보기
a는 셔틀콕을 받아 중간볼이나 헤어핀으로 치고 1번 자리에서 2번 자리로 이동 * b는 a가 셔특콕을 침과 동시에 1-1번 자리에서 1-2번 자리로 이동 ④ -ⅱ A의 수비 스트로크에 의한 전위와 후위 초급자들에게는 조금 난해한 해결책이지만 상대편의 스매시...